เราอยู่ในปาร์ตี้วันหยุดและงานสังสรรค์ตามฤดูกาล และไม่มีอะไรจะรื่นเริงไปกว่าค็อกเทลคริสต์มาสอันเป็นเอกลักษณ์ หรือสองหรือสาม ทุก. กลางคืน. เป็นเวลาหลายสัปดาห์

ปวดหัวแล้ว? เหมือนกัน.

อันที่จริง ด้วยกิจกรรมวันหยุดเต็มปฏิทินในเดือนนี้ เราทำผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมในการจัดงานรื่นเริง แต่เครื่องดื่มตามเทศกาลจำนวนมากเหล่านี้สามารถทำให้คุณรู้สึกง่วงนอนและเฉื่อยชาได้ เพราะแอลกอฮอล์ ของเสีย แต่ปริมาณน้ำตาลในเครื่องผสมค็อกเทลก็ไม่ใช่เรื่องตลกเช่นกัน แทนที่จะแนะนำให้คุณไปดื่มค็อกเทลเย็น ๆ กับไก่งวง (แม้ว่าจะเป็นตัวเลือกที่ใช่เสมอ) เราแตะ Kelli McGrane MS, RD นักโภชนาการที่ลงทะเบียนพร้อมแอพติดตามอาหาร เสียมัน! , เพื่อแนะนำตัวเลือกเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลต่ำและมีแนวโน้มน้อยที่จะให้คุณจิบในงานปาร์ตี้วันหยุด

คุณทำทรีตเมนต์น้ำมันร้อนได้อย่างไร

ที่เกี่ยวข้อง : 19 สูตรค็อกเทลและพันช์ที่สมบูรณ์แบบสำหรับปาร์ตี้ (และทุก ๆ )

รายการที่เกี่ยวข้อง

1 ไวน์ Spritzers

ค็อกเทลง่ายๆ นี้เป็นหนึ่งในวิธีที่ฉลาดที่สุดในการตัดน้ำตาล เพียงเทไวน์ขาวครึ่งเสิร์ฟแล้วราดด้วยโซดา คุณยังสามารถเติมน้ำทับทิม 100% หรือแครนเบอร์รี่สดสักเล็กน้อยเพื่อเพิ่มสีสัน สำหรับรุ่นที่ปราศจากแอลกอฮอล์ ให้ใช้โซดาทั้งหมดและเติมน้ำทับทิมหรือน้ำแครนเบอร์รี่ 100%

โฟมล้างหน้าสำหรับผิวผสมแพ้ง่าย

สอง มอสโกล่อ...อิช

รักมอสโกล่อ? หากต้องการลดน้ำตาล ให้เปลี่ยนเบียร์ขิงเป็นคอมบูชาที่มีรสขิง สูตรพื้นฐานคือวอดก้าหนึ่งส่วน คอมบูชาขิงสามส่วน และน้ำมะนาวครึ่งส่วนต่อค็อกเทล

ที่เกี่ยวข้อง : Kombucha เป็นเครื่องผสมค็อกเทล Curveball ที่เราไม่เคยรู้ว่าเราต้องการ

วิธีขจัดรอยยับบนเสื้อ

3 แชมเปญ

มีแคลอรีทั้งเทศกาลและค่อนข้างต่ำ โดยเฉพาะแชมเปญแบบแห้ง นอกจากนี้ยังเป็นฐานที่ยอดเยี่ยมสำหรับค็อกเทลตามฤดูกาล เริ่มต้นด้วยการวางราสเบอร์รี่หรือแครนเบอร์รี่สดสองสามแก้วลงในแก้วแชมเปญแล้วใส่ใบสะระแหน่สองสามใบ ใช้ช้อนเกลี่ยผลไม้และสะระแหน่เล็กน้อยโดยให้ผลไม้บางส่วนยังคงสมบูรณ์ เพิ่มแชมเปญและเติมน้ำมะนาว

4 หัวโบราณ

ทั้งเครื่องดื่มคลาสสิกและแคลอรีต่ำ ในขณะที่มันทำแบบดั้งเดิมด้วยบูร์บง ขม น้ำตาลก้อน และน้ำโซดา คุณยังสามารถลดน้ำตาลลงได้อีกโดยการผสมน้ำตาลก้อนและผสมบูร์บงและขมกับโซดารสส้มแทน

5 คอมบูชา

ด้วยตัวของมันเอง kombucha ยังสามารถเป็นตัวเลือกที่มีรสชาติต่ำหรือไม่มีแอลกอฮอล์โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีตัวเลือกรสชาติที่สนุกสนานมากมายในตลาด อย่าลืมตรวจสอบฉลาก แต่คอมบูชาส่วนใหญ่ที่ขายในร้านค้ามีแอลกอฮอล์ประมาณ 0.5 เปอร์เซ็นต์ Health-Ade ยังมี a รสเชียร์วันหยุด เพื่อให้คุณมีจิตวิญญาณแห่งเทศกาล

ที่เกี่ยวข้อง : Kombucha คืออะไรกันแน่?