เมื่อฉันดูรูปตัวเองตอนเด็กๆ ฉันหันไปทางขวาที่คิ้ว พวกเขาไม่ได้เลวร้ายเท่ากับเพื่อนของฉัน Abigail ทำให้พวกเขาดูเหมือนเมื่อเธอเตือนฉันถึงความโดดเด่นที่โชคร้ายของพวกเขา (คุณมีคิ้วข้างเดียว เธอพูดเรียบๆ) เราอยู่เกรดหก หากผ่านไป 10 ปีต่อมา เมื่อเทรนด์เปลี่ยนไป Abigail อาจขอให้ฉันบอกเคล็ดลับในการแต่งคิ้วให้สวยโดดเด่น แต่ฉันได้พัฒนาเคล็ดลับคิ้วที่แตกต่างกัน

ฉันเป็นคนดึง ฉันขมวดคิ้วเมื่อรู้สึกประหม่าหรือกังวล ในสัปดาห์ที่เลวร้าย คุณสามารถเห็นความกังวลบนใบหน้าของฉันได้ ถ้าคุณมองดีๆ แน่นอนฉันจะไม่ปล่อยให้คุณ ไม่ว่าจะแต่งหน้า ปัดผมหน้าม้าปัดอย่างมีศิลปะ หรือใส่แว่นขอบหนา ฉันก็สามารถซ่อนนิสัยของตัวเองได้ และฉันจะทำทุกครั้งที่ฉันต้องการ

ฉันเดาว่ามันเริ่มไม่นานหลังจากที่ Abigail แบ่งปันข้อสังเกตของเธอ ฉันอารมณ์เสียและไปร้องไห้กับแม่เกี่ยวกับคิ้วของฉัน เธอพาฉันไปที่ร้านเสริมสวยซึ่งมีช่างเสริมสวยคนหนึ่งมาแหย่ตรงกลางตามคำขอของแม่ และฉันพบว่าความรู้สึกแบบ…สนุก—เหมือนดึงหนังศีรษะของคุณเมื่อทำผมหางม้าแน่น

ไม่นานฉันก็เริ่มแหย่ด้วยความกระตือรือร้น ฉันหวังว่าคิ้วที่สมบูรณ์แบบจะช่วยตัดเหล็กดัด แว่น คัพที่ไม่ค่อยสวย และผมสีเข้มบนแขนสีซีดของฉัน ไม่มีอะไรที่ฉันสามารถทำได้เกี่ยวกับข้อบกพร่องส่วนใหญ่ของฉัน แต่คิ้วฉันสามารถเชื่องได้

Tweezing รู้สึกดีมากและคุ้นเคย ตอนเด็กๆ ฉันถอนขนตาเป็นบางครั้ง ตอนนั้น ดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่—เป็นเพียงนิสัยที่ไม่ดีเล็กน้อย (แม่ของฉันบอกให้ฉันหยุด เหมือนที่แม่จะพูดว่า อย่ากัดเล็บของคุณ) แต่ฉันเริ่มไปไกลแล้ว เมื่อคิ้วของฉันไม่เรียงกันอย่างสมบูรณ์ ฉันแหงนหน้าขึ้นอีกนิด เพื่อค้นหาความสมมาตรที่เข้าใจยาก (อันที่จริง เป็นไปไม่ได้!) แม่ของฉันสังเกตเห็นว่าคิ้วของฉันเปลือยเปล่าและเธอก็ยึดแหนบของฉัน

ฉันพลาดความรู้สึกของการถอนขนซึ่งเริ่มผ่อนคลาย ฉันไม่ได้คิดจะใช้แหนบ (ฉันอายุ 14 แต่เชื่อฟังมาก) ฉันเริ่มใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้แทน นี่คือช่วงเวลาที่ปัญหาที่แท้จริงเริ่มต้นขึ้น (สำหรับบันทึก ฉันตระหนักดีว่าเสียงนี้เป็นอย่างไร—ดูเหมือนว่าเรื่องราวของฉันจะอยู่ใต้พาดหัว Help! I Over-Plucked! แท้จริงแล้วมันไม่เหมือนเดิม อยู่กับฉันสิ)

