แผนภูมิที่พิมพ์ได้นี้จะช่วยให้คุณยุติข้อโต้แย้งเรื่องงานบ้านเพื่อความดี

พูดได้อย่างปลอดภัยว่าคนส่วนใหญ่ต้องการบ้านที่สะอาด เป็นระเบียบ ใช้งานได้จริง และกลมกลืนกัน—แต่ถนนสู่การได้รับและรักษาให้เป็นแบบนั้นอาจดูยากลำบาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณแชร์บ้านกับใคร เอ่อ แทบทุกคน นั่นเป็นเพราะการกลับบ้านต้องอาศัยการทำงาน (การทำความสะอาด การทำอาหาร การซื้อของ การจัดตารางเวลา) และเราทุกคนมีความคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับงานบ้านที่ต้องทำให้เสร็จ ทำงานอย่างไร และทำอย่างไร บ่อยครั้ง พวกเขาควรจะทำ

และเมื่องานบ้านไม่ถูกแบ่งปันในแบบที่ดูเหมือนใช่สำหรับเรา ความรู้สึกไม่ยุติธรรมและความเป็นพิษก็รุนแรงขึ้นได้ อันที่จริง จากการสำรวจผู้หย่าร้างเมื่อเร็ว ๆ นี้ การไม่เห็นด้วยกับงานบ้านถูกอ้างถึงว่าเป็นหนึ่งในสามเหตุผลหลักที่ทำให้การแต่งงานสิ้นสุดลง ข้อโต้แย้งเกี่ยวกับงานบ้านจัดอยู่ในอันดับที่ต่ำกว่าความไม่ซื่อสัตย์และแยกออกจากกัน (ใช่) มันไม่ใช่แค่ความสัมพันธ์ของเรา: เมื่อเราทำงานที่บ้านอย่างไม่เป็นธรรม การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาจหมายถึงการถอยกลับไปทำงาน (ไม่ว่าเราจะต้องการหรือไม่) และพลาด อาชีพหรือโอกาสอื่นๆ และใช่ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า เมื่องานบ้านจำนวนมากเกินไปตกบนไหล่ของใครบางคน การเดาที่ยุติธรรมว่าบุคคลนั้นเป็นผู้หญิง 'ผู้หญิงมักจะได้รับปลายไม้สั้น เว้นแต่เราจะตั้งใจเกี่ยวกับการตัดสินใจที่เรากำลังทำ เราจะดำเนินการตามบรรทัดฐานที่ผิดนัด' ทิฟฟานี่ ดูฟู ผู้เขียนหนังสือกล่าว วางบอล: บรรลุมากขึ้นโดยการทำน้อยลง .

นี่คือสิ่งที่ยุ่งยาก แม้ว่า: เป้าหมายที่นี่ไม่ควรจะเป็น 50/50 ที่สมบูรณ์แบบจริงๆ Ellen Galinsky ประธานสถาบันครอบครัวและการทำงานและที่ปรึกษาการวิจัยอาวุโสของ Society for Human Resource Management กล่าวว่า 'แนวคิดแบบ 50/50 บ่งบอกว่าสิ่งต่างๆ มีความเท่าเทียมกัน แต่มีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ 'เราต้องปล่อยให้ตัวเองหย่อนยานเล็กน้อย'

ที่เกี่ยวข้อง: 10 งานบ้านที่คุณสามารถ Outsource ให้กับ Amazon

สับสนเล็กน้อย? ความจริงก็คือ มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจ (ร่วมกับเพื่อนร่วมห้อง คู่หู หรือครอบครัว) เกี่ยวกับการแบ่งงานที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ ทักษะและความสนใจ กำหนดการ และลำดับความสำคัญของคุณมากที่สุด เป็นการสนทนาและกระบวนการ

แผนภูมิการตรวจสอบงานบ้าน: วิธีการแบ่งงานบ้านอย่างยุติธรรม แผนภูมิการตรวจสอบงานบ้าน: วิธีการแบ่งงานบ้านอย่างยุติธรรม เครดิต: Dusting icon: Getty Images; ไอคอนจาก Noun Project

นั่นเป็นเหตุผลที่เราทำสิ่งนี้ ใบงานตรวจสอบงานบ้าน (ด้านบน): พิมพ์สำเนาสำหรับตัวคุณเองและอีกฉบับสำหรับบุคคลหลักที่คุณทำงานบ้านด้วย ในช่วงเวลาที่สงบและชัดเจน—a.k.a. ไม่ ท่ามกลางการโต้เถียงที่เกี่ยวกับงานบ้าน!—นั่งลงและกรอกสำเนาใบงานของคุณในขณะที่คู่ของคุณทำแบบเดียวกัน เมื่อคุณทำทั้งสองเสร็จแล้ว คุยกันผ่านแต่ละรายการด้วยกัน คุณเห็นด้วยกับการประเมินของผู้อื่นว่ากำลังทำอะไร? คนหนึ่งในพวกท่านทุกข์ใจกับการจัดจานล้างจานและอีกคนไม่มีความคิดอย่างนั้นหรือ? ต้องเปลี่ยนอะไรให้แต่ละคนรู้สึกดีขึ้นบ้าง? คุณจะทำงานเป็นทีมเพื่อบรรลุเป้าหมายร่วมกันได้อย่างไร?

และเป็นการเตือนความจำ: เป้าหมายนั้นไม่ได้ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกแย่ กลับมาอีกครั้งกับบ้านที่สะอาด มีประโยชน์ใช้สอย และมีความสุข คุณทำได้! และคุณจะดีใจที่คุณทำ