คุณคิดว่าปีที่ดีที่สุดของคุณยังมาไม่ถึง? หรือวันแห่งความรุ่งโรจน์ของคุณอยู่ข้างหลังคุณ? ตามที่ เรียนใหม่ จาก Trinity College Dublin วิธีที่คุณตอบคำถามนั้นอาจทำนายความคล่องแคล่วทางร่างกายและจิตใจของคุณเมื่อคุณอายุมากขึ้น นักวิจัยกล่าวว่าผู้ที่มีความคิดเชิงบวกต่อการสูงวัยมีแนวโน้มที่จะมีความเฉียบแหลมทางร่างกายและจิตใจมากกว่า
น้ำส้มสายชูและน้ำสำหรับพื้นไม้เนื้อแข็ง
ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษาซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร บุคลิกภาพและความแตกต่างส่วนบุคคล ผู้เข้าร่วมโครงการ Irish Longitudinal Study on Aging (TILDA) จำนวน 4,135 คน ตอบแบบสอบถามเกี่ยวกับความชรา และทำการทดสอบเพื่อวัดความสามารถทางปัญญาและร่างกายของพวกเขา สองปีต่อมา ผู้เข้าร่วมทำการทดสอบใหม่
หลังจากเปรียบเทียบข้อมูลแล้ว นักวิจัยสังเกตเห็นความสัมพันธ์ระหว่างการรับรู้ของบุคคลในเรื่องอายุและสุขภาพของพวกเขา: ผู้ที่มองว่าการสูงวัยเป็นสิ่งที่ไม่ดีมักจะเดินช้าลงและแสดงความสามารถทางปัญญาที่ด้อยกว่าคนรอบข้างที่เป็นบวก แม้จะพิจารณาเรื่องยา อารมณ์ สถานการณ์ในชีวิต และปัญหาสุขภาพอื่นๆ นักวิจัยพบว่าผู้ที่มองโลกในแง่บวกทำข้อสอบด้านความรู้ความเข้าใจได้ดีกว่า
ทุกคนจะอายุมากขึ้น และหากทัศนคติเชิงลบต่อการสูงวัยเกิดขึ้นตลอดชีวิต พวกเขาก็อาจส่งผลเสียที่วัดได้ต่อสุขภาพกาย ใจ และสติปัญญา Deidre Robertson, Ph.D., นักวิจัยหลังปริญญาเอกที่มหาวิทยาลัยโคลัมเบีย และหัวหน้านักวิจัย กล่าว ในแถลงการณ์ .
เวลาสำหรับการตรวจสอบทัศนคติ? การวิจัยเพิ่มเติมแสดงให้เห็นว่าประโยชน์ของการมองโลกในแง่ดีไม่ได้เกิดขึ้นเพียงในอนาคต คุณ มีโอกาสฟื้นตัวจากความทุพพลภาพมากขึ้น หากคุณคิดว่าปีที่ดีที่สุดของคุณกำลังรออยู่ข้างหน้า คุณมีแนวโน้มที่จะไว้วางใจผู้อื่นเมื่ออายุมากขึ้น และยังมีหลักฐานของความสุข สติปัญญา และความรู้สึกด้านแฟชั่นที่อาจมีมารร้ายเมื่อคุณโตขึ้น ดูเหมือนจะมีหลักฐานมากมายว่าสิ่งที่ดีที่สุดยังมาไม่ถึง