เมื่อใดก็ตามที่ฉันรู้สึกวิตกกังวลหรือประหม่าซึ่งบ่อยครั้งฉันจะดึง มันปลอบโยนและทำให้มึนงงและผ่อนคลาย จุกนมหลอก ฉันชอบความรู้สึกตอนดึงผมหนาขึ้นมา ซึ่งเห็นได้ชัดว่าอยู่กับฉันมานานหลายปีและแข็งแรงขึ้น ฉันพบความสุขประหลาดเมื่อมองดูขนร่วงหล่นลงมาบนตักหรือบนหน้าหนังสือ

คุณอาจไม่ทราบเรื่องนี้ แต่ถ้าคุณดึงออกอย่างแรงและสะอาด คุณจะเห็นปลอกหุ้มเล็กๆ ชัดเจนบนโคนผม และถ้าคุณอยู่ในห้องที่เงียบสงัด เข้านอนในความมืดก่อนเข้านอน คุณจะได้ยินเสียงเพลงป๊อปเบา ๆ ด้วยซ้ำ

ฉันจำวันที่คิ้วของฉันทิ้งได้เหมือนหนังสือเด็กที่มีหมอกหนาและน่ากลัว เมื่ออายุ 16 ปี ฉันยังกังวลเรื่องรูปลักษณ์และเรื่องอื่นๆ อีกมาก นาน ๆ ครั้งแม่จะบอกฉันว่าคิ้วของฉันเริ่มบางและไม่สม่ำเสมอ เธอจะตรวจสอบพวกเขาภายใต้แสงที่ดีในตู้เสื้อผ้าแบบวอล์กอินของเธอและเตือนฉันว่าฉันพูดเกินจริง เธอไม่รู้ว่าความหยาบกร้านมาจากนิ้วมือ ไม่ใช่แหนบ—และนิสัยนี้ไม่ใช่สิ่งที่ฉันควบคุมได้ ฉันคิดว่าถ้าฉันใส่ดินสอเขียนคิ้วให้เพียงพอและเก็บอารมณ์ไว้คงไม่มีใครสังเกตเห็น

แต่วันหนึ่ง แม่ของฉันมีความสงสัยว่ามีบางอย่างผิดปกติอย่างร้ายแรง เธอพูดเบา ๆ ฉันต้องดูว่าเกิดอะไรขึ้นและเธอก็พาฉันเข้าไปในตู้เสื้อผ้ากับเธอ เธอเช็ดชั้นและชั้นของดินสอด้วยผ้าขนหนู ไม่มีอะไรเหลือ

เราทั้งคู่ต่างพูดไม่ออก เรากอดกัน ฉันร้องไห้ เอาชนะด้วยความละอาย ความโกรธ และความโล่งใจ

ต่อมาในวันนั้น แม่พาฉันไปที่เคาน์เตอร์แต่งหน้าที่ Saks Fifth Avenue การอยู่ที่ห้างสรรพสินค้า ซึ่งฉันอาจจะเจอผู้คนที่อยู่ในสภาพไร้คิ้วนั้นน่ากลัวมาก แต่เราถูกพนักงานขายคนหนึ่งที่เรารู้จักชื่อแนนซี่รีบพาไปที่ห้องด้านหลังอย่างรวดเร็ว (ฉันไม่รู้จักแผนกแต่งหน้าของ Saks ด้วยซ้ำ มี ห้องด้านหลัง) ฉันนั่งอยู่ในพื้นที่นี้กับแม่ของฉัน ฉันมองตัวเองในกระจก: คุณไม่ได้ตระหนักว่าคิ้วมีความสำคัญต่อใบหน้ามากเพียงใด จนกระทั่งมันหายไปแล้ว

