มากกว่า สมาร์ทโฟน 1.8 ล้านเครื่อง ขายได้ทุกวัน และคนอเมริกันโดยเฉลี่ยก็ใช้จ่ายเกินตัว สามชั่วโมง หนึ่งวันทางโทรศัพท์ เราเสียบปลั๊กในขณะที่เรากิน นอน และแม้กระทั่งในขณะที่เรา ใช้ห้องน้ำ . ปลอดภัยที่จะบอกว่าเราติดโทรศัพท์ของเรา แต่การเชื่อมต่อตลอดเวลาถือเป็นเรื่องร้ายแรง

การส่งข้อความทำลายท่าทางของคุณ

'คอข้อความ' สภาพจริงไม่สวย การมองโทรศัพท์ขณะส่งข้อความ อ่าน หรือท่องเว็บทำให้กระดูกสันหลังของคุณเครียดโดยไม่จำเป็น งานวิจัยล่าสุดที่ตีพิมพ์ ในหอสมุดแพทยศาสตร์แห่งชาติ เมื่อยืนตัวตรง หัวโดยเฉลี่ยจะวางแรง 10 ถึง 12 ปอนด์บนกระดูกสันหลังส่วนคอ แต่เพียงเอียง 15 องศาจะเพิ่มน้ำหนักนั้นเป็น 27 ปอนด์ และ 60 องศา 1 ถึง 60 ปอนด์ ความเครียดของกระดูกสันหลังส่วนเกินสามารถนำไปสู่การสึกหรอของกระดูกสันหลังของคุณก่อนหน้านี้ และแม้กระทั่งต้องผ่าตัดในกรณีที่เลวร้ายที่สุด

ฉันสามารถซักแห้งที่บ้านได้ไหม

โทรศัพท์ของคุณอาจทำให้คุณป่วย

หากโทรศัพท์ของคุณเป็นแขนขาที่ 5 ของคุณ แม้แต่ผู้ที่ล้างมือเป็นประจำก็อาจมีเชื้อโรคมากกว่าที่พวกเขาคิด The Wall Street Journal ทำการทดลองโดยทำการทดสอบโทรศัพท์สุ่มแปดเครื่องจากสำนักงานของตน ทุกตัวมีแบคทีเรียในระดับสูงซึ่งบ่งชี้ว่ามีการปนเปื้อนในอุจจาระ โทรศัพท์หลายเครื่องพกพาได้ เชื้อโรคมากขึ้น กว่าที่นั่งส้วม

หูฟังเหล่านั้นอาจทำให้การได้ยินของคุณเสียหาย

ลดระดับเสียง สามสิบห้าเปอร์เซ็นต์ ของผู้ใหญ่และวัยรุ่นเกือบ 60 เปอร์เซ็นต์ฟังอุปกรณ์ดนตรีส่วนตัวด้วยเสียงดัง เมื่อมากกว่า 30 เปอร์เซ็นต์ ของชาวอเมริกันที่มีอายุมากกว่า 20 ปีสูญเสียการได้ยินที่มีความถี่สูงอยู่บ้าง ซึ่งเป็นตัวเลขที่น่ากลัว การเล่นเพลงจะส่งผลต่อการได้ยินของคุณหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล บางคนมีหูที่ไวต่อความรู้สึกมากกว่า และผู้ฟังแบบเอียร์บัดเหล่านั้นอาจสังเกตเห็นการสูญเสียการได้ยินหลังจากฟังเพียงสองสามชั่วโมงในแต่ละวัน เวลา รายงาน แม้ว่าทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับระดับเสียงของโทรศัพท์และผลกระทบส่วนตัวของคุณที่มีต่อเสียงอย่างไร ทางออกที่ปลอดภัยที่สุดคือการลดเสียงเพลงลง

