การตัดสินใจออกจากความสัมพันธ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย ตั้งแต่ความรัก การแต่งงาน ไปจนถึงสุภาษิต (ในกรณีของฉัน จริงมาก) ทารกในรถเข็นเด็ก มีหลายสิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อคุณยุติความสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องที่มีลูก: การดูแล การดูแลสุขภาพ การแยกทรัพย์สินและทรัพย์สิน การรักษาความปลอดภัยใหม่ แต่แยกพื้นที่ใช้สอย และอื่นๆ แต่ถ้าคุณไม่มีรายได้หรือมีรายได้จำกัด—ไม่ว่าจะเนื่องมาจากความทุพพลภาพ การเป็นพ่อแม่ที่อยู่บ้าน หรือเหตุผลอื่น—คุณอาจรู้สึกติดกับดักเนื่องจากการต้องพึ่งพิงทางการเงินกับคู่ของคุณ คุณจะออกจากเมื่อคุณไม่มีความมั่นคงทางการเงินหรือการสนับสนุนอย่างไร?

ในบางกรณีคุณทำไม่ได้ จากการศึกษาที่ได้รับมอบหมายจากศูนย์ที่ปรึกษาหนี้ หนึ่งในห้าของประชากรมี ยังคงอยู่ในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกเพราะความกังวลทางการเงิน ป้องกันไม่ให้พวกเขาจากไป แต่การอยู่ในความสัมพันธ์เพื่อเงิน ไม่ใช่ความรัก อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของคุณ ในความเป็นจริง มันสามารถทำให้คุณป่วยได้อย่างแท้จริง ซึ่งเป็นสิ่งที่ George Guilllelmina นักวางแผนทางการเงินที่ผ่านการรับรองเน้นย้ำ

'ความสัมพันธ์ที่พึ่งพาทางการเงินคือความสัมพันธ์ที่ ฝ่ายหนึ่งมีรายได้ไม่มั่นคงหรือต่ำ low และเงินออมไม่เพียงพอ' กิลเลลมินาอธิบาย 'สิ่งนี้ทำให้เขาหรือเธออยู่ในสถานะที่เปราะบาง นั่นคือ พวกเขาต้องพึ่งพาการสนับสนุนทางการเงินของพันธมิตรเป็นอย่างมาก และสิ่งนี้ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อความนับถือตนเองของบุคคลเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความไม่มั่นคงทางการเงินในกรณีของการหย่าร้าง ปัญหาสุขภาพ หรือการเสียชีวิตของ [a] คู่ครองได้'

ความสัมพันธ์ที่ต้องพึ่งพาทางการเงินนั้นเป็นอันตรายทั้งผ่านและผ่าน ข่าวดี? คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในที่เดียว มีหลายวิธีที่จะได้รับอิสรภาพทางการเงินและค้นหาจุดยืนของคุณเอง

รายการที่เกี่ยวข้อง

1 ทำความเข้าใจกับตัวเลข

เพื่อให้เข้าใจเป้าหมายและความต้องการทางการเงินของคุณดีขึ้น ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจตัวเลขก่อน ดูว่าคุณใช้จ่ายอะไรไปบ้าง เช่น ค่าเช่า/จำนอง อาหาร สาธารณูปโภค รถยนต์ การศึกษา ความบันเทิง ประกันภัย ฯลฯ ให้คำแนะนำ อาวีว่า ปินโต, นักวิเคราะห์การเงินการหย่าร้างที่ผ่านการรับรอง ใช้ใบแจ้งยอดธนาคารสิ้นปีหรือใบแจ้งยอดบัตรเครดิตเพื่อดูภาพรวม และอย่าลืมการถอนเงินจาก ATM

วิธีทำให้รองเท้าหนังสีขาวกลับมาขาวอีกครั้ง

การได้รับข้อมูลที่ชัดเจนเกี่ยวกับจำนวนเงินเหล่านี้จะช่วยให้คุณ สร้างงบประมาณที่สมจริง .

