หากปีที่ผ่านมานี้มีพระคุณที่ช่วยให้มีสติรอดได้ในขณะที่กำลังกักตัวอยู่ในการกักกัน แสดงว่าเป็นเวลาอาบน้ำของฉันแล้ว ฉันอยู่เพื่อเติมน้ำในอ่าง หย่อนบาธบอมบ์ และแช่ตัวจนบึ้งตึง ไม่มีอะไรที่เหมือนกับความสบายในการละลายความเครียดที่อ่างอาบน้ำสามารถนำมาได้ และการเพิ่มการปรับปรุง เช่น การระเบิดของกลิ่นหอมหลากสีสันจากบาธบอมบ์ ทำให้ทุกอย่างสนุกยิ่งขึ้น
แต่จากคำกล่าวของ จานา บลังเคนชิพ ผู้ก่อตั้ง กัปตัน Blankenship Natural Products และผู้เขียน ป่างาม บาธบอมบ์ที่ซื้อจากร้านมักมีส่วนผสมของน้ำหอมและสีสังเคราะห์ที่ไม่ดีต่อสุขภาพผิว สัมผัส หรือสิ่งแวดล้อมของคุณ ใส่บาธบอมบ์ DIY 'บาธบอมบ์ทำได้ง่ายที่บ้าน และคุณสามารถเปลี่ยนมันได้ขึ้นอยู่กับว่าผิวและความรู้สึกของคุณต้องการอะไร' Blankenship กล่าว 'เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้แน่ใจว่าไม่มีส่วนผสมที่เป็นพิษอยู่ในบาธบอมบ์ของคุณ นอกจากนี้ พวกเขายังให้ของขวัญที่ดีและเป็นโปรเจกต์งานประดิษฐ์แสนสนุกที่สามารถทำได้ที่บ้าน'
ที่เกี่ยวข้อง : วิธีทำลิปสครับ DIY โดยใช้ส่วนผสมในครัวของคุณ
แล้วบาธบอมบ์คืออะไรกันแน่?
บาธบอมบ์เป็นส่วนผสมของส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยบำรุงและบำบัด ซึ่งจะถูกอัดแน่นในแม่พิมพ์และฟู่เมื่อคุณหย่อนลงในน้ำ ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับบาธบอมบ์ทำเองก็คือ ปรับแต่งได้ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถสร้างกลิ่นต่างๆ ได้หลากหลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคุณ
บาธบอมบ์ DIY ปลอดภัยหรือไม่?
มันขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ ตามที่ โจชัว ดราฟแมน , นพ. แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้ คุณควรนึกถึงบาธบอมบ์เหมือนกับที่คุณนึกถึงสารเติมแต่งสำหรับอาบน้ำ—ส่วนผสมที่เหมาะสมสามารถช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและปลอบประโลมการเปลี่ยนการอาบน้ำเป็นการบำบัดรักษาได้ แต่สิ่งที่ผิด ส่วนผสมอาจทำให้แห้งและระคายเคือง 'การใช้ส่วนผสมที่ผิดๆ เช่น น้ำหอมและน้ำมันหอมระเหย อาจทำให้ชั้นผิวของกรดเสียหายและทำให้เกิดการระคายเคืองได้' ดร. Zeichner กล่าว หากผิวของคุณมีการอักเสบหรือแพ้ง่ายต่อน้ำหอม เขาแนะนำให้หลีกเลี่ยงส่วนผสมเหล่านั้นและแทนที่ด้วยสารเติมแต่งที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น น้ำมันพืชที่ให้ความชุ่มชื้นแทน
วิธีทำบาธบอมบ์ DIY
DIY สูตรบาธบอมบ์ DIY
1. บาธบอมบ์มัทฉะ & ลาเวนเดอร์
- แม่พิมพ์ระเบิด 1 บาท ($ 9; amazon.com )