การส่งข้อความส่งผลต่อยอดเงินคงเหลือของคุณ

คุณไม่ควรส่งข้อความและขับรถ และไม่ควรส่งข้อความและเดินด้วย การเข้าชมห้องฉุกเฉินที่เกี่ยวข้องกับการเดินและโทรศัพท์มือถือกำลังเพิ่มขึ้น ตามรายงานของ งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ . ผู้กระทำผิดที่พบบ่อยที่สุด? อายุสิบหกถึง 25 ปี บทบาทของโทรศัพท์มือถือในการบาดเจ็บและเสียชีวิตจากการขับรถฟุ้งซ่านได้รับความสนใจเป็นอย่างมากและถูกต้องแล้ว” แจ็ค นาซาร์ ผู้เขียนร่วมกล่าว ในแถลงการณ์ . 'แต่เราต้องพิจารณาถึงอันตรายจากการใช้โทรศัพท์มือถือกับคนเดินเท้าด้วย

การส่งข้อความขณะเดินไม่เพียงแต่จะเบี่ยงเบนความสนใจ แต่ยังทำให้คุณเสียสมดุลอีกด้วย นักวิจัยชาวออสเตรเลีย ได้ตรวจสอบความเร็วและรูปแบบของผู้คนที่เดินขณะส่งข้อความ และพบว่าพวกเขาเดินช้าลงและเบี่ยงจากเส้นตรง ดังนั้น ในขณะที่คุณไม่ควรขับรถขณะส่งข้อความ คุณไม่ควรเดินในขณะที่พิมพ์เช่นกัน

โทรศัพท์มือถือสามารถทำร้ายความสัมพันธ์

แม้ว่าการส่งข้อความอาจดูเหมือนเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการติดต่อกับคนที่คุณรัก แต่ผลการวิจัยพบว่าการส่งข้อความมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณได้ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริคัม ยังก์ พบว่าการส่งข้อความขอโทษหรือแก้ไขข้อขัดแย้งส่งผลให้คุณภาพความสัมพันธ์ของผู้หญิงลดลง และการได้รับข้อความมากเกินไปทำให้ผู้ชายมีคุณภาพความสัมพันธ์ที่ต่ำกว่า แต่ก็ไม่ได้เลวร้ายไปเสียหมด การแสดงความเสน่หาผ่านข้อความช่วยยกระดับความสัมพันธ์ของทั้งชายและหญิง ดังนั้น ไปข้างหน้าและส่งข้อความถึง 'ฉันรักคุณ' เป็นประจำ—แต่ปล่อยให้การโต้แย้งและการสนทนาเชิงลึกสำหรับครั้งต่อไปที่คุณเห็นกัน

ฉันสามารถใส่อลูมิเนียมในเตาอบได้ไหม

คุณอาจนอนไม่หลับทางโทรศัพท์

เกือบ 75 เปอร์เซ็นต์ ของเด็กอายุ 18 ถึง 44 ปีนอนโดยถือโทรศัพท์เพียงเอื้อมมือ น่าเสียดายที่ แสงสีฟ้า ที่ปล่อยออกมาจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น แล็ปท็อปและโทรศัพท์มือถือ อาจส่งผลร้ายแรงต่อการนอนหลับของเรา แสงประดิษฐ์ในเวลากลางคืนหยุดร่างกายของเราจากการผลิตสารเคมีที่ทำให้เราเหนื่อยและแทนที่จะทำให้เรารู้สึกตื่นตัวมากขึ้น The Huffington Post รายงาน

นอกจากนี้ การส่งเสียงปิง หึ่ง และแสงจากข้อความและอีเมลที่เข้ามาอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลเสียต่อรูปแบบการนอนหลับของเรา อา เรียนภาษาสวีเดน แสดงให้เห็นว่าความรู้สึกที่ต้องเสียบปลั๊กอยู่ตลอดเวลาสามารถทำให้เกิดความเครียดที่ทำให้นอนหลับไม่สนิท และยังอาจเพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้ในบางกรณี อีกนัยหนึ่ง วิธีที่ดีที่สุดในการนอนหลับฝันดีคือการวางโทรศัพท์ให้ห่างจากเตียง