การได้อยู่กับครอบครัวเป็นหนึ่งในความสุขที่แท้จริงของวันหยุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้เจอกันบ่อย เป็นโอกาสที่จะได้พบปะกับลูกพี่ลูกน้อง ดูว่าเด็กๆ โตขึ้นขนาดไหน และหวนคิดถึงอดีต

นอกจากนี้ยังอาจเป็นเวลาที่ดีที่จะตรวจสอบเพื่อนเก่าหรือญาติที่อาจดูไม่เฉียบแหลมเหมือนเมื่อก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่อาศัยอยู่ตามลำพังและไม่มีใครเอาใจใส่พวกเขาเป็นประจำ

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีพูดคุยกับผู้อื่นเกี่ยวกับการวินิจฉัยที่ยากลำบาก

Gregory Jicha, MD, ศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาจาก University of Kentucky Sanders-Brown Center กล่าว หากคุณไม่ได้เห็นคนรักของคุณมาสักพักแล้ว คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในความทรงจำและพฤติกรรมของพวกเขาที่ทำให้คุณกังวล ริ้วรอยก่อนวัย

ใช่ มันอึดอัดมากที่จะตั้งคำถามเกี่ยวกับสภาพจิตใจของใครบางคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งพ่อแม่หรือสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิดคนอื่น แต่ถ้าคุณสงสัยว่ามีปัญหา คุณควรสนับสนุนให้พวกเขาไปพบแพทย์ เหตุผลหนึ่งข้อ? ดร.จิชา กล่าวว่า ประมาณหนึ่งในสามของปัญหาความจำหรือความรู้ความเข้าใจ เกิดจากบางสิ่ง อื่นๆ กว่าโรคอัลไซเมอร์

ที่เกี่ยวข้อง: ทำ 3 สิ่งนี้เพื่อป้องกันโรคอัลไซเมอร์

บางครั้งเราพบว่าผู้ป่วยเพียงแค่ต้องการยาไทรอยด์หรือมีภาวะขาดวิตามิน และเราสามารถรักษาอาการเหล่านั้นได้อย่างง่ายดาย เขากล่าว บางครั้งเราพบว่าผู้ป่วยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งจำเป็นต้องแก้ไขด้วยวิธีที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

แม้ว่าการทดสอบจะเปิดเผยว่าคนที่คุณรักอยู่ในช่วงเริ่มต้นของภาวะสมองเสื่อม แต่การยืนยันสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก: คนที่คุณรักอาจต้องปรับเปลี่ยนเพื่อรับมือกับปัญหาความจำได้ดีขึ้น เช่น การใช้ยาประจำวันในเจ็ดวัน กล่องยาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่พลาดปริมาณหรือจ้างผู้ช่วยด้านสุขภาพเพื่อช่วยในการทำงานพื้นฐาน

การได้รับการวินิจฉัยภาวะสมองเสื่อมอาจหมายถึงการสำรวจทางเลือกในการใช้ยา ยิ่งเราเริ่มใช้ยาเพื่อแก้ปัญหาความจำเร็วเท่าไร พวกเขาก็ยิ่งดีขึ้นในระยะยาวเท่านั้น ดร. จิชากล่าว พวกเขาไม่สามารถรักษาโรคหรือเปลี่ยนอายุขัยของคนได้ แต่ให้คนทำงานในระดับที่สูงขึ้นมากเป็นระยะเวลานานขึ้น

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีที่น่าแปลกใจ 1 คู่ช่วยครอบครัวและผู้ป่วยที่ดิ้นรนกับโรคอัลไซเมอร์

แน่นอนว่า การเสื่อมถอยของความรู้ความเข้าใจในระยะเริ่มต้นนั้นไม่ชัดเจนเสมอไป และอาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกว่าอะไรคือสัญญาณเตือนของภาวะสมองเสื่อมจริงๆ และอะไรคือสัญญาณปกติของความชรา ต่อไปนี้เป็นธงสีแดงเพื่อดูและฟังสำหรับเทศกาลวันหยุดนี้

