ปัจจัยง่ายๆ ที่น่าแปลกใจที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณ

ทุกคนรู้ว่าอาการหัวใจวายเป็นอย่างไร: คุณจับหน้าอก คว้าแขนซ้ายแล้วล้มลงกับพื้น นั่นคือถ้าคุณเป็นผู้ชาย แต่สำหรับผู้หญิง คนส่วนใหญ่ทราบดีว่าอาการอาจแตกต่างออกไปอย่างเห็นได้ชัด อันที่จริง ผู้หญิงครึ่งหนึ่งรายงานว่าไม่มีอาการเจ็บหน้าอกเลย แต่พวกเขาอาจรู้สึกปวดหลัง คอ กราม หรือท้อง หรือมีอาการคลื่นไส้ เหนื่อยล้า หรือเวียนหัว

ความแตกต่างนี้ไม่ได้รับการบันทึกหรือเผยแพร่อย่างสมบูรณ์จนถึงปี 1990 เมื่อหนังสือ หัวใจผู้หญิง: ความจริงเกี่ยวกับผู้หญิงและโรคหลอดเลือดหัวใจ ช่วยจุดประกายคลื่นลูกใหม่ของการคิดเกี่ยวกับโรคหัวใจไม่เพียงแต่ยาและร่างกายมนุษย์ ครั้งหนึ่งเราเคยถือว่ามนุษย์ทุกคนค่อนข้างเหมือนกัน ยกเว้นสิ่งที่ฉันเรียกว่ามุมมองบิกินี่ของผู้หญิง—หน้าอกของพวกเขาและเชิงกรานของพวกเขา Marianne Legato, MD, ผู้อำนวยการมูลนิธิเวชศาสตร์เฉพาะเพศและผู้เขียนคนแรกกล่าว ของ หัวใจหญิง. วันนี้ความคิดเปลี่ยนไป เนื้อเยื่อทุกส่วนของร่างกายมีความแตกต่างกันอย่างแท้จริงในผู้ชายและผู้หญิง Legato กล่าว นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าโรคหัวใจเป็นเพียงหนึ่งในหลาย ๆ เงื่อนไขที่มีการแบ่งแยกชาย - หญิงที่แข็งแกร่ง ต่อไปนี้คืออีก 6 รายที่ส่งผลต่อเพศในลักษณะที่แตกต่างออกไป

โรคอัลไซเมอร์

สถิติ: ประมาณ 5 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปมีโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งเป็นภาวะสมองเสื่อมอย่างก้าวร้าวและก่อนวัยอันควรซึ่งส่งผลให้เกิดภาวะสมองเสื่อม ผู้หญิงคิดเป็น 64 เปอร์เซ็นต์ของประชากรนี้ Reisa Sperling, M.D. ผู้อำนวยการศูนย์วิจัยและรักษาโรคอัลไซเมอร์ที่ Brigham and Women's Hospital ในบอสตันกล่าวว่าโรคนี้มักเกิดขึ้นได้เร็วกว่าในผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการสูญเสียความทรงจำมากกว่าในผู้ชาย

ช่องว่างทางเพศ: ความชุกของโรคนี้ในสตรีสูงส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชาย และโรคนี้มักเกิดกับผู้สูงอายุ แต่มีความแตกต่างมากกว่าช่วงชีวิต: 2014 พงศาวดารของระบบประสาท การศึกษาพบว่าผู้หญิงที่มีสุขภาพดีที่มียีน ApoE4 มีโอกาสเกิดภาวะสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ได้ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ ผู้ชายที่มียีนเดียวกันมีความเสี่ยง 27 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น

ดีแล้วที่รู้: จำไม่ได้ว่าคุณลืมกุญแจไว้ที่ไหนหรือชื่อนักแสดงในภาพยนตร์ที่คุณเห็นเมื่อคืนนี้? ผ่อนคลาย: อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณทั่วไปของภาวะหมดประจำเดือน (ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 45 ถึง 55 ปี) การสูญเสียความทรงจำในโรคอัลไซเมอร์นั้นรุนแรงกว่ามาก: คุณอาจสนทนาซ้ำสองครั้งในหนึ่งชั่วโมงหรือหลงทางในละแวกของคุณ แต่คุณควรไปพบแพทย์หากคุณกังวล โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้

มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก

สถิติ: ความเสี่ยงโดยรวมของมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักอยู่ที่ประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์สำหรับทั้งชายและหญิง แต่อัตราการเสียชีวิตในผู้หญิงต่ำกว่า

