ในช่วงอายุของกิจวัตรการดูแลผิว 10 ขั้นตอนและอุปกรณ์ช่วยผลัดผิว การแปรงแบบแห้งเป็นวิธีที่ค่อนข้างง่ายในการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ที่สำคัญสำหรับผิวของคุณ แปรงแห้งแบบธรรมดาสามารถมองไปข้างหน้าเพื่อความอวบอิ่มและเปล่งประกายที่มาพร้อมกับการขัดผิวเป็นประจำ กระบวนการนี้ตรงไปตรงมา: คุณถูแปรงแห้งให้ทั่วผิวหน้าหรือตามร่างกาย แม้ว่าการแปรงแบบแห้งและวิธีที่ถูกต้องจะไม่ใช่เรื่องง่าย เราครอบคลุมพื้นฐานกับผู้เชี่ยวชาญสองคน ได้แก่ แพทย์ผิวหนัง Dr. Sejal Shah ผู้ก่อตั้ง SmarterSkin Dermatology และ Angela Kim เจ้าของสปาธรรมชาติและผลิตภัณฑ์ดูแลผิว Savor ในนิวยอร์กซิตี้
การแปรงฟันแบบแห้งคืออะไร?
การแปรงแบบแห้งเป็นการขัดผิวโดยพื้นฐาน คุณแปรงผิว (ของร่างกายหรือใบหน้า) ด้วยแปรงแห้ง โดยทั่วไปก่อนอาบน้ำหรือล้าง ฉันคิดว่าการทำก่อนอาบน้ำเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะคุณสามารถล้างผิวแห้งที่หลุดลอกออกระหว่างการแปรงฟันได้ ผู้ชื่นชอบการแปรงฟันแบบแห้งกล่าวว่าวัฒนธรรมยุโรปและเอเชียบางส่วนมีมานานแล้ว แต่การฝึกฝนนี้ได้รับความนิยมอย่างมากในปี 2018 เนื่องจากมีคนดังและโซเชียลมีเดีย Miranda Kerr และ Gwyneth Paltrow ต่างร้องสรรเสริญ คุณมีชั้นบนสุดของผิวหนังที่ตายแล้ว และคุณกำลังเคลื่อนชั้นนั้นออกทางร่างกาย คิมกล่าว
เป็นอ่างล้างจานสไตล์ฟาร์มเฮาส์
ประโยชน์ของการแปรงแบบแห้ง
การแปรงแบบแห้งเป็นผลดีต่อผิว: ผลลัพธ์ที่ได้จะดูอวบอิ่มขึ้น สว่างขึ้น และเรียบเนียนขึ้น แต่ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรหลีกเลี่ยงการแปรงแบบแห้ง อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือผิวแห้งเกินไป นอกจากนี้ สภาพผิวบางอย่าง เช่น สิว โรซาเซีย และกลาก อาจลุกเป็นไฟได้หากผิวแห้งเกินไป ดร. ชาห์กล่าว
ปรับเซลลูไลท์ให้เรียบ
คุณจะได้ยินมามากมายว่าการแปรงแบบแห้งมีผลดีต่อเซลลูไลท์อย่างไร น่าเศร้าที่ผู้เชี่ยวชาญของเราไม่ค่อยเห็นด้วย มีองค์ประกอบของการนวดระหว่างการแปรงฟันซึ่งสามารถทำให้อวบอ้วนได้ชั่วคราว ดร. ชาห์กล่าวว่าการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของเซลลูไลท์อาจเกิดจากการที่ผิวเต่งตึงชั่วคราว หมายถึงต้นขาที่ปราศจากรอยบุ๋มหลังแปรงฟันของคุณอาจอยู่ได้ประมาณหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น แต่อาจจะดีกว่าไม่ทำอะไรเลย?
