ไม่ เราไม่มีเคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงริ้วรอยทั้งหมด แต่เราสามารถบอกคุณได้: ที่ไหนและเมื่อไหร่ที่คุณอาจเริ่มเห็นริ้วรอย วิธีหลีกเลี่ยงริ้วรอย และวิธีดูแลผิวของคุณให้มีสุขภาพดี (และอ่อนเยาว์) มากที่สุด ที่นี่ Kenneth Howe, MD จาก Wexler Dermatology ในนิวยอร์กซิตี้ ได้แบ่งมันทั้งหมดสำหรับเรา

อะไรทำให้เกิดริ้วรอย?

Dr. Howe ระบุสาเหตุต่างๆ ของการเกิดริ้วรอย ได้แก่:

• ปัจจัยทางพันธุกรรม เช่นสีผิวที่สืบทอดมาและความยืดหยุ่นของผิว
• ความเสียหายจากแสง, ความหมาย ผิวของเราได้รับแสงแดดมากแค่ไหน
• สูบบุหรี่, ที่ทำลายคอลลาเจนจึงเร่งกระบวนการชราของผิว
• การแสดงออกทางสีหน้าเป็นนิสัย, เหมือนเลิกคิ้วและเหล่อ่านอะไรไกลๆ
• ตำแหน่งการนอนหลับ, หากนอนคว่ำหรือตะแคงข้าง อาจเกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้
• นิสัยที่ไม่ดี เช่น เอากำปั้นแตะแนวกราม ทำให้เกิดรอยพับบนผิวหนัง

คุณไม่สามารถทำอะไรได้มากเกี่ยวกับพันธุกรรม แต่คุณสามารถควบคุมปัจจัยการดำเนินชีวิตที่นำไปสู่ริ้วรอยได้ การสวมใส่ ครีมกันแดดปกป้องผิวของคุณ และการเลิกบุหรี่ช่วยลดการแก่เร็วของผิว ยิ่งไปกว่านั้น นี่คือคำแนะนำทศวรรษต่อทศวรรษเกี่ยวกับเวลาที่ริ้วรอยมักปรากฏขึ้น (และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้)

ริ้วรอยมักจะปรากฏเมื่อใด

ในวัย 20 ปีของคุณ...

ริ้วรอยสามารถเริ่มปรากฏขึ้นทันทีในวัยยี่สิบของคุณ เมื่อคุณอายุ 20 ปี คุณจะเริ่มเห็นเส้นหน้าผากในแนวนอน สิ่งเหล่านี้ปรากฏบนหน้าผากกลางถึงบนและเกิดจากการเลิกคิ้วอย่างเป็นนิสัย 'ดร. ฮาวกล่าว ไม่ได้หมายความว่าคุณควรหยุดเลิกคิ้วอย่างเห็นได้ชัด ตอนนี้จะเป็นเรื่องงี่เง่า ผู้หญิงบางคนตัดสินใจรักษาด้วยโบท็อกซ์ของหญิงสาว เนื่องจากดร.ฮาวเรียกมันว่าเพื่อช่วยชะลอกระบวนการแสดงเส้นเหล่านั้น

ในวัย 30 ของคุณ...

ในวัยสามสิบของคุณ คุณเริ่มเห็นเส้นมากขึ้น เนื่องจากเวลานานขึ้นในแสงแดดและการหรี่ตา รอยตีนกาเริ่มปรากฏขึ้นในวัยสามสิบของคุณ ดร.ฮาวกล่าวว่า การทำลายจากแสงแดดและการหรี่ตาบ่อยๆ (จากการไม่สวมแว่นกันแดดในขณะที่อยู่ในที่แสงจ้า) เร่งการเกิดริ้วรอยเหล่านี้ บรรทัดอื่นที่สามารถเริ่มปรากฏ? เส้นขมวดคิ้วพูดว่า Dr. Howe ในความคิดของฉัน เส้นเหล่านี้เป็นตัวบ่งชี้ที่แข็งแกร่งที่สุดว่าถึงเวลาเริ่มใช้โบท็อกซ์แล้ว การคงอยู่ของรอยขมวดคิ้วที่มองเห็นได้ขณะพัก มักบ่งชี้ว่าแง่มุมอื่นๆ ของริ้วรอยบนใบหน้ากำลังเริ่มต้นขึ้น เช่น ความหย่อนคล้อยของผิวหนังเล็กน้อยของคิ้ว หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา จะทำให้เกิดริ้วรอยภายในผิวอย่างรวดเร็ว