ช่องว่างทางเพศ: บทวิจารณ์ปี 2013 ใน เคมีคลินิกและเวชศาสตร์ในห้องปฏิบัติการ แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักช้ากว่าผู้ชายถึงห้าปี และเนื้องอกของพวกเธอมักจะอยู่ทางด้านขวาของลำไส้ใหญ่ ในขณะที่ผู้ชายจะอยู่ทางซ้าย Gina Sam, M.D. , M.P.H. ผู้อำนวยการศูนย์การเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร Mount Sinai ที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนครนิวยอร์กกล่าวว่าสถานที่นี้มีนัยยะสำคัญ เนื่องจากส่วนขวาของลำไส้ใหญ่ (หรือลำไส้ใหญ่ส่วนต้น) มีขนาดใหญ่กว่าส่วนด้านซ้าย จึงใช้เวลานานกว่าสำหรับเนื้องอกที่เติบโตที่นั่นเพื่อให้มีขนาดใหญ่พอที่จะแสดงเลือดออกที่มองเห็นได้ นั่นอาจเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงได้รับการวินิจฉัยโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักในระยะที่ก้าวหน้ากว่าผู้ชาย ทำไมผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึงรอด? การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาจเป็นเพราะผู้หญิงตอบสนองต่อการรักษาทางเคมีบางอย่างได้ดีกว่า

ดีแล้วที่รู้: การตรวจหามะเร็งระยะเริ่มต้นในลำไส้ใหญ่ด้านขวาไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็เป็นไปได้ อาการท้องอืดและท้องผูกรุนแรงเป็นอาการสำคัญสองประการ การตรวจคัดกรองเชิงป้องกัน—เริ่มตั้งแต่อายุ 50 ปีสำหรับคนส่วนใหญ่ และเร็วกว่าสำหรับผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรค—ยังช่วยชีวิตได้

อาการซึมเศร้า

สถิติ: เมื่อถึงจุดหนึ่งในชีวิต ผู้หญิงประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์และผู้ชาย 10 เปอร์เซ็นต์ประสบภาวะซึมเศร้า อาการที่มีลักษณะเป็นความรู้สึกเศร้าหรือหมดความสนใจอย่างต่อเนื่อง และบางครั้งรู้สึกผิด ไร้ค่า หรือสิ้นหวัง ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะพยายามฆ่าตัวตายมากกว่าผู้ชาย แต่ผู้ชายมักจะเสียชีวิตจากความพยายามนั้น

ช่องว่างทางเพศ: ความแตกต่างของโครงสร้างสมองและฮอร์โมนของผู้ชายและผู้หญิงอาจอธิบายความชุกได้ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการศึกษาที่แตกต่างกันของเด็กชายและเด็กหญิง เช่นเดียวกับอัตราการล่วงละเมิด แนวโน้มของผู้หญิงที่จะใช้รูปแบบการเผชิญปัญหาภายใน และสถานะทางสังคมที่เสียเปรียบของพวกเขา Susan Kornstein ผู้อำนวยการบริหารของสถาบันสุขภาพสตรีที่ มหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียคอมมอนเวลธ์ ในริชมอนด์ สำหรับอาการ ผู้หญิงมักมีอาการอยากอาหารเพิ่มขึ้น น้ำหนักเพิ่มขึ้น นอนไม่หลับ (นอนหลับมากเกินไป) ความวิตกกังวล และความเจ็บปวดทางร่างกาย ผู้ชายมักจะนอนไม่หลับ น้ำหนักลด และหงุดหงิด

ดีแล้วที่รู้: การวิจัยชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงตอบสนองต่อสารยับยั้งการรับ serotonin reuptake inhibitor (เช่น Prozac) และสารยับยั้ง monoamine oxidase (เช่น Nardil) ได้ดีกว่ายาซึมเศร้า tricyclic (เช่น Sinequan) ผู้หญิงควรตระหนักด้วยว่าแพทย์สามารถเข้าใจผิดว่าภาวะซึมเศร้าเป็นความผิดปกติของ premenstrual dysphoric (PMDD) และในทางกลับกัน PMDD มักจะแสดงอาการหงุดหงิดอย่างรุนแรงซึ่งเกิดขึ้นก่อนช่วงเวลาของคุณ จากนั้นจะหายไปสองสามวันต่อมา เพื่อแยกความแตกต่างระหว่างโรคต่างๆ ให้ติดตามว่าคุณรู้สึกอย่างไรในสัปดาห์หลังรอบเดือนของคุณ หากคุณมี PMDD คุณควรไม่มีอาการ

ปวดหัวไมเกรน

สถิติ: ผู้หญิงมีจำนวนมากกว่าผู้ชาย 3 ต่อ 1 เมื่อพูดถึงไมเกรน อาการปวดศีรษะอย่างรุนแรงและรุนแรงมักมาพร้อมกับความไวต่อแสง เสียง และกลิ่น คลื่นไส้ และการมองเห็นไม่ชัด

