ถามบรรณาธิการด้านความงาม: คุณช่วยแนะนำกิจวัตรต่อต้านวัยชราในราคาไม่แพงได้ไหม

และสกินแคร์ราคาแพงได้ผลดีจริงหรือ? ผลิตภัณฑ์แต่ละรายการที่เรานำเสนอได้รับการคัดเลือกและตรวจสอบโดยอิสระโดยทีมบรรณาธิการของเรา หากคุณทำการซื้อโดยใช้ลิงก์ที่รวมอยู่ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่น

เคยต้องการที่จะเลือกสมองของบรรณาธิการด้านความงามหรือไม่? หรือขอคำแนะนำผลิตภัณฑ์ความงามจากผู้ที่ลองใช้มาทั้งหมดแล้ว? คุณมาถูกที่แล้ว ในซีรีส์ประจำสัปดาห์ใหม่ของเรา Ask a Beauty Editor บรรณาธิการด้านความงาม Hana Hong จะตอบคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ผลิตภัณฑ์ดูแลผม และการแต่งหน้าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ ทั้งหมดนี้ส่งโดย เบียร์โคเซล ผู้อ่าน ติดตามทุกวันอังคารและส่งคำถามเกี่ยวกับความงามที่ร้อนแรงของคุณ ที่นี่ เพื่อโอกาสในการนำเสนอ

คุณช่วยแนะนำระบบการดูแลความงามราคาไม่แพงที่เหมาะกับผู้หญิงในวัย 30 ได้ไหม? — @rescued_and_rotten

เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่อต้านวัย บางครั้งอาจรู้สึกว่า 'ราคาไม่แพง' และ 'มีประสิทธิภาพ' เป็นคำตรงกันข้าม ถ้าของแพงมันต้องได้ผลแน่ๆ และถ้าของถูกก็ใช้ไม่ได้ผลหรอก...ใช่ไหม

โชคดีสำหรับยอดเงินในธนาคารของคุณ เพียงเพราะบางสิ่งบางอย่างที่ราคาไม่แพงไม่ได้หมายความว่ามันไม่ดี อย่าเข้าใจฉันผิด ในบางกรณี ผลิตภัณฑ์ราคาแพงได้รับการพิสูจน์โดยสมบูรณ์ผ่านความแข็งแกร่งของสูตรและส่วนผสม อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงส่วนผสมต่อต้านริ้วรอย การมีมากขึ้นไม่ได้ดีเสมอไป

ความจริงแล้วมีส่วนผสมเพียงไม่กี่ชนิดที่สามารถช่วยลดสัญญาณของริ้วรอยได้อย่างแน่นอน ฉันกำลังพูดถึงผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถช่วยลดการปรากฏตัวของปัญหาผิวที่เกี่ยวข้องกับอายุได้ เช่น ริ้วรอย ร่องลึก รอยดำ รอยดำ เป็นต้น ตั้งแต่เรตินอลที่ลดเลือนริ้วรอยไปจนถึงวิตามินซีที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ส่วนผสมต่อต้านวัยอันทรงพลังเหล่านี้ ไม่ควรและไม่ควรมาพร้อมกับป้ายราคาที่ทำลายกระเป๋าสตางค์

Britt Craiglow, MD, รองศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่ Yale School of Medicine กล่าวว่า 'หลายสิ่งหลายอย่างสามารถส่งผลต่อราคาของผลิตภัณฑ์ ซึ่งรวมถึงบรรจุภัณฑ์และการตลาด ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับคุณภาพที่แท้จริงของผลิตภัณฑ์ 'ในบางกรณี ผลิตภัณฑ์อาจมีส่วนผสมที่เป็นกรรมสิทธิ์ซึ่งไม่จำเป็นต้องมีประสิทธิภาพ แต่มีส่วนทำให้ต้นทุนสูงขึ้น'