ทำให้ผิวนุ่มและสดใส
ทุกอย่างกลับมาที่การขัดผิว การแปรงแบบแห้งช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซึ่งช่วยเผยผิวใหม่ที่อยู่ข้างใต้และช่วยแม้กระทั่งจุดด่างดำ ผู้เชี่ยวชาญกล่าว นอกจากนี้ยังเพิ่มการไหลเวียนในผิวหนังซึ่งจะทำให้เรืองแสงได้ Kim กล่าว
การเพิ่มพลังงาน
คิมแนะนำให้แปรงแบบแห้งในตอนเช้า โดยผ่านการแปรงผิว (เพิ่มเติมในภายหลัง) จะทำให้คุณมีพลังงานเพิ่มขึ้นอย่างไม่คาดคิด ฉันคิดว่ามันเป็นเพียงการเคลื่อนไหวที่มีพลังและมีพลัง ร่างกายของคุณตื่นขึ้นและผิวของคุณได้รับการไหลเวียนเพิ่มขึ้นเนื่องจากแรงกดของแปรงและการเคลื่อนไหวของร่างกายของคุณ Kim กล่าว
วิธีแก้ไขอุปสรรค์ของเสื้อกันหนาว
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณทำงานได้ดีขึ้น
การเจาะผลิตภัณฑ์ที่ดีขึ้นเป็นอีกข้อดีของการผลัดเซลล์ผิว เมื่อคุณขจัดชั้นนอกของผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกอื่นๆ ด้วยการแปรงแบบแห้ง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเฉพาะที่ซึมซับได้ง่ายขึ้น การดูดซึมที่เพิ่มขึ้นจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ดร. ชาห์กล่าว
วิธีการแปรงแห้ง?
ตรงไปตรงมา แต่ก็ยังมีเทคนิคและเทคนิคเล็กน้อยในการแปรงร่างกายและใบหน้าให้แห้ง ผู้เชี่ยวชาญแบ่งปันวิธีการที่ถูกต้องเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
วิธีเช็ดตัวให้แห้ง
ความเรียบง่ายของการแปรงแบบแห้งเป็นส่วนหนึ่งของความน่าดึงดูด สิ่งที่คุณต้องมีคือแปรงและอุปกรณ์สำหรับทำความสะอาด คิมชอบแปรงขนนุ่มที่เป็นธรรมชาติ มีด้ามยาว คุณจึงเอื้อมมือไปแตะหลังได้ แปรงเป็นวงกลมโดยกดเบา ๆ ไปที่หัวใจ (คำเตือน: แปรงให้แห้งในตอนเช้าก่อนอาบน้ำ) เริ่มจากเท้าและก้าวขึ้นไป การแปรงแบบแห้งไม่ควรทำให้เจ็บ คุณไม่จำเป็นต้องแปรงฟันแรงๆ เพื่อดูผลลัพธ์ที่เปล่งประกาย สำหรับมือใหม่ คิมบอกว่าคุณสามารถทาบางๆ ของ light body oil เช่น Savor Beauty Sweet Baby Oil เพื่อให้แปรงลื่นเล็กน้อยและทำให้กระบวนการอ่อนโยนขึ้น หลังจากแปรงแล้ว ให้ทำความสะอาดแปรงในห้องอาบน้ำด้วยสบู่และน้ำ หลังจากนั้นฉันจะฉีดน้ำมันลาเวนเดอร์และน้ำผสมเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย Kim กล่าว
วิธีเช็ดหน้าให้แห้ง
คุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากแปรงที่มีขนแปรงแน่นเป็นธรรมชาติ คล้ายกับแปรงแต่งหน้าแบบแข็ง แต่ดร. ชาห์แนะนำว่ามือใหม่ที่แปรงผมแบบแห้งจะสะดวกในการฝึกฝนโดยเริ่มจากผ้าแห้งและค่อยๆ ขนแปรงของคุณไม่ควรแข็งจนทำให้เกิดอาการปวด แสบ หรือแดง ดร. ชาห์กล่าว ก่อนแปรงใบหน้าให้แห้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวสะอาด ใช้การลูบขึ้นเบาๆ จากคางถึงไรผมที่ด้านหนึ่งของใบหน้า จากนั้นเลื่อนไปอีกด้าน แต่ละส่วนควรแปรงด้วย 5-10 จังหวะ กระบวนการนี้สามารถทำซ้ำได้ที่คอและเนินอกโดยใช้จังหวะขึ้นจากเนินอกถึงคาง เมื่อคุณแปรงแห้งเสร็จแล้ว ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ ดร.ชาห์กล่าว เนื่องจากการแปรงฟันเป็นรูปแบบหนึ่งของการผลัดเซลล์ผิว ให้ทำหนึ่งถึงสามครั้งต่อสัปดาห์
