แรงบันดาลใจบางส่วนสำหรับการวิ่งตอนเช้าของคุณ: American College of Sports Medicine จัดอันดับ 50 เมือง (ตามข้อมูลที่รวมเขตชานเมือง) เพื่อค้นหาว่าเมืองใดมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงที่สุด และหากคุณไม่ได้ทำรายชื่อ คุณอาจ อยากตียิม เป็นปีที่สองติดต่อกันที่กรุงวอชิงตัน ดี.ซี. เป็นที่หนึ่ง และแคลิฟอร์เนียมีสี่เมืองใหญ่ที่ติดอันดับ 10 อันดับแรก เพื่อตัดสินว่าเมืองใด 'เหมาะสม' นักวิจัยจึงมุ่งเน้นไปที่ระบบเฝ้าระวังปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม (BRFSS) , การสำรวจทางโทรศัพท์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพดำเนินการโดย ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค . ทุกปี BRFSS จะสัมภาษณ์ผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกามากกว่า 400,000 คนและรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ภาวะสุขภาพเรื้อรัง และการใช้บริการป้องกัน

ดู 10 เมืองชั้นนำด้านล่างและเยี่ยมชม visit วิทยาลัยเวชศาสตร์การกีฬาอเมริกัน ไซต์สำหรับรายการทั้งหมด (การแจ้งเตือนสปอยเลอร์: Indianapolis, IN เข้ามาล่าสุด)

1. วอชิงตัน ดี.ซี.
2. มินนิอาโปลิส มินนิโซตา
3. ซานดิเอโก รัฐแคลิฟอร์เนีย
4. ซานฟรานซิสโก CA
5. แซคราเมนโต CA
6. เดนเวอร์ CO
7. พอร์ตแลนด์ OR
8. ซีแอตเทิล WA
9. บอสตัน แมสซาชูเซตส์
10. ซานโฮเซ่ CA