รายการที่เกี่ยวข้อง

Go Vegan: ซุปครีมมะเขือเทศ

การแช่ขนมปังฝรั่งเศสในนมจะทำให้ซุปนี้มีเนื้อครีมที่เนียนนุ่มเหมือนเติมเฮฟวี่ครีม ผลลัพธ์ที่ได้คือซุปวีแกนที่น่าพึงพอใจด้วยรสมะเขือเทศเข้มข้น พร้อมปรุงในเวลาเพียง 30 นาที คุณจะใช้ขนมปังประมาณหนึ่งในสี่ก้อนในซุป ดังนั้นให้เสิร์ฟที่เหลือที่ด้านข้างสำหรับจุ่ม

รับสูตร: ซุปครีมมะเขือเทศมังสวิรัติ

วิธีป้องกันขนสัตว์จากแมลงเม่า

กินธัญพืชไม่ขัดสีมากขึ้น: โจ๊ก Quinoa

การแก้ปัญหาในการรับประทานอาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและน่าพึงพอใจมากขึ้นเป็นหนึ่งในแนวทางแก้ไขที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ เพราะมันจะทำให้คุณมีพลังงานที่ค้นพบใหม่ โจ๊ก quinoa นี้ปรับเปลี่ยนได้ไม่รู้จบ ซึ่งหมายความว่าทุกคนในครอบครัวสามารถปรับแต่งส่วนของตัวเองได้ ลองอาหารคาวที่ราดด้วยไข่ดาวกรอบ หรือแบบหวานของเรา เสิร์ฟพร้อมกล้วยและอัลมอนด์

รับสูตร: โจ๊กควินัว

ขจัดผลิตภัณฑ์นม: Miso-Pesto Flatbread with Mushrooms

การเพิ่มมิโซะเผ็ดและเห็ดเนื้อหมายความว่าขนมปังแฟลตเบรดที่ปราศจากนมนี้ไม่ได้เสียรสชาติ มะเขือเทศเชอรี่ระเบิดทุกคำ และเพิ่มสีสันให้กับเมนูหลักที่ทุกคนชื่นชอบ เราเลือกใช้แป้งโฮลเกรน แต่แป้งพิซซ่าแบบดั้งเดิมก็ใช้ได้เช่นกัน

รับสูตร: Miso-Pesto Flatbread กับเห็ด

ปราศจากกลูเตน: มอซซาเรลล่าแท่งข้าวโพดคั่ว

มอซซาเรลล่าแท่งนี้กรอบและละลายมาก คุณคงไม่มีทางเดาได้เลยว่ามันปราศจากกลูเตน ถ้าคุณหาชีสสตริงไม่เจอ ให้เริ่มด้วยมอสซาเรลล่าที่มีความชื้นต่ำ แล้วหั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว อย่าข้ามขั้นตอนการแช่แข็งแท่งไม้ก่อนทอด เพราะจะช่วยให้เคลือบติดแน่นและชีสไม่ไหลออกมา

รับสูตร: มอซซาเรลล่าแท่งแป้งข้าวโพด

ไอเดียของขวัญที่ดีสำหรับวันเกิดแม่

ลดน้ำตาลบริสุทธิ์: สับปะรดคาราเมล

ซอสคาราเมลผลไม้นี้มีรสหวานตามธรรมชาติด้วยสับปะรดสด การปรุงอาหารลงทำให้ได้รสชาติที่เข้มข้นและคาราเมล และการกวนในสับปะรดสับจะเพิ่มเนื้อสัมผัสในปริมาณที่เหมาะสม เพลิดเพลินกับของหวานที่ตักใส่ไอศกรีมหรือทาเป็นพาร์เฟ่ต์ หรือจะลองทานกับข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าก็ได้

รับสูตร: สับปะรดคาราเมล

อาหารว่างก่อนนอนเพื่อสุขภาพ: นมอัลมอนด์รสวานิลลา

เครื่องดื่มอุ่น ๆ นี้ปรุงแต่งด้วยเครื่องเทศเล็กน้อยและให้ความหวานอย่างประณีต ซึ่งเป็นเครื่องดื่มอุ่น ๆ ที่เหมาะจะรับประทานก่อนจะซุกตัวลงบนเตียง อันที่จริง เราพนันได้เลยว่าคุณจะชอบมันมากกว่าของหวานที่หนักและหวานเกินไป เพิ่มสูตรเป็นสองเท่าหากคุณทำแก้วน้ำให้คนอื่นด้วย

รับสูตร: สไปซ์วานิลลาอัลมอนด์มิลค์