ช่องว่างทางเพศ: ตามที่ Andrew Charles, MD, ผู้อำนวยการโครงการวิจัยและการรักษาอาการปวดศีรษะที่ David Geffen School of Medicine ที่ UCLA ระบุว่าฮอร์โมนเพศหญิงมีบทบาทสำคัญในอาการปวดศีรษะไมเกรน ซึ่งอาจส่งผลให้อาการกำเริบในช่วงเวลาของคุณแย่ลงและดีขึ้นหลังหมดประจำเดือน และระหว่างตั้งครรภ์ โครงสร้างสมองที่ตัดกันของชายและหญิงก็สามารถมีส่วนร่วมได้เช่นกัน การทดลองของชาร์ลส์กับหนูแสดงให้เห็นว่าสมองของผู้หญิงมีกิจกรรมและความตื่นตัวมากกว่าสมองของผู้ชาย และด้วยเหตุนี้จึงอาจกระตุ้นให้เกิดอาการไมเกรนได้ง่ายกว่า

ดีแล้วที่รู้: มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าไมเกรนที่เกี่ยวข้องกับการมีประจำเดือนนั้นรักษาได้ยากกว่า หากอาการปวดหัวตรงกับรอบเดือน ให้ไปพบแพทย์

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

สถิติ: ผู้ชายประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์และผู้หญิงเกือบ 10 เปอร์เซ็นต์ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ ซึ่งการหายใจจะหยุดในช่วงเวลาสั้น ๆ ระหว่างการนอนหลับ

ช่องว่างทางเพศ: ฮอร์โมนเพศหญิงดูเหมือนจะป้องกันภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งอธิบายได้บางส่วนว่าทำไมความเสี่ยงของผู้หญิงจึงเพิ่มขึ้นหลังจากหมดประจำเดือนเมื่อฮอร์โมนลดลง Grace Pien ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ Johns Hopkins University School of Medicine ในบัลติมอร์กล่าว อีกปัจจัยหนึ่ง: ระบบทางเดินหายใจของผู้ชายมีความยาวและมีแนวโน้มที่จะยุบตัวมากกว่า

ดีแล้วที่รู้: เมื่อผู้ชายมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ พวกเขาจะกรนเสียงดังและง่วงนอนในระหว่างวัน อาการของสตรีอาจดูละเอียดกว่านั้น: อาจไม่กรนเลย ในทางกลับกัน ผู้หญิงมักจะบ่นว่าเมื่อยล้า อารมณ์เปลี่ยนแปลง หรือไม่สามารถทำอะไรได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยเหตุนี้ ผู้หญิงและแพทย์จึงมักไม่ค่อยสงสัยว่าภาวะหยุดหายใจขณะเป็นสาเหตุของอาการ ผู้หญิงมักจะได้รับการประเมินภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำหรือภาวะซึมเศร้าก่อน Pien กล่าว

โรคหลอดเลือดสมอง

สถิติ: ผู้ชายมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง (เมื่อเลือดหยุดไหลไปที่สมอง) จนถึงอายุ 85 ปี นั่นคือตอนที่ความเสี่ยงสำหรับผู้หญิงพุ่งสูงขึ้น Janine Austin Clayton, M.D. รองผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยด้านสุขภาพสตรีที่ National Institutes of Health กล่าวว่าผลลัพธ์ของโรคหลอดเลือดสมองแตกต่างกันในผู้หญิงและผู้ชาย จังหวะของผู้หญิงมักเป็นอันตรายถึงชีวิตหรือส่งผลให้คุณภาพชีวิตแย่ลง

ช่องว่างทางเพศ: นอกจากอาการทั่วไป (ชาและอ่อนแรงที่ใบหน้า แขนหรือขา สับสน พูดหรือเดินลำบาก) ผู้หญิงยังมีอาการสะอึกกะทันหัน ใบหน้าแขนขาหรือเจ็บหน้าอก คลื่นไส้ และความเหนื่อยล้า

ดีแล้วที่รู้: การรับประทานแอสไพรินขนาดต่ำในแต่ละวันอาจช่วยได้ ยานี้ไม่ได้ลดความเสี่ยงของผู้หญิงที่จะมีอาการหัวใจวายครั้งแรก (เช่นเดียวกับในผู้ชาย) แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าอาจช่วยลดโอกาสที่ผู้หญิงจะเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ และพิจารณาลดการใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิด: สามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองในผู้หญิงที่อายุเกิน 35 และผู้ที่สูบบุหรี่หรือมีความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือคอเลสเตอรอลสูง