ในขณะที่การป้องกันเส้นและจุดแดดยังคงเป็นเป้าหมายหลัก คุณยังต้องเริ่มต่อสู้กับการกระเพื่อมที่เริ่มแตกหน่อ เจสสิก้า หวู่ แพทย์ผิวหนังจากลอสแองเจลิสกล่าวว่า สิ่งที่เริ่มต้นจากการเป็นฝ้ากระที่น่ารักในช่วงอายุ 30 ของคุณในช่วงอายุ 40 ปี คุณอาจยังคงต่อสู้กับการฝ่าวงล้อมเป็นครั้งคราวได้เช่นกัน ดังนั้นให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่จัดการกับทั้งการลุกเป็นไฟและสัญญาณแห่งวัย ในแง่ดี แพทย์ผิวหนังหลายคนบอกว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้คลีนเซอร์ในตอนเช้าอีกต่อไป (สมมติว่าคุณล้างหน้าก่อนนอน) ล้างในห้องอาบน้ำหรือสาดน้ำเย็นก็เพียงพอที่จะทำให้สดชื่น การงดใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในตอนเช้าช่วยให้แน่ใจว่าผิวของคุณจะไม่ถูกลอกออก เนื่องจากเป็นทศวรรษที่การผลิตไขมันเริ่มลดลงอันเนื่องมาจากการหมดประจำเดือนหรือในบางกรณีอาจเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนอย่างเต็มเปี่ยม

กลยุทธ์การดูแลผิวที่เรียบง่ายของคุณ

น.

เซรั่มต้านอนุมูลอิสระ
นอกเหนือจากการป้องกันความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระจากรังสี UV ที่ครีมกันแดดไม่ถูกปิดกั้นแล้ว วิตามินซีที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระโดยเฉพาะนั้นมีผลในการกระตุ้นคอลลาเจน ลอง Perricone MD เซรั่มวิตามินซีเอสเทอร์ ($105, sephora.com ).

ครีมกันแดดมอยส์เจอร์ไรเซอร์
เลือกใช้ครีมรองพื้นที่ให้ความชุ่มชื่นซึ่งให้ความชุ่มชื่นและปกป้อง Fredric Brandt แพทย์ผิวหนังที่มีการปฏิบัติในนิวยอร์กซิตี้และไมอามี่กล่าว หวู่แนะนำบีบีหรือซีซีครีมให้กับผู้ป่วยอายุมากกว่า 40 ปี เพราะพวกเขาให้ความชุ่มชื้น ปกป้องแสงแดด และแต้มสี ลอง BeautyRx Exfoliating Green Tea Complex SPF 20 ($90, dermstore.com ) หรือ Clinique Moisture Surge CC Cream Broad Spectrum SPF 30 ($38, nordstrom.com ).

ครีมบำรุงรอบดวงตา
ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการครีมบำรุงรอบดวงตา สำหรับบางคน มอยส์เจอไรเซอร์ที่คุณใช้กับส่วนที่เหลือของใบหน้าก็เพียงพอแล้ว แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของรอยตีนกา หรือหากรอยคล้ำดำเป็นปัญหาเรื้อรัง ให้ 'เพิ่มผลิตภัณฑ์ที่มุ่งเป้าไปที่พวกเขาโดยตรง' Brandt กล่าว อะไรก็ตามที่มีเรตินอลหรือกรดไกลโคลิกช่วยได้ ส่วนผสมทั้งสองอย่างช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน เพิ่มความอวบอิ่ม และรอยคล้ำที่เกิดจากรอยดำจาง ลองใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา ROC Retinol Correxion ($ 22, ร้านขายยา.com ) หรือ Dr. Dennis Gross Ferulic & Retinol Eye Cream ($88, sephora.com ).

น.

คลีนเซอร์อ่อนโยน
ในขณะที่คุณได้รับการทำความสะอาดในตอนเช้า (แต่ไม่ใช่ครีมกันแดด—ห้ามใช้ครีมกันแดด!) คุณต้องมีผลิตภัณฑ์เพื่อขจัดเมคอัพและสิ่งสกปรกในตอนท้าย เนื่องจากผิวของคุณเริ่มแห้งขึ้น หากคุณต้องการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกสัปดาห์ละสองครั้ง ให้ใช้แปรงทำความสะอาดร่วมกับผ้าเช็ดทำความสะอาดของคุณ ลองใช้ Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser ($ 7, amazon.com ) และอุปกรณ์ทำความสะอาด Foreo Luna ($169, sephora.com ).

ผลิตภัณฑ์ขัดผิว
เพื่อช่วยรักษาความเสียหายจากแสงแดดและริ้วรอยไม่ให้ลึกขึ้น (หรือพื้นผิว) การใช้ผลิตภัณฑ์ขจัดเซลล์ที่ตายแล้ว เรตินอยด์ที่กระตุ้นคอลลาเจนหรือผลิตภัณฑ์กรดไกลโคลิกเป็นสิ่งสำคัญ ลองใช้ Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night Moisturizer ($ 18, ร้านขายยา.com ) หรือเรตินอยด์ที่มีใบสั่งยา เช่น Renova