แม็กกี้ ซีเวอร์ กุญแจสำคัญในการมีวันที่ดีคือการเลือกเริ่มต้นจากโน้ตที่สูง ออกกำลังกายตอนเช้าให้กระฉับกระเฉง พาสุนัขไปเดินเล่น (และสวมหน้ากาก!) หรือเพลิดเพลินกับกาแฟเฟรนช์เพรส และในขณะที่คุณกำลังทำอยู่ ให้บริโภคข่าวเชิงบวกด้วย อาจไม่รู้สึกเหมือนทุกวันนี้ แต่มี มาก ความดีที่เกิดขึ้นในโลก คุณเพียงแค่ต้องรู้ว่าจะดูที่ไหน
สำหรับผลบวกรายวัน รอยยิ้มประจำวัน พอดคาสต์นำเรื่องราวที่มีความสุขที่สุด หวานที่สุด และชัยชนะที่สุดจากทั่วโลกมาสู่หูคุณทุกวันธรรมดา ผู้ผลิตพอดคาสต์ Wondery ได้ฉายรอบปฐมทัศน์ The Daily Smile ในเดือนพฤษภาคมโดยมีเป้าหมายเพื่อชดเชยวงจรข่าวในแง่ร้ายและให้ความกระจ่างเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ดีในช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้ ทีละเรื่องราวจริง (ถ้าคุณรัก John Krasinski's ข่าวดี ซีรีส์ พ็อดคาสท์นี้กำลังโทรหาคุณ)
ที่เกี่ยวข้อง: นางฟ้าไวน์นิรนามทั่วประเทศกำลังทิ้งไวน์ไว้ที่หน้าประตูของผู้คน
ราวกับว่าคุณต้องการเหตุผลอื่นในการค้นหาข่าวในแง่ดี ดูเหมือนว่าน้ำเสียงของเนื้อหาที่เราบริโภคอาจส่งผลต่ออารมณ์ของเราได้จริงๆ
ให้เป็นไปตาม Harvard Business Review บุคคลมีแนวโน้มที่จะรายงานว่ามีวันที่แย่ภายในหกถึงแปดชั่วโมงหลังจากมีส่วนร่วมในข่าวเชิงลบมากกว่าร้อยละ 27 ในขณะที่ร้อยละ 88 มีแนวโน้มที่จะรายงานว่ามีวันที่ดีภายในหกถึงแปดชั่วโมงหลังจากฟังเรื่องราวที่เปลี่ยนแปลง แถลงข่าว Wondery กล่าวว่า
อืม เราจะไปกับตัวเลือกวันที่ดี ขอบคุณและขอบคุณ
ทุกวันจันทร์ถึงวันศุกร์ Nikki Boyer พิธีกรรายการ The Daily Smile นำเสนอเรื่องราวดีๆ ให้กับผู้ฟังและข่าวดีพร้อมบทสัมภาษณ์ที่สร้างแรงบันดาลใจ คลิปอันอบอุ่นใจ และแขกรับเชิญพิเศษ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการฟังเกี่ยวกับชายชาวบรูคลินที่ใช้โดรนและผู้เชี่ยวชาญที่จริงจังในการถามเพื่อนบ้านในช่วงกักตัว หรือช่างภาพลอสแองเจลิสที่ถูกกักกัน อีริน ซัลลิแวน ผู้สร้างภูมิทัศน์จิ๋วอันน่าทึ่งจากสิ่งของรอบๆ อพาร์ตเมนต์เล็กๆ ของเธอ (หุบเขาจากถุงกระดาษ! ถ้ำน้ำแข็งจากผ้าปูที่นอน!) และได้จุดประกายให้เกิดการเคลื่อนไหวอย่างสร้างสรรค์บนโซเชียลมีเดีย #OurGreatIndoors
และไม่ต้องกังวล ข่าวอื่นๆ ทั้งหมดจะยังอยู่ที่นั่น—แต่อาจจะเก็บไว้สำหรับหลังจากที่คุณทานอาหารเช้าและรอยยิ้มประจำวันของคุณแล้ว
คุณสามารถค้นหาตอนใหม่ทุกเช้าวันธรรมดาบน Apple Podcasts, Spotify, wondery.com หรือที่ไหนก็ได้ที่คุณชอบฟัง
ที่เกี่ยวข้อง: 10 Podcasts ยอดนิยมที่จะคอยแจ้งข่าวสาร ให้ความบันเทิง และกระตุ้นคุณ