เพื่อช่วยต่อสู้กับเส้นเล็กๆ ที่ปรากฏ ดร.ฮาวแนะนำ เอสเค-ทู เฟเชียล ทรีทเม้นต์ เอสเซ้นส์ . ในฐานะที่เป็นการเตรียมเอสเซนส์จะบางเบามากและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวได้อย่างสวยงาม ส่วนผสมหลักของ Pitera คือสารสกัดที่ได้รับการจดสิทธิบัตรจากการหมักสาเก ซึ่งเสริมปัจจัยความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิวของเรา ทำให้ผิวของเราเก็บกักน้ำได้มากขึ้น ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวสุขภาพดีขึ้น แลดูกระจ่างใสขึ้น

ในวัย 40 ปีของคุณ...

ในช่วงอายุสี่สิบ คุณจะเริ่มสังเกตเห็นเส้นที่ลึกและชัดเจนยิ่งขึ้น ในช่วงอายุ 40 ของคุณ รอยขมวดคิ้วจะลึกขึ้น และ (หากไม่เคยรักษาเลย) จะถูกเน้นด้วยการหย่อนคล้อยของผิวหนัง ดร.ฮาวกล่าว เพื่อช่วยชะลอสัญญาณแห่งวัย Dr. Howe แนะนำให้ใช้ RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream . 'มันใกล้เคียงที่สุดที่คุณจะได้รับผล retinoid ระดับยาตามใบสั่งแพทย์ในผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์' เขาอธิบาย 'ประกอบด้วยเรตินอล (วิตามินเอ) ที่มีศักยภาพซึ่งต่อต้านการเกิดริ้วรอยโดยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวของเรา' นอกจากนี้ยังเป็นสูตรสำหรับผิวแพ้ง่ายอีกด้วย

ในยุค 50 ของคุณ...

สุดท้ายในวัย 50 ปี คุณจะเริ่มเห็นเส้นรอบปากปรากฏขึ้น ตั้งแต่การยิ้ม การพูด การใช้ชีวิตโดยทั่วไป 'เรารักษาด้วยเลเซอร์ ฟิลเลอร์ และโบท็อกซ์' ดร.ฮาวกล่าว

คุณจะป้องกันริ้วรอยได้อย่างไร?

การเป็นผู้ไม่สูบบุหรี่จะช่วยให้คุณมีผิวที่มีสุขภาพดีขึ้นได้จริงๆ ดร.ฮาวกล่าว จำไว้ว่าการสูบบุหรี่มีส่วนทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัยในสองวิธีที่สำคัญมาก” เขากล่าว 'หนึ่ง มันลดปริมาณคอลลาเจนของผิว นี่คือผลกระทบระดับโลกที่มีอยู่ทั่วร่างกาย ส่งผลให้ผิวบางลงและเปราะบางมากขึ้น ประการที่สอง การสูบบุหรี่ทำให้พื้นที่บางส่วน (เช่น ผิวหนังรอบปาก) มีการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ที่ย่นและเสื่อมสภาพของผิวหนัง

อะไรไม่ทำให้เกิดริ้วรอย? ล้างหน้า (หรือถูโลชั่น) ในทิศทางลง ดร. ฮาวกล่าวว่าการดึงใบหน้าของคุณไม่ทำให้เกิดริ้วรอย เราไม่ได้ทำอย่างนั้นมากพอที่จะทำลายผิวด้วยวิธีนี้