ขณะที่แนนซี่ทาเมคอัพรีมูฟเวอร์กับส่วนโค้งของฉัน เธอก็ไม่ได้พูดอะไรมาก เธอตรวจดูฉันแล้วเดินกลับเข้าไปใน กลับ ของห้องด้านหลัง—ทิ้งขวดน้ำใบเล็กๆ ให้เราจิบ ฉันร้องไห้และดื่มไม่ได้ แม่กับฉันนั่งอยู่ด้วยกันเงียบๆ ส่วนใหญ่รอการกลับมาของแนนซี่ เธอนำดินสอเขียนคิ้วและเจลกลับมาแล้วทาทั้งสองที่หน้าผากของฉันเหมือนศัลยแพทย์เย็บคนไข้ ฉันมองเข้าไปในกระจกแล้วหายใจออก เราเหลือผลิตภัณฑ์ทั้งสองอย่าง แถมเซรั่มใสๆ ที่จะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ฉันรู้สึกโล่งใจและขอบคุณ ในช่วงเวลานั้น ฉันรู้สึกว่าปัญหาของฉันหมดลงแล้ว

มันไม่ง่ายอย่างนั้น ใช่ ฉันมีวิธีแก้ปัญหาคิ้วที่หายไปในขณะนั้น แต่ความกังวลยังคงอยู่กับฉัน และเพื่อรับมือกับพวกมัน การดึงก็เช่นกัน ฉันพยายามบำบัด โดยแนะนำว่าควรผูกผมหรือผูกผมไว้ที่ข้อมือ แล้วหนีบทุกครั้งที่รู้สึกอยากดึง ฉันพยายามนั่งสมาธิ ทั้งหมดเป็นเพียง Band-Aids ในที่สุดฉันก็รู้สึกรำคาญกับเครื่องมือที่ตั้งใจจะหันเหความสนใจของฉัน (หรือข้อมือของฉันเจ็บ) และฉันก็กลับไปดึง

จนกระทั่งถึงวิทยาลัยที่ฉันคิดว่าพฤติกรรมนี้—ซึ่งยังคงลุกเป็นไฟเมื่อใดก็ตามที่มีการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของฉันหรือเหตุผลอื่นที่ทำให้วิตกกังวลหรือประหม่า—อาจมีชื่อ (สำหรับข้อเสียทั้งหมด สิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับอินเทอร์เน็ตคือความสามารถในการให้ความชัดเจนในสิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวมากที่สุด) ปีแรก ฉันเสียบอาการของฉันเข้ากับ WebMD และโล่งใจเมื่อได้รับการวินิจฉัย: trichotillomania ในทางการแพทย์ มันเกี่ยวข้องกับการกระตุ้นให้ดึงผมออกจากหนังศีรษะ คิ้ว หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายคุณอย่างไม่อาจต้านทานได้ ทั้งที่พยายามจะหยุดและมันเกี่ยวข้องกับ OCD

หลายคนที่เป็นโรคไทรโคทิลโลมาเนียรู้สึกปลอดภัยจากการใช้เจลและดินสอเขียนคิ้ว แต่ความสัมพันธ์ของฉันกับการแต่งหน้ารู้สึกเหมือนเป็นการพึ่งพาอาศัยกันมากกว่า ฉันพกดินสอเขียนคิ้วเจลและซีรั่มไว้ในกระเป๋าเสื้อทุกอัน แม้จะไม่ชอบรูปลักษณ์ของตัวเอง แต่ฉันก็ตรวจสอบการสะท้อนของตัวเองในทุกพื้นผิวที่หาได้ ไม่ว่าจะเป็นหน้าจอโทรศัพท์ หน้าต่าง หรือกระจกเปล่าๆ เพื่อดูว่าฉันจำเป็นต้องสมัครใหม่หรือไม่ ถ้าฉันพบว่าตัวเองไม่มีดินสอฉันก็ซื้อมันมา ฉันหมดความสุขในการซื้อผลิตภัณฑ์เสริมความงามตัวใหม่ รู้สึกเหมือนกรอกใบสั่งยาจากแพทย์

