ทุกวันนี้ การฟอกสีฟันเป็นที่นิยมและเข้าถึงได้ง่ายกว่าที่เคย สถานปฏิบัติทางทันตกรรมส่วนใหญ่ไม่เพียงแต่เสนอการฟอกสีฟันแบบมืออาชีพเท่านั้น แต่ร้านค้าจำนวนมากในปัจจุบันขายชุดฟอกสีฟันที่บ้านซึ่งคุณสามารถใช้ตามเวลาของคุณเองได้ แม้ว่าการเข้าถึงนี้จะทำให้มีต้นทุนที่ถูกกว่า แต่ก็ยังเปิดกว้างสำหรับข้อผิดพลาดที่อาจเป็นอันตรายต่อฟัน ไม่ได้หมายความว่าการบรรลุรอยยิ้มเหมือนดาราทีวีเรียลลิตี้นั้นใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำ DIY ด้วยตัวเอง—มันหมายความว่าคุณต้องทำการบ้าน เราขอให้ทันตแพทย์แบ่งปันข้อผิดพลาดในการฟอกสีฟันที่มักพบบ่อย และคุณจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร

รายการที่เกี่ยวข้อง

หนึ่ง ใช้ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งทุกวัน

ยาสีฟันไวท์เทนนิ่งที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ช่วยให้ยิ้มสว่างขึ้นเกือบจะในทันที แต่ในขณะที่ผลลัพธ์ในทันทีนั้นดี แต่ก็อาจทำให้เกิดความเสียหายบางอย่างเมื่อใช้เป็นเวลานานตามที่ Jennifer Berg, RDH นักทันตกรรมที่ถูกสุขลักษณะในแมสซาชูเซตส์กล่าว ยาสีฟันประเภทนี้ รวมทั้งยาสีฟันถ่านกัมมันต์ มักจะมีสารกัดกร่อนเพื่อสร้างเอฟเฟกต์ที่สวยงาม เบิร์กอธิบาย การใช้ยาสีฟันที่มีฤทธิ์กัดกร่อนอย่างต่อเนื่องสามารถขจัดเคลือบฟันและทำให้เกิดการถดถอยของเหงือก เผยให้เห็นพื้นผิวของรากฟันและนำไปสู่การสึกหรอของฟันที่เจ็บปวด เบิร์กแนะนำให้ใช้ยาสีฟันอเนกประสงค์ที่มีฟลูออไรด์เป็นประจำทุกวัน

สอง ไม่คุยกับหมอฟันก่อนฟอกสีฟัน

แม้ว่าการหุนหันพลันแล่นเป็นเรื่องง่ายเมื่อมองหารอยยิ้มที่ขาวขึ้น แต่ทางที่ดีควรปรึกษากับทันตแพทย์ของคุณก่อนที่จะทดลองวิธีการฟอกสีฟันแบบต่างๆ ทันตแพทย์จะเป็นผู้ตัดสินว่าคุณเป็นผู้ที่เหมาะสมสำหรับการฟอกสีฟันหรือไม่ และหากใช่ พวกเขาสามารถแนะนำวิธีการรักษาฟอกสีฟันที่ดีที่สุดสำหรับคุณได้ การไม่ขอคำแนะนำจากทันตแพทย์ของคุณก่อนการฟอกสีอาจมีผลเสียในระยะยาว Berg กล่าว ผู้ที่อุดฟันหรืออุดฟันสีเหมือนฟัน (รวมถึงครอบฟันและวีเนียร์) ใน 'โซนยิ้ม' ควรจำกัดการฟอกสีฟันที่ทำ นั่นเป็นเพราะว่าครอบฟัน วีเนียร์ และอุดฟันทำด้วยพอร์ซเลนหรือวัสดุคอมโพสิต ซึ่งไม่เหมือนกับเคลือบฟัน เพราะจะไม่ขาว และอาจดูเข้มกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับฟันธรรมชาติหลังจากการฟอกสีฟัน เพื่อความปลอดภัยและควรปรึกษาแพทย์ก่อนดีกว่า

