รูขุมขนอุดตันเป็นปัญหาผิวที่น่ารำคาญอย่างไม่ต้องสงสัย ซึ่งอาจจัดการได้ยาก และในขณะที่มีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับรูขุมขนมากมาย คุณจะทราบได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์ใดเหมาะสำหรับคุณ อันดับแรก มาเริ่มด้วยการทบทวนอย่างรวดเร็วว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณมีรูขุมขนอุดตัน รูขุมขนเป็นช่องเปิดในผิวหนังซึ่งน้ำมันและเหงื่อสามารถเข้าถึงผิวได้ แพทย์ผิวหนังจากชิคาโก Jordan Carqueville, MD อธิบาย แต่ละคนมีความเกี่ยวข้องกับต่อมไขมัน และสามารถอุดตันด้วยน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้เกิดสิวหัวดำ หัวขาว หรือสิวเสี้ยน และในขณะที่มันเป็นตำนานที่รูขุมขนเปิดและปิดพวกเขา สามารถ ขยายและหดตัว (และต่อมาปรากฏใหญ่ขึ้นและเล็กลง) ขึ้นอยู่กับว่าขยะนั้นติดอยู่ในนั้นมากแค่ไหน โชคดีที่มีหลายวิธีในการขจัดสิ่งสกปรกนั้นออกไป คำแนะนำห้าประการของ Carqueville สำหรับวิธีทำความสะอาดรูขุมขนอย่างล้ำลึกอย่างมีประสิทธิภาพ

รายการที่เกี่ยวข้อง

1 ใช้เรตินอยด์เป็นประจำ

อนุพันธ์ของวิตามินเอเหล่านี้ช่วยเพิ่มการผลัดเซลล์ผิว ป้องกันไม่ให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วนั่งอยู่บนผิวของผิวหนัง และคุณเดาได้เลยว่าอุดตันรูขุมขน พวกเขายังพยายามต่อต้านริ้วรอยจริงช่วยกระตุ้นคอลลาเจนสำหรับผิวที่เรียบเนียนขึ้น (พูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์เพิ่มเติม) พึงระลึกไว้เสมอว่ายาเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงที่ไม่น่าดู เช่น ความแห้งและเป็นขุย ดังนั้นให้ใช้ปริมาณเท่าเมล็ดถั่วสำหรับทาให้ทั่วใบหน้า และทาทุกคืนเว้นคืนจนกว่าผิวของคุณจะปรับตัวเข้ากับส่วนผสม หนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ควรลอง: StriVectin Advanced Retinol Pore Refiner ($ 69, costctin.com ).

สอง รับแถบรูขุมขน

เป็นที่ยอมรับเล็กน้อยว่ายังมีบางสิ่งที่ค่อนข้างน่าพอใจพอๆ กับการได้เห็นสิวหัวดำเหล่านั้นหลุดออกมาบนแถบรูพรุน ซึ่งเหมาะสำหรับใช้กับจมูกของคุณ ลองใช้ Bioré Deep Cleansing Charcoal Pore Strips (8 เหรียญ; ulta.com ). เพียงระมัดระวังอย่าดึงแรงเกินไปเมื่อดึงออก เนื่องจากคุณต้องการกำจัดเฉพาะสิวหัวดำ ไม่ใช่ผิวหนังใดๆ และหากคุณกำลังใช้เรตินอยด์หรือมีอาการเช่นโรคสะเก็ดเงินหรือโรคโรซาเซีย สิ่งเหล่านี้อาจรุนแรงเกินไป Carqueville เตือน

3 ขอสารสกัด.

การสกัดหากทำอย่างถูกต้องจะส่งผลให้รูขุมขนที่เสียบอยู่ถูกล้างออกทันที Carqueville กล่าว กล่าวอีกนัยหนึ่งคือความพอใจในทันที กุญแจสำคัญคืออย่างที่เธอบอกว่าต้องทำอย่างถูกต้อง ซึ่งหมายความว่าวิธีนี้เหมาะสำหรับมืออาชีพ (แพทย์ผิวหนังหรือช่างเสริมสวยที่มีใบอนุญาต) ซึ่งรู้วิธีจัดการผิวอย่างเหมาะสม การใช้เส้นทาง DIY และการบีบรูขุมขนอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดการอักเสบ ซึ่งอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ คำเตือนของ Carqueville

4 ทำความสะอาดด้วยกรดซาลิไซลิก

กรดเบต้า-ไฮดรอกซีนี้เป็นไลโปฟิลิก ซึ่งหมายความว่าจะดึงดูดและสามารถละลายน้ำมันได้ เหมาะอย่างยิ่งเมื่อมีไขมันส่วนเกินอุดตันรูขุมขนของคุณ ไม่ต้องพูดถึงว่ามันยังละลายการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขน ลองล้างหน้าด้วยกรดซาลิไซลิก เช่น Clean & Clear Acne Triple Clear Bubble Foam Cleanser ($ 6, jet.com ) และใช้เป็นประจำทุกวันเพื่อช่วยให้ผิวกระจ่างใส หากผิวของคุณแพ้ง่ายเป็นพิเศษ ให้เลือกวิธีใดวิธีหนึ่ง Carqueville กล่าว

5 ลองขัดผิวด้วยกลไก.

ที่แพทย์ผิวหนัง ตัวเลือกต่างๆ เช่น microdermabrasion และ resurfacing lasers ทำงานโดยการกำจัดชั้นบนสุดของผิวหนัง ขจัดสิ่งอุดตันและทำให้รูขุมขนดูเล็กลง Carqueville กล่าว ที่บ้าน ขัดผิวด้วยอนุภาคทางกายภาพ เช่น Alba Botanica Hawaiian Detox Scrub ($8; amazon.com ) จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้แลดูสว่างกระจ่างใสขึ้น