สอง ทำงบประมาณนั้น

เมื่อคุณตรวจสอบตัวเลขแล้ว คุณจะต้องวางแผนทางการเงิน โดยสรุปทั้งความต้องการและความต้องการของคุณ คุณควรจัดทำรายการเป้าหมายทางการเงินระยะสั้นและระยะยาว ปิ่นโตบอกว่าควรตั้งเป้าหมายไว้เท่าไหร่ จำเป็นในวัยเกษียณ เพื่อส่งลูกเข้ามหาวิทยาลัย จ่ายค่าจัดงานแต่งงาน ซื้อบ้านพักตากอากาศ ไปเที่ยวพักผ่อน ฯลฯ และคุณควรพิจารณาด้วยว่าคุณจะต้องประหยัดเงินเท่าไร...เพื่อให้บรรลุเป้าหมายดังกล่าวและจัดลำดับความสำคัญ คุณจำเป็นต้องได้งานที่ได้ค่าตอบแทนสูงขึ้นหรือไม่? คุณควรลดขนาด? หาวิธีประหยัดมากขึ้นและทำให้เป้าหมายของคุณเป็นจริง

3 หาวิธีสำรองเงิน

แม้ว่าคุณจะไม่มีงานทำและ/หรือมีรายได้จำกัดก็ตาม การพยายามหาทางเก็บออมและสำรองเงินก็เป็นสิ่งจำเป็นต่อความเป็นอิสระทางการเงินของคุณ สร้างบัญชีออมทรัพย์แยกต่างหากในชื่อของคุณ ใส่เงินค่ากาแฟหรือค่าอาหารกลางวันลงไป และ/หรือส่วนหนึ่งของเช็ค ถ้าคุณได้รับเลย—และเก็บไว้ การมีบัญชีออมทรัพย์ของคุณเองจะช่วยเสริมนิสัยในการเติบโตและให้ความรู้สึกปลอดภัยและเป็นทางเลือกแทนการพึ่งพาคู่ค้าที่คุณรู้สึกว่าต้องพึ่งพา ซาบริน่า โรมานอฟ PsyD นักจิตวิทยาคลินิกที่โรงพยาบาล Lenox Hill ในนิวยอร์กซิตี้อธิบาย กุญแจสำคัญคือความปลอดภัยและความมั่นคง และไม่ต้องขออนุญาตเพื่อใช้เงินเหล่านี้ ส่งเสริมความรู้สึกถึงสิทธิ์เสรีและความเป็นอิสระของคุณเอง

4 หางาน.

พูดง่ายกว่าทำเรารู้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคู่ของคุณหรือคนสำคัญอื่น ๆ ทำงานเป็นเวลานานหรือเป็นชั่วโมงแปลก ๆ และ / หรือถ้าคุณเป็นผู้ดูแลหลักของเด็กเล็ก แต่การได้งานทำ WFH แบบพาร์ทไทม์สามารถช่วยให้คุณรู้สึกมั่นคงทางการเงินและปลอดภัยยิ่งขึ้น . แม้ว่าจะไม่ใช่ตำแหน่งในฝัน แต่การได้งานจะช่วยส่งเสริมความเป็นอิสระทางการเงินและช่วยให้คุณสร้างแรงผลักดันในการหาตำแหน่งในอุดมคติในที่สุด Romanoff กล่าว การหางานจะช่วยให้มีความหมายส่วนตัวและความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง

ที่กล่าวว่าถ้าความสัมพันธ์ที่คุณกำลังจะจากไปคือการแต่งงาน คุณอาจต้องการรอการทำงานจนกว่าจะมีการตกลงกันภายหลังการหย่าร้าง ในขณะที่ผู้หญิงหลายคนที่ฉันได้แนะนำซึ่งกำลังจะออกจากความสัมพันธ์ที่ต้องพึ่งพาทางการเงินต้องการกลับไปทำงานเพื่อให้แน่ใจว่ามีความมั่นคงทางการเงิน แต่อาจเป็นการดีที่สุดที่จะรอจนกว่าจะมีการตกลงกันเนื่องจากรายได้ของคุณจะถูกหักออกจากค่าบำรุงรักษาของคุณ Joyce Marter, LCPC, a นักจิตอายุรเวทและผู้แต่งเรื่องที่กำลังจะมา การแก้ไขความคิดทางการเงิน .

