นิโคล นาตาเล่ผลิตภัณฑ์แต่ละรายการที่เรานำเสนอได้รับการคัดเลือกและตรวจสอบโดยอิสระโดยทีมบรรณาธิการของเรา หากคุณทำการซื้อโดยใช้ลิงก์ที่รวมอยู่ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นในฐานะอดีตนักฟุตบอลระดับวิทยาลัย ฉันมีอาการบาดเจ็บพอสมควรตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันกำลังพูดถึงข้อเท้าเคล็ด จมูกหัก—แม้รอยถลอกเล็กๆ น้อยๆ ที่ดูเหมือนจะทิ้งรอยแผลเป็นถาวรไว้ แต่การเคลื่อนตัวของไหล่ในช่วงฤดูอาวุโสของฉันที่ยังคงเป็นอาการปวดคอมากกว่าห้าปีต่อมา ตอนนั้นฉันพร้อมมากที่จะเล่นฟุตบอลจนปฏิเสธการผ่าตัดและกายภาพบำบัดเพื่อที่ฉันจะได้มีสมาธิกับการเรียนในวิทยาลัยเหมือนเป็นนักเรียนปกติ แต่ฉันมาเสียใจที่สิ่งนี้ได้อย่างไร: ความคลาดเคลื่อนนั้นส่งผลให้เกิดอาการแทรกซ้อนเช่นอาการปวดคอและไหล่ที่แผ่ออกมา เส้นประสาทที่ถูกกดทับ คอเคล็ด และการนอนไม่หลับหลายคืน
หลายปีที่ผ่านมา ฉันได้หันไปใช้สิ่งต่างๆ เช่น การปรับไคโรแพรคติกและโยคะเพื่อค้นหาการรักษา แต่ในที่สุดฉันก็ค้นพบการฝังเข็มเมื่อสองปีที่แล้วก็หายจากอาการปวดไหล่ได้ ขณะรับการรักษา ฉันไม่มีเงินพอที่จะไปบ่อยเท่าที่ความเจ็บปวดเรียกร้อง ฉันก็เลยตัดสินใจลอง แผ่นกดจุดจาก Amazon ในระหว่างเซสชัน กล่าวโดยสรุป นั่นเป็นพระคุณในการช่วยให้รอดของฉัน และเป็นเหตุผลเดียวที่ฉันสามารถนอนหลับอย่างสงบสุขได้อีกครั้ง
ที่เกี่ยวข้อง: 11 นิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่สามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
แผ่น DoSensePro มาพร้อมกับเสื่อที่มีความยาว 29 นิ้วและหมอนรองคอรูปครึ่งวงกลมซึ่งมี 'เดือย' พลาสติกคล้ายยางนับร้อยที่กำหนดเป้าหมายไปยังจุดกดจุด ขณะที่คุณนอนอยู่บนนั้น จุดกดเบาๆ ที่กล้ามเนื้อเพื่อให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณที่ตึงเครียดและคลายปมและความตึงเครียด และฉันต้องยอมรับ—เมื่อคุณลองครั้งแรก มันอาจจะรู้สึกรุนแรงเล็กน้อย แต่เมื่อเลือดเริ่มไหลไปยังกล้ามเนื้อของคุณ พวกมันก็เริ่มผ่อนคลาย จากนั้นความรู้สึกโล่งใจก็พุ่งเข้ามา
รีวิวแผ่นกดจุด เครดิต: amazon.comวิธีซื้อ: 41 เหรียญพร้อมคูปอง (เดิมคือ 50 เหรียญ); amazon.com .
ฉันรู้สึกสงบและผ่อนคลายเสมอหลังจากใช้เวลา 15 ถึง 30 นาทีบนเสื่อ ฉันชอบที่จะใช้มันก่อนนอนเพราะมันช่วยให้ฉันผ่อนคลายหลังจากวันที่วุ่นวายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใดก็ตามที่ฉันมีปม คุณสามารถใช้เป็นช่วงๆ ได้ตลอดทั้งวัน—ในบางครั้ง ถ้าฉันกำลังสอนโยคะหรือกลับมาจากการปีนเขาที่ Lanikai Pillbox ที่ O'ahu ฉันชอบที่จะยืนบนเบาะเป็นเวลา 5-10 นาทีเพื่อให้รู้สึกโล่งใจเล็กน้อย เท้าที่ต้องเสียภาษี
ที่เกี่ยวข้อง: หมอนที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดคอ
และตั้งแต่หยิบอัจฉริยะนี้ขึ้นมา แผ่นกดจุด เมื่อสองปีที่แล้ว ฉันสังเกตเห็นผลลัพธ์ที่นอกเหนือไปจากการบรรเทาอาการปวดไหล่และคอในทันที: การใช้อย่างต่อเนื่องช่วยลดจำนวนการเกิดอาการคอเคล็ดและการกดทับของเส้นประสาทที่หลังได้ ในขณะที่ช่วยให้ฉันนอนหลับอย่างสงบสุขอีกครั้ง
ดูเหมือนว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว เนื่องจากผู้ซื้อของ Amazon พึงพอใจได้ท่วมท้นหน้าผลิตภัณฑ์ของแผ่นกดจุดด้วยคะแนนระดับห้าดาวและบทวิจารณ์ที่เป็นตัวเอก ลูกค้ารายหนึ่ง กับไมเกรนและโรคข้ออักเสบกล่าวว่าเสื่อเป็น 'ที่น่าตื่นตาตื่นใจ' สำหรับบรรเทาอาการปวดและการนอนหลับ 'ฉันนอนหลับตลอดทั้งคืนหรือตื่นเพียงครั้งเดียวในตอนนี้ (แทนที่จะตื่น 5+ ครั้งเนื่องจากความเจ็บปวด)' พวกเขากล่าวเสริม 'ฉันเป็นตะคริวที่คอและหลังน้อยลงตั้งแต่เริ่มใช้'
คนอื่นเขียน ที่เหมือนกับฉัน เสื่อช่วยให้พวกเขาผ่อนคลาย 'ฉันรู้สึกประหลาดใจที่รู้สึกผ่อนคลายเมื่อได้นอนบนนั้น ฉันผล็อยหลับไปประมาณ 20 นาที” พวกเขากล่าว
หากคุณปวดหลังเรื้อรังหรือปวดหลัง—หรือแค่มองหาวิธีที่จะผ่อนคลายและนอนหลับสบายในตอนกลางคืน—ให้ แผ่นกดจุดที่บ้านนี้ ลอง.
รีวิวแผ่นกดจุด เครดิต: amazon.comวิธีซื้อ: 42 เหรียญ; amazon.com .
รีวิวแผ่นกดจุด เครดิต: amazon.comวิธีซื้อ: 45 เหรียญพร้อมคูปอง (เดิมคือ 54 เหรียญ); amazon.com .