ตอกย้ำตัวเอง. เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะจำได้ช้าลงเมื่ออายุมากขึ้น และอาจเป็นเรื่องปกติที่บางคนจะเล่าเรื่องหรือถามคำถามซ้ำ— ถ้า พวกเขาจับตัวเองและยอมรับความผิดพลาด เมื่อพวกเขาพูดอะไรซ้ำๆ และดูเหมือนไม่รู้ตัวเลยว่ามีการพูดคุยกันมาก่อน นั่นคือ เมื่อคุณรู้ว่าต้องถามว่า 'คุณมีปัญหากับความจำของคุณหรือไม่' เขากล่าว

มีปัญหากับสูตร ทักษะการแก้ปัญหาอาจเสื่อมลงในผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ การทำตามคำแนะนำทีละขั้นตอนหรือการคำนวณง่ายๆ อาจทำให้สับสนได้

หลงทางในที่ที่คุ้นเคย เป็นเรื่องปกติที่ผู้ใหญ่สูงอายุจะรู้สึกสับสนหรือสับสนเมื่ออยู่ในที่ใหม่ แต่ถ้าพวกเขาทำงานที่คุ้นเคยอย่างยากลำบากหรือการนำทางไปยังสถานที่ที่คุ้นเคย อาจเป็นสัญญาณของภาวะสมองเสื่อม

เลือกคำผิด. คนที่มีสุขภาพแข็งแรงมักมีปัญหาในการหาคำที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากขึ้น แต่การใช้คำผิดโดยสมบูรณ์และการเรียกชื่อผิดอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้นกำลังเกิดขึ้น

สุขอนามัยไม่ดี การเปลี่ยนแปลงของรูปลักษณ์มักจะเป็นสิ่งแรกที่สมาชิกในครอบครัวสังเกตเห็นเมื่อมีคนเป็นโรคสมองเสื่อม ดร. จิชากล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มักจะแต่งตัวไม่สะอาดหรือพิถีพิถันในการแต่งหน้า แน่นอนว่าคนที่เกษียณแล้วและไม่ได้ออกไปไหนบ่อยนักอาจให้ความสำคัญกับรูปลักษณ์ของพวกเขาน้อยลง แต่ถ้าพวกเขาไปงานเลี้ยงอาหารค่ำวันขอบคุณพระเจ้าและเห็นได้ชัดว่าพวกเขาไม่ได้โกนหนวดหรืออาบน้ำภายในสองสามวัน นั่นอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหา เขากล่าว

เบาะแสครัวเรือน หากคุณกำลังไปเยี่ยมคนที่คุณรักที่มีอายุมากกว่าในบ้านของพวกเขา ให้สังเกตสิ่งที่ดูเหมือนผิดปกติหรือผิดปกติ พวกเขาไม่มีผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลเช่นยาสีฟันหรือสบู่และแชมพูหรือไม่? มีของเก่าหรือของเน่าในตู้เย็นหรือไม่? ซักรีดหรือขยะซ้อนขึ้น?

บุคลิกภาพเปลี่ยนไป คนที่คุณรักแสดงท่าทีไร้เหตุผล หวาดกลัว หรือสงสัยหรือไม่? พวกเขาแสดงวิจารณญาณที่ไม่ดีเช่นให้เงินแก่นักการตลาดทางโทรศัพท์หรือไม่? สิ่งสำคัญที่คุณมองหาคือการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ Dr. Jicha กล่าว หากคุณไม่แน่ใจ ให้ถามตัวเองว่า พฤติกรรมของพวกเขา—หรือวิธีที่พวกเขาแสดงตัว หรือที่บ้าน—แตกต่างไปจากที่เคยเป็นในทันใดหรือไม่? ถ้าคำตอบคือใช่ ก็ควรปรึกษาแพทย์