สูตรยังสามารถส่งผลกระทบต่อราคา ตัวอย่างเช่น มอยส์เจอไรเซอร์และครีมกันแดดที่มีราคาสูงกว่ามักจะมีสารสกัดจากพืชบางชนิดและสารเติมแต่งอื่นๆ ที่ผลักดันราคาให้สูงขึ้น พร้อมด้วยส่วนผสมอย่างซิลิโคนที่ช่วยให้รู้สึกดีเมื่อสวมใส่ Joelle Scales ผู้ประสานงานด้านเครื่องสำอางของ Schweiger กล่าวเสริม Dermatology Group ใน Hackensack รัฐนิวเจอร์ซี 'ฉันมักจะบอกผู้ป่วยให้มองหาส่วนผสมต่อต้านวัยที่เป็นมาตรฐานทองคำ ไม่ใช่แค่สารเติมแต่งและบรรจุภัณฑ์ที่นุ่มฟูเท่านั้น' เธอกล่าว 'คุณไม่จำเป็นต้องทำลายธนาคารเพื่อรับประโยชน์ของวัตถุดิบเหล่านี้'

ตอนนี้ไปทำธุรกิจ หากคุณอายุ 30 ปี กิจวัตรการต่อต้านวัยของคุณจะเป็นแนวทางในการป้องกันอย่างเข้มงวด แม้ว่าผิวของคุณจะยังไม่โดนทำร้ายมากนัก แต่คุณอาจเริ่มเห็นสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัย และผลกระทบแรกๆ ของการทำลายจากแสงแดดซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นหรืออายุ 20 ปีของคุณ ระบบการผลิตคอลลาเจนของผิวคุณทำงานช้าลงด้วย ซึ่งหมายความว่าผิวอาจดูหมองคล้ำและบางลงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใต้ตาที่หลอดเลือดดูคล้ำและ 'โป่งขึ้น'

นอกเหนือจากขั้นตอนการทำความสะอาดผิว ให้ความชุ่มชื้น และปกป้องแสงแดดแล้ว (ซึ่งฉันหวังว่าคุณจะทำได้อยู่แล้ว!) คุณควรเพิ่มเรตินอลเฉพาะที่—หรือทางเลือกอื่น เช่น บาคุชิออล—เพื่อช่วยในการมองเห็นริ้วรอย นอกจากนี้ยังจะช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนของผิว ทำให้ผิวโดยรวมของคุณดูกระชับขึ้น (อ่าน: อายุน้อยกว่า)

สิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่ง? สารต้านอนุมูลอิสระ 'สารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยซ่อมแซมความเสียหายจากแสงแดดบางส่วนที่เริ่มพัฒนาขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ช่วยให้ผิวหมองคล้ำและช่วยฟื้นฟูคอลลาเจน' กล่าว แคโรไลน์ โรบินสัน , MD, FAAD แพทย์ผิวหนังและผู้ก่อตั้ง โทนสีผิว ในเมืองชิคาโก รัฐอิลลินอยส์ 'ฉันชอบที่จะใช้มันในตอนเช้าภายใต้ครีมกันแดดของฉัน' สารต้านอนุมูลอิสระที่พบได้บ่อยที่สุดในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวคือ วิตามินซี แต่มีตัวเลือกและสูตรอื่นๆ ที่ยอดเยี่ยมที่ผสมผสานสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดเข้าด้วยกัน มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีผลไม้และ/หรือผักที่ด้านบนสุดของรายการส่วนผสม เนื่องจากอาหารเหล่านั้นมักจะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีความเข้มข้นสูงโดยธรรมชาติ

นั่นคือเทมเพลตพื้นฐานที่คุณจำเป็นต้องสร้างกิจวัตรการต่อต้านริ้วรอยในอุดมคติ แต่ฉันจะไม่ปล่อยให้คุณค้างคาโดยไม่มีคำแนะนำผลิตภัณฑ์ใดๆ เพื่อช่วยให้คุณไม่ต้องลำบากกับการเสียสละเงินเดือนครึ่งหนึ่งเพื่อประโยชน์ของเยาวชน ฉันได้รวมขั้นตอนการดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยที่ได้รับการอนุมัติจากบรรณาธิการและแพทย์ผิวหนังด้านล่าง ไม่ต้องกังวล—ไม่มี 12 ขั้นตอน และ พวกเขาทั้งหมดอยู่ภายใต้ 40 เหรียญ แม้ว่าฉันไม่สามารถรับประกันได้ว่าผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นจะได้ผลสำหรับคุณ (ผิวของทุกคนแตกต่างกัน) แต่ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับราคาเหล่านี้

