บ้านของคุณอาจเป็นพื้นที่ของคุณในการปกป้อง อนุรักษ์ และทำความสะอาด แต่เมื่อเป็นเรื่องของการขอให้ผู้คนถอดรองเท้าเมื่อไปเยี่ยม หลายคนยังคงลังเลเพราะกลัวว่าจะถูกหยาบคาย โดยไม่คำนึงถึงความคิดเห็นของคุณในการสวมรองเท้าในบ้าน เตรียมตัวให้ดี เพราะไม่มีทางเคลือบน้ำตาลได้: พื้นรองเท้าของเรามีแบคทีเรียและไวรัสปกคลุมอย่างดี Kelly Reynolds, PhD, MSPH, ศาสตราจารย์, นักจุลชีววิทยาสิ่งแวดล้อมและหัวหน้าภาควิชาชุมชนสิ่งแวดล้อมและนโยบายของมหาวิทยาลัยแอริโซนากล่าวว่าในการศึกษาของมหาวิทยาลัยแอริโซนาครั้งหนึ่งพบว่า E. coli ตรวจพบมากกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของรองเท้าที่ทดสอบ อาริโซน่า.

นั่นเป็นมากกว่าที่เราพบในมือหรือบนพื้น ดร. เรย์โนลด์สกล่าว รองเท้าเป็นพาหนะหลักในการนำสิ่งปนเปื้อนที่สำคัญเข้ามาในบ้าน

ดร. Reynolds ชี้ให้เห็นว่าเชื้อโรคเหล่านั้นไม่ใช่ปัญหา จนกว่าคุณจะสัมผัสกับก้นรองเท้าของคุณโดยตรง หรือกับพื้นที่เพิ่งเดินผ่าน คิดถึงวัฏจักรของการส่งสัญญาณ เธอกล่าว คุณมีลูกคลานไปมาหรือคุณนั่งบนพื้นด้วยตัวเอง? หากเชื้อโรคติดมือคุณ แสดงว่าคุณสัมผัสตา จมูก หรือปาก แสดงว่าคุณเพิ่งผ่านวงจรการแพร่เชื้อเสร็จสิ้น และเพิ่มโอกาสในการป่วย (เอ๊ะ.)

ที่เกี่ยวข้อง: อาบน้ำตอนกลางคืนหรือตอนเช้าดีกว่ากัน? เราถามผู้เชี่ยวชาญ

รอเดี๋ยวมันแย่ลง Dr. Reynolds กล่าวว่าสารปนเปื้อนบนพื้นไม่ได้อยู่ที่นั่นเสมอไป แบคทีเรียเป็นเหมือนแม่เหล็ก—พวกมันเกาะติดกับอนุภาคฝุ่น และถ้าคนหรือสัตว์เลี้ยงกวนฝุ่นบนพื้น อนุภาคที่ผสมแบคทีเรียสามารถแขวนลอยในอากาศอีกครั้ง ซึ่งคุณสามารถกินเข้าไปหรือสูดดมเข้าไปและสัมผัสได้

อ้อ แบคทีเรียและไวรัสก็ยังไม่ตายเร็วเช่นกัน ดังนั้น เชื้อโรคที่ช่างประปาตามรอยในครัวเมื่อสัปดาห์ที่แล้วจึงอาจยังคงอยู่จนถึงทุกวันนี้ ขึ้นอยู่กับเชื้อโรคและความชื้น แต่โดยทั่วไปแล้ว เรารู้ว่าแบคทีเรียสามารถอยู่รอดได้หลายวันถึงสัปดาห์ และไวรัสเป็นเวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน Dr. Reynolds กล่าว นานพอที่คุณจะสัมผัสได้แน่นอน

จากข่าวร้ายทั้งหมดนี้ คุณอาจคิดว่า Dr. Reynolds มีนโยบายห้ามสวมรองเท้าที่เข้มงวดในบ้านของเธอเอง อันที่จริงเธอไม่ได้

พูดตามตรงฉันไม่ขอให้คนอื่นถอดรองเท้า คนส่วนใหญ่ไม่ต้องการเดินเท้าเปล่าไปรอบๆ บ้านของคุณ ผู้เยี่ยมชมบางคนอาจมีโรคประจำตัวที่ทำให้การเดินเท้าเปล่ายากหรือเจ็บปวด (แน่นอน ทั้งหมดนี้อาจไม่สามารถใช้ได้หากคุณเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมที่คาดว่าจะต้องถอดรองเท้าก่อนเข้าบ้าน)

วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ ของเธอในการลดสารปนเปื้อนบนพื้นและในอากาศของเธอ ในฐานะที่เป็นปฏิคม ฉันแค่จำไว้ว่าต้องทำความสะอาดหลังจากนั้น

เธอชี้ให้เห็นว่าพื้นผิวแต่ละพื้นมีข้อดีและข้อเสียเมื่อพูดถึงเชื้อโรค พรมเป็นสิ่งที่ไม่ดีเพราะจะดักจับสารปนเปื้อนเมื่อเวลาผ่านไป ทำความสะอาดยากขึ้น และไม่สามารถฆ่าเชื้อได้ เธอกล่าว สำหรับพื้นแข็ง คุณสามารถฆ่าเชื้อด้วยน้ำยาฟอกขาวเจือจางหรือสารละลายอื่นๆ ในทางกลับกัน เธอกล่าวว่าเชื้อโรคมีโอกาสน้อยที่จะลอยไปกับอนุภาคฝุ่นเมื่อติดอยู่ในพรม จากพื้นแข็ง สิ่งของจะถูกแขวนลอยในอากาศได้ง่ายขึ้น

ที่เกี่ยวข้อง: 8 เคล็ดลับไม่มีเหงื่อในการทำความสะอาดพื้นทุกประเภท

สิ่งสำคัญที่สุดคือคุณควรดูดฝุ่นทุกสัปดาห์และทำความสะอาดเป็นประจำ เพื่อให้ครอบคลุมฐานของคุณอย่างแท้จริง ให้มองหาน้ำยาทำความสะอาดที่มีคำว่ายาฆ่าเชื้อบนฉลาก ซึ่งได้รับการรับรองว่าสามารถฆ่าเชื้อได้ทั้งไวรัสและแบคทีเรีย ดร. เรย์โนลด์สกล่าว ในทางกลับกัน น้ำยาฆ่าเชื้อได้รับการรับรองให้ฆ่าเชื้อเฉพาะแบคทีเรียเท่านั้น (แต่อาจฆ่าเชื้อไวรัสบางชนิดได้) การติดฉลากมีความชัดเจนมากเธอกล่าว อุตสาหกรรมนั้นทำได้ดีในการทำให้ผู้บริโภคเข้าใจอย่างชัดเจน

และแม้ว่าคุณจะไม่ขอให้แขกทิ้งรองเท้าไว้ที่ประตู เธอแนะนำให้สมาชิกในครอบครัวทำอย่างนั้นเป็นนิสัย ถอดมันออกที่ประตูหน้าแล้วนำไปไว้ที่ตู้เสื้อผ้าของคุณ ชั้นวางรองเท้าหรือตะกร้า เธอแนะนำ อย่าติดตามเชื้อโรคทั่วทั้งบ้าน

ดูเหมือนจะเป็นข้ออ้างที่สมบูรณ์แบบที่จะซื้อคู่ใหม่ที่น่ารักของ รองเท้าแตะ, จริงๆ.