3 ใช้แถบไวท์เทนนิ่งมากเกินไป

แผ่นฟอกฟันขาวเป็นวิธีที่ง่ายและราคาไม่แพงในการทำให้รอยยิ้มของคุณสดใส แต่เช่นเดียวกับยาสีฟันที่ใช้ฟอกฟันขาว การใช้เวลานานไม่เป็นผลดีกับผิวขาวที่เป็นไข่มุกของคุณ เช่นเดียวกับการทิ้งแถบไว้นานกว่าที่แนะนำ จากข้อมูลของ Berg การใช้งานเป็นเวลานานอาจทำให้เหงือกของคุณเจ็บ เพิ่มความไวของฟัน และทำให้เกิดรอยด่างที่สว่างขึ้นได้ อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับแถบฟอกสีฟันของคุณเสมอ

4 ใช้ถาดฟอกสีฟันขนาดเดียว

ถาดฟอกสีแบบสั่งทำพิเศษนั้นน่าดึงดูดใจเช่นเดียวกับการซื้อถาดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ Berg กล่าว ปากของแต่ละคนไม่เหมือนกัน การใช้ถาดที่ไม่เหมาะกับปากของคุณอาจทำให้เกิดการรั่วซึมของสารเคมีของผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟัน ซึ่งอาจทำให้ฟันเสียหายและระคายเคืองเหงือกได้ นอกจากนี้ น้ำลายยังสามารถปิดคุณสมบัติการฟอกสีฟันในเปอร์ออกไซด์ได้

น่าเสียดายที่ถาดฟอกฟันขาวที่จำหน่ายในร้านค้าและทางออนไลน์มักจะใช้ร่วมกันได้ ซึ่งทำให้การฟอกสีฟันไม่ปลอดภัยและคาดเดาไม่ได้ เป็นการดีที่สุดที่จะไปหามืออาชีพเมื่อพูดถึงถาดฟอกสีฟัน การทำเช่นนี้จะหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์จากการใช้ถาดที่ไม่เหมาะสม

5 ไม่แปรงฟันหรือไหมขัดฟันล่วงหน้า

การฟอกสีฟันควรเป็นส่วนเสริมของกิจวัตรการดูแลช่องปากของคุณ ไม่ใช่การทดแทน คราบจุลินทรีย์และเศษอาหารที่เหลืออยู่บนพื้นผิวฟันอาจขัดขวางกระบวนการฟอกสีฟันได้ ดังนั้นการเตรียมผิวฟันก่อนการฟอกสีฟันจะได้ผลดีที่สุด 'หากมีสารตกค้างบนฟันของคุณจะป้องกันไม่ให้ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันซึมเข้าไปในเคลือบฟันของคุณและลงไปที่คราบ' เบิร์กกล่าว

6 กินผลไม้เปรี้ยวฟันขาว

Michael Gulizio, DMD, MS, ทันตแพทย์เพื่อความงาม และผู้ร่วมก่อตั้ง Core Smiles กล่าวว่านี่เป็นความคิดที่แย่จริงๆ ผลไม้ที่เป็นกรดมีค่า pH ต่ำ ซึ่งหมายความว่ามีประสิทธิภาพมากในการละลายเคลือบฟัน เขากล่าว เมื่อเคลือบฟันหายไปจะไม่งอกใหม่ กระบวนการกัดกร่อนที่ละลายเคลือบฟันสามารถทำให้เกิดอาการเสียวฟัน ฟันผุ และในที่สุดเนื้อเยื่อเหงือกจะถดถอย

คุณควรแปรงผมบ่อยแค่ไหน

7 รักษามันเหมือนสิ่งครั้งเดียว

เช่นเดียวกับการแปรงฟัน การฟอกสีฟันต้องทำอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษารอยยิ้มที่ขาวที่สุด หากคุณเพิ่งทำการฟอกสีฟันไปเมื่อเร็วๆ นี้ คุณอาจได้รับ 'ขาวที่สุด' เท่าที่เป็นไปได้ Steven Cordoves, DDS, ทันตแพทย์ด้านความงาม และผู้ร่วมก่อตั้งคนอื่นๆ ของ Core Smiles กล่าว อย่างไรก็ตาม หากคุณบริโภคไวน์แดง กาแฟ ชา และ/หรือยาสูบเป็นประจำ คุณอาจต้องทำให้ขาวบ่อยขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องไว้วางใจคำแนะนำของทันตแพทย์ เขาหรือเธอรู้จักฟันของคุณ และคุณควรฟอกสีฟันบ่อยแค่ไหน'

• โดย SJ McShane