5 สอนตัวเอง.

นอกเหนือจากการสร้างงบประมาณ หางานทำ และวางแผนการเงินแล้ว คุณจำเป็นต้องให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องเงินและกระบวนการหย่าร้างด้วย เมื่อลูกค้าของฉันกำลังคิดที่จะออกจากความสัมพันธ์ที่ต้องพึ่งพาทางการเงิน ฉันแนะนำให้พวกเขาให้ความรู้ตัวเองเกี่ยวกับ การแตกสาขาทางกฎหมายและการเงินของการแยกกันอยู่หรือการหย่าร้าง มาร์เตอร์กล่าว กฎหมายของรัฐแตกต่างกันไปตามสิทธิสำหรับคู่ครองในประเทศที่ยังไม่ได้แต่งงาน เช่นเดียวกับคู่สมรสที่หย่าร้าง และศูนย์สนับสนุนการหย่าร้าง เช่น ต้นไลแลค ให้การสนับสนุนและทรัพยากรที่เป็นความลับแก่ผู้ที่ใคร่ครวญการหย่าร้าง คุณยังสามารถ (และควร) ลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรและ/หรืออ่านบทความและหนังสือเกี่ยวกับการได้รับความมั่นคงทางการเงินหรือความเป็นอิสระ

6 ทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญเพื่อสร้าง (และปฏิบัติตาม) แผนการออก

และสุดท้าย คุณควรทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรมเพื่อพัฒนาแผนทางออก ทำไม? เพราะนักบำบัดที่มีใบอนุญาต ที่ปรึกษา ทนายความด้านการหย่าร้าง และ นักยุทธศาสตร์ทางการเงิน สามารถช่วยให้คำแนะนำเกี่ยวกับสิทธิของคุณ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณคลี่คลายและเข้าใจความซับซ้อนของการออกจากความสัมพันธ์ทางการเงินและ/หรือการแต่งงาน นอกจากนี้ การพบปะกับนักบำบัดโรคหรือจิตแพทย์สามารถช่วยส่งเสริมความภาคภูมิใจในตนเอง ทำให้คุณมีความเข้มแข็งและกล้าหาญที่จะออกจากความสัมพันธ์ที่พึ่งพาทางการเงินได้ บุคคลเหล่านี้สามารถสนับสนุนและแนะนำคุณได้ พวกเขาสามารถให้คำแนะนำและข้อมูลเชิงลึกและช่วยให้คุณอยู่ในเส้นทาง

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือความสัมพันธ์ที่ต้องพึ่งพาทางการเงินบางอย่างเป็นการล่วงละเมิด อันที่จริง การควบคุมทางการเงินและการละเมิดมักเกิดขึ้นควบคู่กัน หากคุณมีความสัมพันธ์ทางการเงินและ/หรือทางร่างกายที่ไม่เหมาะสม คุณควรขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม: ติดต่อสมาชิกในครอบครัวและเพื่อน ๆ และแจ้งให้พวกเขาทราบว่าเกิดอะไรขึ้น และทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่เชื่อถือได้เพื่อสร้างความปลอดภัย แผนทางออก วางแผนความสัมพันธ์ของคุณอย่างช้าๆหรือรวดเร็ว—และเชื่อมต่อกับองค์กรต่างๆ เช่น มูลนิธิออลสเตท ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อยุติความรุนแรงในครอบครัวด้วยความเป็นอิสระทางการเงิน