ทุกครั้งที่ฉันต้องตัดสินใจครั้งใหญ่ (เช่น ว่าจะหางานทำ หรือย้ายไปนิวยอร์ก) การดึงตัวก็จะยิ่งแย่ลงไปอีก ฉันรู้ว่ามันไม่ดีสำหรับฉัน แต่มันเป็นสิ่งเดียวที่รู้สึกสบายใจและคุ้นเคย

ช่วงเวลาของการดึงที่รุนแรงเหล่านี้มักใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ แล้วฉันจะตระหนักถึงความเสียหาย ระหว่างการยืดเส้นยืดสายเหล่านี้ ฉันจะหลีกเลี่ยงกระจกทั้งหมด โดยแท้จริงแล้วคือการแต่งตัวในที่มืดหรือแต่งหน้าก่อนที่จะใส่คอนแทคเลนส์เพื่อให้ภาพสะท้อนของฉันเบลอ

แล้วมีบางอย่างเกิดขึ้น มันเป็นวันส่งท้ายปีเก่า 2015 ฉันกำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาและกำลังล้อเล่นกับแนวคิดในการเรียนรู้การประดิษฐ์ตัวอักษร ฉันบอกเรื่องนี้กับแม่ของฉัน และ (โชคดีสำหรับฉัน) เธอเสนอให้ซื้อชุดเริ่มต้น เธอเห็นว่าเป็นวิธีรักษานิ้วโป้งและนิ้วชี้ของฉันไว้

ฉันไม่รู้ว่ามันจะเปลี่ยนชีวิตฉันได้อย่างไร ตอนนี้ฉันคัดลายมือทุกคืนเป็นเวลาหลายชั่วโมง (บ่อยครั้งในขณะที่ฉันดู Netflix) มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่เกิดขึ้นกับฉันเลยทีเดียว ฉันทำงานเพื่อคนอื่น ฉันทำของขวัญ ฉันทำการ์ดทั้งหมดของฉันเอง ถ้าฉันไม่มีอะไรทำ ฉันจะฝึกอักษรหรือเขียนคำพูด

ฉันหวังว่าฉันจะบอกคุณได้ว่า trich ของฉันหายไปตลอดกาล แต่ถึงกระนั้นวันนี้คิ้วของฉันก็มีชีพจร ฉันตระหนักดีว่าพวกเขาอยู่ที่ไหนบนใบหน้าของฉัน และฉันรู้สึกได้ถึงขนแต่ละเส้น แม้ว่าฉันจะมีปีที่ยอดเยี่ยม แต่ฉันรู้ว่ามีโอกาสที่ไทรช์จะกลับมาเมื่อชีวิตมีความเครียดอีกครั้ง และนั่นเป็นเรื่องหยาบ

สิ่งที่น่าผิดหวังที่สุดไม่ใช่การถอนขน (ซึ่งยังรู้สึกดีอยู่) หรือการดูถูกเหยียดหยาม ทุกครั้งที่ฉันค้นหาพฤติกรรมบนอินเทอร์เน็ต ฉันจำได้ว่าไม่มีทางรักษาให้หายขาดได้ คุณอาจสงสัยว่ามันทำอะไรกับพวกชอบความสมบูรณ์แบบที่มีความวิตกกังวลและพบว่าเธอไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ ต้องยอมรับแรงกระตุ้นของร่างกายที่แปลกประหลาดและแก้ไม่ได้ เพื่อให้รู้ว่าเธอไม่สามารถแก้ไขได้โดยแพทย์หรือยา หรือแม้แต่งานอดิเรกที่น่าประทับใจและน่าพอใจ

ฉันจะบอกคุณว่ามันทำอะไร: มันทำให้เธออยากถอนขนคิ้วของเธอ

เกี่ยวกับผู้เขียน: Samantha Zabell เป็นผู้จัดการโซเชียลมีเดียที่ Real Simple คุณสามารถหาเธอบน Instagram ได้ที่ @samzawrites