มีส่วนผสมของพลังบางอย่างที่สะท้อนอยู่ในโลกแห่งความงาม และทุกวันนี้ ไม่ค่อยจะพูดกับ derm หรือเดินผ่าน skincare โดยไม่ได้ยินหรือเห็น บางสิ่งบางอย่าง เกี่ยวกับการผลัดเซลล์ผิวที่เปล่งประกายที่เป็นกรดไกลโคลิก แต่โมเลกุลเวทย์มนตร์นี้คืออะไรและเป็นจริงตามโฆษณาหรือไม่?

ตั้งแต่วิธีการทำงานไปจนถึงวิธีการรวมเข้ากับกิจวัตรของคุณ ให้อ่านทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับกรดไกลโคลิก (และดู แผ่นโกง เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับกรด 'จอกศักดิ์สิทธิ์' เพิ่มเติมที่จะทำให้คุณเปล่งประกายในเวลาไม่นาน)

กรดไกลโคลิกคืออะไร?

พูดง่ายๆ ก็คือ กรดไกลโคลิกเป็นโมเลกุลที่ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น และละลายน้ำได้สูง (หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่ง กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี ) ที่ได้จากอ้อย

'กรดอัลฟาไฮดรอกซีกรดไกลโคลิกเป็นโมเลกุลที่เล็กที่สุดที่มีโครงสร้างทางเคมีที่ซับซ้อนน้อยที่สุด ซึ่งช่วยให้เจาะผิวหนังชั้นนอกและเริ่มทำงานได้ง่ายขึ้น' อธิบาย Jeffrey Fromowitz , M.D. แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในโบคา เรตัน

กรดไกลโคลิกทำอะไร?

ดร. Fromowitz กล่าวว่ากรดไกลโคลิกทำงานโดยช่วยผลัดเซลล์ผิวที่หมองคล้ำและชั้นนอก ทำให้ผิวสว่างขึ้น สุขภาพดีขึ้น และชุ่มชื้นมากขึ้นภายใต้ 'มันละลายการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ที่ประกอบเป็น stratum corneum (ชั้นนอกของผิวหนัง) และเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์ผิว' เขาอธิบาย

ในฐานะที่เป็นผลิตภัณฑ์ กรดไกลโคลิกสามารถปรับปรุงสิวและช่วยแก้ไขปัญหาการสร้างเม็ดสีได้ ดร. Fromowitz ชี้ให้เห็นว่ายังมีหลักฐานที่บ่งชี้ว่าการใช้กรดไกลโคลิกเป็นประจำสามารถช่วยปรับปรุงริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นได้ 'ในขณะที่มันแทรกซึมเข้าสู่ผิว มันจะกระตุ้นไฟโบรบลาสต์ ซึ่งเป็นเซลล์ในผิวหนังที่ผลิตคอลลาเจน' เขาอธิบาย การแปล: มันเป็นโรงไฟฟ้าต่อต้านวัย

คุณควรใช้กรดไกลโคลิกบ่อยแค่ไหน?

สำหรับวิธีรวมกรดไกลโคลิกเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ ดร. Fromowitz แนะนำให้เริ่มต้นด้วยการล้างเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ ในขณะที่จำกัดการสัมผัส 'ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายควรเริ่มต้นอย่างช้าๆ บางทีอาจใช้การล้างหน้าเพียงสองสามวันต่อสัปดาห์ และสร้างขึ้นจากที่นั่น' เขากล่าวเสริม โดยสังเกตว่าผลข้างเคียงอาจรวมถึงรอยแดง ความไวต่อผิวหนัง ความแห้งกร้าน และอาการคัน

หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์โดยไม่มีอาการระคายเคือง คุณควรตั้งค่าให้เพิ่มความถี่ของคุณ 'หากยังคงทนต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ดี และคุณต้องการจัดการกับปัญหาผิวอื่นๆ คุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ทาเฉพาะที่มีกรดไกลโคลิกเป็นส่วนประกอบ'

คุณสามารถใช้กรดไกลโคลิกกับเรตินอลได้หรือไม่?

เช่นเดียวกับกรดส่วนใหญ่ Dr. Fromowitz เตือนว่านี่เป็นพื้นที่หนึ่งที่ไม่ควรเล่นนักเคมี 'คุณต้องระวังไม่ให้รวมผลิตภัณฑ์ AHA กับกรดอื่น ๆ หรือผลิตภัณฑ์ขัดผิว เช่น เรตินอล เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หรือกรดซาลิไซลิก คุณควรดูแลหากคุณกำลังรักษาสิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่มีเรตินเอ หากคุณยังคงมีคำถาม ควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมมาแล้ว (เช่น แพทย์ผิวหนัง) ซึ่งสามารถประเมินกิจวัตรประจำวันของคุณและกำหนดผลิตภัณฑ์และสูตรที่ดีที่สุดให้กับคุณได้

ที่เกี่ยวข้อง : ส่วนผสมส่วนผสมบำรุงผิว 4 อย่างที่คุณควรลอง—และ 3 อย่างที่ควรหลีกเลี่ยง

สิ่งที่คุณควรมองหาในผลิตภัณฑ์กรดไกลโคลิกของคุณ?

กรดไกลโคลิกสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์และสูตรต่างๆ ตั้งแต่การล้าง เซรั่ม ไปจนถึงครีม

'คุณต้องการมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีการกำหนดสูตรอย่างดีจากแบรนด์ที่มีชื่อเสียง' ดร. Fromowitz ให้คำแนะนำ 'พวกเขาจะประกอบด้วยร้อยละที่แตกต่างกันของสารออกฤทธิ์. เลือกใช้ความเข้มข้นที่ต่ำลงในช่วงเริ่มต้นเพื่อให้ผิวปรับและลดการระคายเคืองได้ ความเข้มข้นที่ต่ำกว่ายังมีแนวโน้มที่จะใช้ในชีวิตประจำวันได้ดีกว่า

ดร. Fromowitz กล่าวว่าคุณจะต้องการรักษาประเภทและสภาพผิวของคุณไว้ด้วย 'ถ้าผิวของคุณเป็นด้านมัน คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยเซรั่ม ถ้าผิวของคุณแห้ง ครีมสูตรอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด'

สำหรับการเลือกผลิตภัณฑ์ Dr. Fromowitz กลายเป็นแฟนของ Glytone สำหรับผลิตภัณฑ์กรดไกลโคลิกที่มีสูตรดีและราคาไม่แพง ดิ สกินเมดิก้า HA5 ไลน์ มีวิทยาศาสตร์ที่ดีอยู่เบื้องหลังส่วนผสม ดังนั้นผลลัพธ์จึงคาดการณ์ได้และเชื่อถือได้' เขาแนะนำ

อยากลองกรดไกลโคลิกหรือไม่? ซื้อเซรั่มกรดไกลโคลิก โทนเนอร์ เปลือกและโฟมล้างหน้าที่เราชื่นชอบด้านล่าง

ผลิตภัณฑ์กรดไกลโคลิกที่ดีที่สุดสำหรับผิว

รายการที่เกี่ยวข้อง

หนึ่ง น้ำยาล้างหน้า Glycolic Acid ที่ดีที่สุด: Sobel Skin Rx 27% Glycolic Acid Facial Cleanser

เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนแต่ทรงพลังจาก Sobel Skin ทำงานอย่างหนักในการขจัดเมคอัพ สิ่งสกปรก และน้ำมัน ในขณะที่ผลัดเซลล์ผิวเพื่อให้เนื้อสัมผัสที่ดีขึ้น

สอง โทนเนอร์ Glycolic Acid ที่ดีที่สุด: สารละลาย Glycolic Acid 7% Toning ธรรมดา

The Ordinary ได้สร้างชื่อให้กับตัวเองด้วยการนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรกับงบประมาณพร้อมผลลัพธ์ระดับไฮเอนด์ โทนเนอร์นี้ถูกสร้างขึ้นมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยปรับปรุงความแออัด ในขณะที่กำหนดเป้าหมายสัญญาณของริ้วรอยเพื่อความเปล่งปลั่งสดใสอ่อนเยาว์

3 เซรั่มกรดไกลโคลิกที่ดีที่สุด: L'Oreal Revitalift 10% Pure Glycolic Acid Serum

ซีรั่มจาก L'Oreal นี้เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์กรดไกลโคลิกที่สามารถเข้าถึงได้ซึ่งเหนือป้ายราคา ตักสูตรที่มาจากพืชเพื่อช่วยล้างรูขุมขนและปรับปรุงผิวของคุณ (การศึกษาแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่สดใสและเรียบเนียนขึ้นภายในเวลาเพียงหนึ่งสัปดาห์)

4 Glycolic Acid Peel ที่ดีที่สุด: Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peel

ไม่สามารถทำแบบมืออาชีพได้ หรือบางทีคุณเพียงแค่ต้องการขยายเวลาการนัดหมายของคุณ? เลือกใช้แผ่นรองบรรณาธิการด้านความงามจาก Dr. Dennis Gross ซึ่งได้รับสถานะลัทธิสำหรับความสามารถในการกรอกลับและกำหนดใหม่

5 Glycolic Acid Night Serum ที่ดีที่สุด: Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Resurfacing Night Serum

ย้อนเวลากลับไปเมื่อคุณงีบหลับไปกับเซรั่มกลางคืนยอดนิยมจาก Drunk Elephant ในขณะที่ส่วนผสมของ AHA แบบกำหนดเองจะทำงานเพื่อฟื้นบำรุงผิว สารต้านอนุมูลอิสระจะคืนความชุ่มชื้นและบรรเทาผิวที่แห้งและระคายเคือง