รายการที่เกี่ยวข้อง

ราคาจับต้องได้-ต่อต้านวัย-สกินแคร์-กิจวัตร-No7 Radiance + 15% เซรั่มวิตามินซี ราคาจับต้องได้-ต่อต้านวัย-สกินแคร์-กิจวัตร-No7 Radiance + 15% เซรั่มวิตามินซี

หนึ่ง ทาวิตามินซีตอนเช้า

, ult.com

แม้ว่าจะไม่มีกฎหมายห้ามการใช้วิตามินซีในตอนเย็น แต่คนส่วนใหญ่ชอบที่จะใช้วิตามินซีในตอนกลางวันเนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของวิตามินซีทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันมลภาวะและสิ่งแวดล้อมอื่นๆ เซรั่มมักเป็นรูปแบบที่ต้องการของวิตามินซี—โดยมีระบบการนำส่งแบบเข้มข้นและเป็นวิธีที่ตรงไปตรงมาที่สุดในการใช้ (เช่น ก่อนมอยส์เจอไรเซอร์)

ลอง : No7 Radiance + 15% เซรั่มวิตามินซี

ราคาจับต้องได้-ต่อต้านวัย-สกินแคร์-ประจำ-Olay Regenerist Whip SPF 25 ราคาจับต้องได้-ต่อต้านวัย-สกินแคร์-ประจำ-Olay Regenerist Whip SPF 25

สอง ให้ความชุ่มชื่น (เช้าและกลางคืน)

, ulta.com

ใช่ว่าจะไปสำหรับ a.m. และ p.m. ผิวผู้ใหญ่ต้องการความชุ่มชื้นเพื่อลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น ดังนั้นให้พิจารณามอยส์เจอไรเซอร์ที่เป็นของแข็งหลังจากทำความสะอาดแล้ว ซึ่งเป็นกุญแจสู่ความชราอย่างงดงาม ฉันแน่ใจว่าคุณมีมอยส์เจอไรเซอร์ที่ต้องใช้อยู่แล้วในตอนนี้ (ซึ่งคุณสามารถติดมันได้แน่นอนถ้ามันใช้ได้ผลสำหรับคุณ) แต่ในกรณีที่คุณกำลังมองหาวิธีแก้ไขใหม่ ฉันขอแนะนำวิปหรือ สูตรเจล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณกำลังจะเป็น เลเยอร์ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกับมัน . ความสม่ำเสมอที่ดูดซับได้อย่างรวดเร็วจะป้องกันไม่ให้ผิวของคุณรู้สึกเหนียวเหนอะในฤดูร้อน นอกจากนี้ ให้มองหามอยส์เจอไรเซอร์ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกและเซราไมด์ ซึ่งเป็น MVP ของไฮเดรเตอร์

ลอง : โอเลย์ รีเจนเนอรีส วิป เอสพีเอฟ 25

ราคาจับต้องได้-ต่อต้านวัย-สกินแคร์-กิจวัตร-Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion Sunscreen SPF 50 ราคาจับต้องได้-ต่อต้านวัย-สกินแคร์-กิจวัตร-Neutrogena Hydro Boost Water Gel Lotion Sunscreen SPF 50