- เบกกิ้งโซดา 1 ถ้วย
- กรดซิตริก 1/2 ถ้วย
- แป้งข้าวโพด 1/2 ถ้วยตวง
- เกลือทะเล 1/2 ถ้วยตวงหรือเกลือเอปซอม
- น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- มัทฉะ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ 20 หยด
- วิชฮาเซล 1-2 ช้อนโต๊ะ
2. โกโก้ร้อนบาธบอมบ์
- แม่พิมพ์บาธบอมบ์ 1 อัน
- เบกกิ้งโซดา 1 ถ้วย
- กรดซิตริก 1/2 ถ้วย
- แป้งข้าวโพด 1/2 ถ้วยตวง
- เกลือทะเล 1/2 ถ้วยตวงหรือเกลือเอปซอม
- น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- ผงโกโก้ดิบ 1/4 ถ้วย
- น้ำมันหอมระเหยกลิ่นบาล์มเปรู 10 หยด สารสกัดวานิลลา หรือวานิลลาแอบโซลูท
- วิชฮาเซล 1-2 ช้อนโต๊ะ
3. บาธบอมบ์สาหร่ายสไปรูลิน่าและตะไคร้
- แม่พิมพ์บาธบอมบ์ 1 อัน
- เบกกิ้งโซดา 1 ถ้วย
- กรดซิตริก 1/2 ถ้วย
- แป้งข้าวโพด 1/2 ถ้วยตวง
- เกลือทะเล 1/2 ถ้วยตวงหรือเกลือเอปซอม
- น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- สไปรูลิน่า 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันหอมระเหยตะไคร้ 20 หยด
- วิชฮาเซล 1-2 ช้อนโต๊ะ
4. กลิ่นกุหลาบบาธบอมบ์
- แม่พิมพ์บาธบอมบ์ 1 อัน
- เบกกิ้งโซดา 1 ถ้วย
- กรดซิตริก 1/2 ถ้วย
- แป้งข้าวโพด 1/2 ถ้วยตวง
- เกลือทะเล 1/2 ถ้วยตวงหรือเกลือเอปซอม
- น้ำมันอัลมอนด์หวาน 2 ช้อนโต๊ะ
- กลีบกุหลาบผง 1/4 -1/2 ถ้วย
- โรส ไฮโดรซอล วิชฮาเซล 1-2 ช้อนโต๊ะ
- อุปกรณ์เสริม: น้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียมกุหลาบ 10 หยด
การสอนทีละขั้นตอน
- ผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมดเข้าด้วยกัน (ทิ้งของเหลวไว้) ในชามขนาดเล็กโดยใช้นิ้วของคุณเพื่อแยกเป็นกอและกระจายน้ำมันอย่างสม่ำเสมอ คุณต้องการให้ส่วนผสมมีความสม่ำเสมอของทรายชื้นและคงรูปร่างไว้สักครู่เมื่อคุณปั้น
- เมื่อได้ความสม่ำเสมอนี้แล้ว ให้ค่อยๆ เติมและกระจายของเหลวด้วยนิ้วของคุณ คุณต้องการทำเช่นนี้เพื่อไม่ให้ส่วนผสมแห้งและแข็งตัวอย่างเหมาะสม การเติมของเหลวอาจทำให้ส่วนผสมเป็นฟองได้ ดังนั้นคุณจึงต้องการแยกย้ายกันไปอย่างรวดเร็ว
- จาระบีอ่างอาบน้ำของคุณเบา ๆ ด้วยน้ำมัน ตอนนี้เริ่มเติมแม่พิมพ์ด้วยส่วนผสมและใช้นิ้วกดให้ทั่ว นี่เป็นส่วนที่ใช้เวลานานที่สุดของกระบวนการ แต่ก็สำคัญที่สุดเช่นกัน คุณต้องแน่ใจว่าส่วนผสมนั้นถูกบรรจุอย่างทั่วถึงเพื่อให้แข็งตัวอย่างเหมาะสม
- เมื่อคุณเติมแม่พิมพ์แล้ว ปล่อยให้พวกเขานั่ง 24 ชั่วโมงถ้าเป็นไปได้ แล้วเอาระเบิดออกจากแม่พิมพ์ ควรคลายออกอย่างง่ายดาย แต่ถ้าไม่ ให้แตะเบาๆ ที่ด้านหลังของแม่พิมพ์จนกว่าจะออกมา
