3 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญในการจัดการ Oversharers

คุณรู้เรื่องทั้งหมดเกี่ยวกับการหย่าร้าง ความไม่ซื่อสัตย์ของสามี ปัญหาพฤติกรรมของลูกๆ และปัญหาส่วนตัวของพี่สาวเธอ ไม่ เธอไม่ใช่เพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ เธอเป็นแค่ผู้หญิงที่นั่งอยู่ข้างๆ คุณบนรถไฟ ในตอนนี้ของ I Want to Like You, Dr. Gwendolyn Seidman, Ph.D., รองศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่ Albright College และ Pamela Eyring ประธานและเจ้าของ พิธีสารโรงเรียนวอชิงตัน เข้าร่วม ง่ายจริง บรรณาธิการและโฮสต์ Kristin Van Ogtrop เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับ oversharers ที่นี่พวกเขาแบ่งปันสามวิธีในการทำความเข้าใจและจัดการกับผู้ที่ชอบซักผ้าสกปรกของพวกเขา:

ประเมินสถานการณ์ . นี่เป็นเพียงคนแปลกหน้าบนปรากฏการณ์รถไฟหรือไม่? บุคคลนั้นคิดว่าการเปิดเผยความลับเป็นที่ยอมรับเพราะพวกเขาไม่คาดหวังว่าจะได้เจอคุณอีกหรือไม่? คุณอาจจะพูดได้ว่าคุณไม่สนใจ แต่เป็นคนรู้จักเหรอ? พวกเขาอาจใช้รถไฟใต้ดินเพื่อสร้างความผูกพัน 'อาจเป็นเพราะเพื่อนไม่เห็นด้วยกับการหย่าร้าง ดังนั้นเธอจึงไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้อย่างอิสระ' ซีดแมนกล่าว บางทีเธออาจรู้สึกว่านี่เป็นโอกาสที่จะเอามันออกไป

เห็นใจ . นอกจากจะต้องพูดออกมาแล้ว บางคนยังต้องการมุมมองใหม่เกี่ยวกับสถานการณ์ที่ซับซ้อนอีกด้วย อายริงก์พบสิ่งนี้บ่อยในหมู่ผู้หญิง เราเป็นเครือข่ายที่ดีมาก เธอกล่าว เรามักจะแบ่งปันกันอีกเล็กน้อยเพราะเรากำลังมองหาโซลูชันและทรัพยากร

กำหนดขอบเขต . ผู้เชี่ยวชาญทั้งสองเห็นด้วยว่าไม่มีปัญหาเว้นแต่ผู้ฟังจะรู้สึกไม่สบายใจ แต่ถ้าคุณแค่มองหาเวลาอยู่คนเดียว คุณไม่ต้องการที่จะทำตัวเย็นชาและไร้ความรู้สึก อาจมีบางครั้งที่ใครบางคนต้องการพูดคุยอะไรบางอย่าง Eyring กล่าว อย่างน้อยก็เป็นผู้ฟัง แต่ถ้าเธอแบ่งปันรายละเอียดที่ไม่เหมาะสมเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของเธอ? หยุดมันก่อนที่มันจะทำให้คุณอารมณ์เสียกับคนๆ นั้น

สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติม ฟังตอนเต็มด้านล่าง และอย่าลืม สมัครสมาชิกและทบทวน การแสดงบน iTunes