บรรดาผู้ที่เธอมีเนื้อคู่ของคุณกลับดีที่สุด อันที่จริง จากการศึกษาพบว่าเพื่อนที่ดีไม่เพียงแต่ทำให้เรามีความสุขมากขึ้นเท่านั้น พวกเขาทำให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น แต่การรักษามิตรภาพอาจเป็นเรื่องยากเมื่อชีวิตของเราพัฒนาขึ้น นี่คือคำแนะนำบางประการเพื่อรักษาจุดประกายให้คงอยู่กับเพื่อนที่รู้จักกันมานาน

น้ำส้มสายชูและน้ำสำหรับพื้นไม้เนื้อแข็ง

คุณกำลังนำทางระยะไกล

การเตือนแบบสุ่มว่าคุณใส่ใจมากแค่ไหน เติมเต็มช่องว่างระหว่างการโทรและการพบปะสังสรรค์ Deborah Tannen, PhD, ศาสตราจารย์ด้านภาษาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยจอร์จทาวน์และผู้เขียน You're the Only One I Can Tell กล่าวว่าการกระทำเล็กๆ น้อยๆ เป็นการฉลองความสัมพันธ์ของคุณ เห็นหมอนที่เธอต้องการขณะเรียกดู Etsy หรือไม่? ส่ง. ชอบพอดคาสต์ใหม่หรือไม่? แบ่งปัน. Shasta Nelson ผู้เขียน Frientimacy: จำได้ไหมว่ามิตรภาพนั้นง่ายแค่ไหนในวัยเด็ก? นั่นเป็นเพราะความสม่ำเสมอจะเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติเมื่อเราอยู่ในห้องโดยสารหรือชั้นเรียนเดียวกัน ต่อมาเราต้องสร้างความสม่ำเสมอ

ที่เกี่ยวข้อง: ผู้เขียน Ann Patchett มองย้อนกลับไปถึงมิตรภาพ 50 ปีพิเศษของเธอ

คุณเป็นคนส่งข้อความบ่อย เธอเป็นโปสเตอร์โซเชียลมีเดีย

หากคุณและเพื่อนของคุณไม่เข้าใจวิธีสื่อสารกัน ให้เริ่มการสนทนาเกี่ยวกับการขนส่งในการติดต่อสื่อสาร เพื่อนคนหนึ่งสามารถรู้สึกสนิทสนมได้เมื่อเห็นการอัปเดตบน Facebook ในขณะที่อีกคนหนึ่งอาจรู้สึกว่าถูกปฏิเสธโดยไม่ได้รับสายเป็นประจำ Tannen กล่าว วางแผนและทำตามนั้น

คุณได้รับการติดต่อและต้องการจุดไฟความสัมพันธ์ของคุณอีกครั้ง

การติดต่อกับเพื่อนเก่าอีกครั้งสามารถให้รางวัลได้ เนลสันกล่าว คำแนะนำของเธอคือการเป็นคนแรกที่โทรหรือส่งอีเมล อ่อนแอเล็กน้อย บอกเธอว่าคุณคิดถึงเธอและบอกสิ่งที่กระตุ้นให้คุณติดต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเธออาจไม่ทันระวัง ตัวอย่างเช่น เนลสันพูดว่า บางทีคุณอาจส่งลูกไปส่งที่วิทยาลัยและจำเวลาของคุณในฐานะเพื่อนร่วมห้องได้ บอกเธอว่าคุณเสียใจที่ไม่ได้ติดต่อ เราสามารถรับและสร้างความสัมพันธ์ที่มีความหมายอย่างไม่น่าเชื่อนี้ขึ้นมาใหม่ได้ ซึ่งยากจะทำซ้ำได้หากเราเพิ่งพบคนใหม่ เนลสันกล่าว