3 ทาครีมกันแดดตอนเช้า

, ult.com

ฉันแน่ใจว่าทุกคนและแม่ของพวกเขาบอกคุณเรื่องนี้แล้ว แต่ SPF เป็นตัวการสำคัญในการต่อต้านวัย คิดว่าดวงอาทิตย์เป็นศัตรูตัวฉกาจของเยาวชน ไม่สามารถช่วยการเสื่อมสภาพของผิวตามลำดับเวลาได้ แต่การเสื่อมสภาพจากแสงแดดจะช่วยเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น แม้ว่าคุณจะยังไม่เห็นมันในตอนนี้ แต่การสัมผัสกับรังสียูวีโดยเปล่าเปล่าจะสร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ส่งผลให้มีการผลิตเมลานินมากเกินไป (อ่านว่า: การสร้างเม็ดสี) ซึ่งในที่สุดก็ปรากฏขึ้นโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า รังสียูวีชนิดเดียวกันยังทำลายเส้นใยคอลลาเจนของผิวคุณอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ผิวหนังหยาบกระด้าง ไม่เหมาะ

หมายเหตุ: คุณอาจสังเกตเห็นว่าบันทึกทั้งหมดของฉันมีค่า SPF อยู่ในระดับหนึ่งอยู่แล้ว แต่เนื่องจากคุณอาจไม่ได้ใส่แก้วขนาดชอต (ต้องใช้ค่า SPF เท่าไร FYI) ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวบน ใบหน้าของคุณก็ควรที่จะใส่ครีมกันแดดเพิ่มเติมหากคุณวางแผนที่จะออกไปข้างนอก

ลอง : นูโทรจีนา ไฮโดร บูสท์ วอเตอร์ เจล โลชั่น ซันสกรีน เอสพีเอฟ 50

ราคาจับต้องได้-anti-aging-skincare-routine-L ราคาจับต้องได้-ต่อต้านวัย-สกินแคร์-กิจวัตร-L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives Night Retinol Serum

4 ทาเรตินอลตอนกลางคืน

, amazon.com

ทำไมตอนกลางคืนคุณถาม? เรตินอลไม่เพียงแต่ทำให้ผิวของคุณไวต่อรังสียูวีมากขึ้นเท่านั้น แต่แสงแดดยังลดประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ ซึ่งหมายความว่าคุณควรจำกัดการใช้เรตินอลของคุณไว้เฉพาะหลังเลิกงาน อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าคุณจะควรใช้เรตินอลก่อนหรือหลังมอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็คือการถกเถียงเรื่องไก่หรือไข่—ไม่มีกฎตายตัวที่ยากและรวดเร็วว่าควรใช้อะไรก่อน หากผิวของคุณแพ้ง่าย ให้ลองวางเรตินอลของคุณไว้ระหว่างมอยเจอร์ไรเซอร์ (เรียกอีกอย่างว่าเทคนิคแซนวิช) การแปล: ทามอยส์เจอไรเซอร์ แล้วก็เรตินอล แล้วก็มอยส์เจอไรเซอร์อีกครั้ง อาจฟังดูมากเกินไป แต่สามารถช่วยให้ผิวของคุณหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่ระคายเคืองได้

ลอง : L'Oreal Paris Revitalift Derm Intensives Night Retinol Serum

ราคาไม่แพง-ต่อต้านริ้วรอย-สกินแคร์-ประจำ-RoC Retinol Correxion Anti-Aging Eye Cream ราคาไม่แพง-ต่อต้านริ้วรอย-สกินแคร์-ประจำ-RoC Retinol Correxion Anti-Aging Eye Cream

5 หาครีมบำรุงรอบดวงตาที่ดี (เช้าและ/หรือกลางคืน)

, amazon.com

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ใต้ตาของคุณมักจะเป็นจุดแรกที่จะแสดงสัญญาณของความชรา เนื่องจากผิวบริเวณนั้นบางลง ครีมบำรุงรอบดวงตาประจำวันจะกำหนดเป้าหมายเฉพาะริ้วรอยและริ้วรอยในบริเวณนั้น ลอง RoC Retinol Correxion Anti-Aging Eye Cream ที่มีเรตินอลอ่อนโยนเพื่อเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์ ส่งผลให้ตีนกา อาการบวมและริ้วรอยรอบดวงตาลดลง

ลอง : RoC Retinol Correxion Anti-Aging Eye Cream

วิธีทำให้ผมไม่ลีบแบน
` ผม ร่างกาย ใบหน้าดูซีรีส์