ในฐานะคนที่มี สภาพผิวเรื้อรัง ฉันคุ้นเคยอย่างสุดซึ้งกับความยุ่งยากในการลองใช้วิธีแก้ปัญหาทั้งหมด แต่ยังคงต้องเผชิญกับผิวที่ไม่ยอมให้ความร่วมมือ เมื่อคุณมี กลาก นั่นหมายถึงผิวของคุณจะรู้สึกแห้ง คัน และหยาบกร้าน และน่าเสียดายที่มี ส่วนผสมบำรุงผิวทั่วไปบางชนิด ที่ทำให้สถานการณ์แย่ลง ในทางกลับกัน การค้นหาครีมที่เหมาะสมสามารถสร้างโลกแห่งความแตกต่าง เราจึงติดต่อแพทย์ผิวหนังเพื่อขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนัง

'กุญแจสำคัญในครีมกลากคือการหาผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้' กล่าว Ife Rodney , MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและเป็นผู้ก่อตั้ง Eternal Dermatology ของรัฐแมรี่แลนด์ 'เมื่อพูดถึงกลากและครีมทาผิว สิ่งสำคัญคือการลูบผิวของคุณให้แห้ง (และไม่ทำให้ผิวแห้งสนิท) ดังนั้นยังคงมีความชื้นอยู่ จากนั้นจึงทามอยส์เจอไรเซอร์ที่อ่อนโยนจำนวนมากกับผิวของคุณ'

Rodney เสริมว่าสิ่งเหล่านี้ควรเป็น 'ชอบน้ำ' ซึ่งหมายความว่าพวกมันจะละลายเข้าสู่ผิวของคุณและยึดติดกับน้ำที่ทิ้งไว้ข้างหลังเพื่อเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว คุณต้องการหลีกเลี่ยงน้ำหอม สีย้อม และสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ เธอกล่าว; ในขณะเดียวกันส่วนผสมเช่นเซราไมด์และข้าวโอ๊ตคอลลอยด์จะทำให้ผิวของคุณรู้สึกดีที่สุดตามที่แพทย์ผิวหนัง Julie Russak, MD กล่าวก่อนหน้านี้ เบียร์โคเซล .

รายการที่เกี่ยวข้อง

หนึ่ง วานิครีมมอยส์เจอไรเซอร์

'ครีมนี้ให้ความชุ่มชื่นโดยไม่มีการจีบขอบในสูตรที่ไม่เหนียวเหนอะหนะและง่ายต่อการกระจายซึ่งดูดซับได้อย่างรวดเร็ว' กล่าว คริสติน ชอย คิม , MD, แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการลอสแองเจลิส 'ช่วยบรรเทาผิวที่แดง ระคายเคือง คัน และเหมาะสำหรับผิวแห้ง แพ้ง่าย และผิวที่มีแนวโน้มเป็นกลากได้ง่าย' ยังทำงานเพื่อประโยชน์ของมัน? ฮีโร่ร้านขายยา ไม่ก่อให้เกิดสิว จึงไม่อุดตันรูขุมขน สารก่อภูมิแพ้ทั่วไป เช่น สีย้อม ลาโนลิน พาราเบน กลูเตน สารสกัดจากพฤกษชาติ น้ำมันหอมระเหย ฟอร์มาลดีไฮด์ และน้ำหอม เอามาจาก นักวิจารณ์อเมซอน การจัดการกับกลากที่รุนแรงที่บอกว่ามัน 'ดีขึ้นอย่างมาก' ภายในหนึ่งวัน

สอง ลา โรช-โพเซย์ ลิปิก้า บาล์ม AP+ Intense Repair Body Cream

'คนที่ฉันรักและแนะนำมากที่สุดคือ La Roche Posay Lipikar Balm AP + มอยส์เจอร์ไรเซอร์' ดร. รอดนีย์กล่าว 'เชียบัตเตอร์ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นของผิวและมีสารต้านอนุมูลอิสระในขณะที่กลีเซอรีนช่วยรักษาความชุ่มชื้นได้ดีเยี่ยม นิโคตินาไมด์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ และลดการระคายเคืองและรอยแดงที่เกิดจากกลาก' ดร.ชอย คิม กล่าวเสริมว่า น้ำความร้อนพรีไบโอติกของสูตรนี้ทำให้ Lipikar Balm เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม เนื่องจากส่วนผสมดังกล่าวส่งเสริมไมโครไบโอมผิวที่สมดุล ซึ่งเธอกล่าวว่าเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของผิวที่แข็งแรง

3 Rodan and Fields Soothe Moisturizing Rescue Cream

'นี่คือครีมบำรุงที่อุดมด้วยที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและสงบผิวแห้งและระคายเคืองจากโรคเรื้อนกวาง' ดร. ชอยคิมอธิบาย 'ส่วนผสมหลักคือข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ 1 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการผื่นแดงและอาการคัน รวมทั้งเซราไมด์ที่จำเป็น 7 ชนิดที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันความชื้นของผิว ปราศจากน้ำหอม ไม่ก่อให้เกิดสิว และผ่านการทดสอบทางคลินิกกับผิวที่บอบบาง' สำหรับการอ้างอิง มอยส์เจอร์ไรซิ่งครีมอันเป็นที่รักของ CeraVe มีเซราไมด์สามชนิด ดังนั้นโลชั่นของ Rodan + Field จึงคุ้มค่าคุ้มราคา

