รายการที่เกี่ยวข้อง
Faucet พร้อมแก้วเติมน้ำกรอง เครดิต: y-studio / Getty Images1 หลีกเลี่ยงน้ำที่มีฟลูออไรด์
ความกังวลส่วนหนึ่งเกิดขึ้นจากการศึกษาในปี 1990 ที่ชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างเนื้องอกกระดูกในหนูกับน้ำที่มีฟลูออไรด์ แต่หน่วยงานด้านสุขภาพกล่าวว่าไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้ และมีหลักฐานว่ามีประโยชน์มหาศาลในการขจัดฟันผุ
สอง การเลิกใช้สารเคลือบหลุมร่องฟัน
พบร่องรอยของ BPA ในสารที่ทาสีบนฟันกรามของเด็กเพื่อป้องกันการผุ แต่ American Dental Association กล่าวว่าร่องรอยมีขนาดเล็กมากจนไม่คุ้มที่จะเสียสละยาแนวป้องกันสุขภาพช่องปาก
3 ข้ามการสแกนทางการแพทย์ที่จำเป็น
การทดสอบที่ใช้รังสีไอออไนซ์ (เช่น X-rays และ CTs) อาจเป็นสารก่อมะเร็ง: การสแกน CT เพียงอย่างเดียวทำให้เกิดมะเร็งประมาณ 1.5 เปอร์เซ็นต์ในสหรัฐอเมริกา ถามว่าจำเป็นต้องทำการสแกนจริงหรือไม่ แต่ผู้หญิงที่ข้ามการตรวจแมมโมแกรมที่แนะนำเพราะกลัวว่าการฉายรังสีอาจทำให้เกิดมะเร็งเต้านมทำให้ตัวเองมีความเสี่ยงมากขึ้นโดยไม่ตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ Jennifer Ligibel, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาทางการแพทย์ของ Dana Farber Cancer Institute ในบอสตันกล่าว
4 Popping อาหารเสริมมากมาย
อาหารเสริมไม่ใช่วิธีป้องกันมะเร็งอย่างรวดเร็ว Nebeling เตือน การทดลองแบบสุ่มพบว่าการรับประทานวิตามิน B6, B12, C และ E, เบต้าแคโรทีน, กรดโฟลิก หรือซีลีเนียมในรูปแบบเม็ดโดยทั่วไปไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงต่อมะเร็ง และในบางกรณีอาจเพิ่มขึ้นด้วยซ้ำ