เนื้อส่วนไหนเป็นเบคอน

4 CeraVe Eczema-Relief Creamy Oil

การพูดของ CeraVe แบรนด์ร้านขายยามาตรฐานทองคำมีผู้ช่วยให้รอดจากกลากที่แพทย์ผิวหนังแนะนำ 'ฉันชอบความสม่ำเสมอของครีม [และ] เนื่องจากเป็นน้ำมันจึงทาได้ง่ายขึ้นมาก ประกอบด้วยเซราไมด์และข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ซึ่งเหมาะสำหรับการปกป้องสิ่งกีดขวางผิว ดร. ร็อดนีย์กล่าว 'สิ่งที่ทำให้แตกต่างคือกรดไฮยาลูโรนิกที่เพิ่มเข้ามา ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมอยเจอร์ไรเซอร์ตามธรรมชาติของร่างกายเรา กรดไฮยาลูโรนิกจะกักเก็บความชื้นที่มีอยู่ และยังดึงความชื้นจากสิ่งแวดล้อมเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวของคุณแห้ง'

5 Aveeno Eczema Therapy Daily Moisturizing Cream

ดร.รอดนีย์เห็นด้วยว่าถ้าคุณมีโรคเรื้อนกวางที่รักษายาก ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์จะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ 'ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ไม่เพียงต้านการอักเสบเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมเกราะป้องกันและยังมีการป้องกันรังสียูวีอีกด้วย ครีมนี้ยังมีส่วนผสมที่ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น เช่น เซราไมด์และกลีเซอรีนเพื่อใช้ร่วมกับข้าวโอ๊ตคอลลอยด์' คุณยังได้รับผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่เหมาะสมกับราคาซึ่งเป็นข่าวดีสำหรับผู้ที่เห็น ' ปาฏิหาริย์ 'ผลจากมัน.

6 Aveeno Eczema Therapy Itch Relief Balm

'ผลิตภัณฑ์ Aveeno อื่นที่ทำงานได้ดีคือ Eczema Therapy Itch Relief Balm' ดร. รอดนีย์กล่าว 'ในขณะที่ข้าวโอ๊ตนี้ยังมีคอลลอยด์ข้าวโอ๊ต แต่ก็มีความหนาที่สม่ำเสมอและหนาแน่นขึ้นซึ่งช่วยปิดผนึกความชื้นได้นานขึ้น เหมาะสำหรับการรักษาเฉพาะจุดหรือเมื่อผิวของคุณมีอาการคันเป็นพิเศษ' นั่นอาจเป็นสาเหตุว่าทำไมยาหม่องถึงขายหมดใน Amazon แต่อย่ากลัวเลย ผลิตภัณฑ์ยอดนิยมนี้ยังมีวางจำหน่ายตามร้านค้าปลีกอย่าง Walmart ซึ่งนักช้อปต่างชื่นชมยินดีในการช่วยเหลืออย่างทันทีทันใด

7 วาสลีน ปิโตรเลียม เจลลี่

มีไหม สิ่งที่วาสลีนทำไม่ได้ ? เพราะตามที่ดร. รอดนีย์เป็นผู้ชนะเลิศสำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวาง 'วาสลีนเหมาะสำหรับผิวที่เป็นกลากและเป็นคำแนะนำที่น่าประหลาดใจสำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ของฉัน มันขึ้นอยู่กับวิธีการใช้วาสลีนจริงๆ' เธอกล่าว แทนที่จะใช้เป็นทรีตเมนต์เดี่ยว เธอแนะนำว่าเป็นเกราะป้องกันเหนือมอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันสร้างความแตกต่างให้กับมือ: 'การวางวาสลีนบนมอยเจอร์ไรเซอร์จะสร้างเกราะบาง ๆ [นั่น] ซึ่งยอดเยี่ยมสำหรับการรักษาความชื้นที่เราสูญเสียไปจากการล้างมือมากเกินไปหรือเจลทำความสะอาดมือเนื่องจากโควิด-19 สิ่งนี้จะลบชั้นวาสลีนออกและไม่ใช่มอยเจอร์ไรเซอร์เอง

• Gommage คือวิธีการผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพที่สุด
• ชั้นวางทางเข้าที่ขายดีที่สุดนี้ใช้งานได้จริงอย่างมีสไตล์
• 9 สีทาเล็บแสนสวยที่ได้แรงบันดาลใจจากสีแห่งปี
• ฉันเตรียมอาหารมา 5 ปีแล้ว และแกดเจ็ตในครัว 10 ชิ้นนี้ช่วยฉันประหยัดเวลาและพลังงานได้มาก