น่ากลัวอย่าง ทำความสะอาดบ้านของเรา บางครั้งเรารู้สึกได้ เราเช็ดเคาน์เตอร์อย่างไม่เต็มใจและดูดฝุ่นพรมเพราะเรารู้ว่ามันอยู่ในความสนใจที่ดีที่สุดของเรา (และครอบครัว) ท้ายที่สุดแล้ว บ้านที่สะอาดคือบ้านที่มีสุขภาพดีขึ้น ข่าวดีก็คือการพยายามรักษาบ้านให้สะอาดอย่างไม่สิ้นสุดในบางครั้ง แต่ประโยชน์ที่คุณและครอบครัวได้รับนั้นมีค่ามากกว่าความยุ่งยากในการวุ่นวายไปกับถังเก็บอุปกรณ์ทำความสะอาดและยาฆ่าเชื้อทุกสัปดาห์ แต่เช่นเดียวกับทุกสิ่ง มีระดับ—และแม้แต่ในบ้านที่ได้รับการดูแลอย่างดีที่สุด ก็มีแนวโน้มว่าจะมีสถานที่บางแห่งที่ถูกละเลย หากคุณยังไม่ได้ฆ่าเชื้อจุดสำคัญเจ็ดจุด (แต่มักถูกมองข้าม) ด้านล่างนี้ ก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องเพิ่มเป็นสองเท่าและมุ่งเน้นไปที่สถานที่เหล่านี้ซึ่งแน่นอนว่าจะพบเชื้อโรคและแบคทีเรีย โชคดีที่พื้นที่เหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถทำความสะอาดได้ด้วยการเช็ดฆ่าเชื้ออย่างรวดเร็ว คุณจึงไม่ต้องเสียเวลาอันมีค่าไปกับกิจวัตรการทำความสะอาดของคุณ

ที่เกี่ยวข้อง: 6 สิ่งที่คุณไม่อยากลืมล้างฤดูใบไม้ผลิอย่างแน่นอน

ฟองน้ำครัวและผ้าเช็ดจาน

ใช่ เป็นความจริง ห้องที่ปลอดโปร่งที่สุดในบ้านของคุณน่าจะเป็นห้องครัวของคุณ และที่เลวร้ายยิ่งกว่านั้น—การศึกษาพบว่าฟองน้ำล้างจานของคุณเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแบคทีเรียมากที่สุดในบ้านของคุณ เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย เช่น ซัลโมเนลลาและอีโคไล อย่างไรก็ตาม เนื่องจาก ฟองน้ำไมโครเวฟพิสูจน์แล้วว่าไม่ได้ผล ในการฆ่าเชื้อฟองน้ำ ทางออกที่ปลอดภัยที่สุดคือเปลี่ยนฟองน้ำของคุณทุกสัปดาห์ และถ้าฟองน้ำของคุณแขวนอยู่ในที่ยึดตลอดทั้งวัน อย่าลืมฆ่าเชื้อด้วย

เมื่อพูดถึงการฆ่าเชื้อ ผ้าเช็ดจานดีกว่าฟองน้ำ เพราะสามารถฆ่าเชื้อได้บ่อยๆ โดยใช้สารฟอกขาวหรือรอบการฆ่าเชื้อในเครื่องซักผ้าของคุณ เพื่อควบคุมเชื้อโรค ให้เปลี่ยนผ้าเช็ดตัวสำหรับห้องครัวเป็นชุดใหม่วันเว้นวัน

ที่ใส่แปรงสีฟัน

หลังครัว ห้องที่มีเชื้อโรคมากที่สุดเป็นอันดับสองในบ้านของคุณคือห้องน้ำอย่างง่ายดาย และที่น่าแปลกใจก็คือ ที่ใส่แปรงสีฟันคือ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นหนึ่งในไอเท็มที่เร่าร้อนที่สุด . จุลินทรีย์ทุกชนิดสามารถพบได้ในภาชนะนี้ (เรากำลังพูดถึง สเตรป ลิสเตอเรีย และอีโคไล) ซึ่งสามารถถ่ายโอนจากแปรงสีฟันของคุณไปยังที่ยึดได้อย่างง่ายดาย หากคุณมีที่ยึดที่สามารถใช้กับเครื่องล้างจานได้ ให้ทำความสะอาดสัปดาห์ละครั้งในรอบการฆ่าเชื้อ หากที่ใส่แปรงสีฟันของคุณไม่ได้ออกแบบมาให้ใช้กับเครื่องล้างจานได้ ให้ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำร้อน แนวทางปฏิบัติที่ดีในการเช็ดที่ใส่แปรงสีฟันของคุณสัปดาห์ละครั้งด้วยผ้าเช็ดฆ่าเชื้อ หากคุณสงสัยเกี่ยวกับแปรงสีฟันของคุณ คุณต้องเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกสามถึงสี่เดือน แม้จะเร็วกว่านี้หากคุณป่วย

ชามสัตว์เลี้ยง

หากคุณกำลังล้างชามให้อาหารสัตว์เลี้ยงของคุณเพียงสัปดาห์ละครั้ง นั่นอาจช้าไปหกวันตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าว สุนัขและแมวมีนิสัยที่ไม่ถูกสุขลักษณะมากมาย และน้ำและชามให้อาหารของพวกมันเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของจุลินทรีย์ที่ไม่พึงประสงค์และไม่ได้รับเชิญ เช่นเดียวกับที่คุณกินอาหารจากจานสะอาดและดื่มจากถ้วยสะอาดทุกวัน เพื่อนขนยาวของคุณก็ควรเช่นกัน ถูกต้อง ชามอาหารและน้ำควรล้างและฆ่าเชื้ออย่างทั่วถึง (ไม่ใช่แค่ล้างด้วยน้ำ) ทุกวัน คุณสามารถฆ่าเชื้อสิ่งของเหล่านี้ในเครื่องล้างจานหรือล้างด้วยมือด้วยน้ำร้อนจัด สัปดาห์ละครั้ง สิ่งของเหล่านี้ควรแช่ในน้ำผสมสารฟอกขาวเป็นเวลา 10-15 นาที (น้ำหนึ่งแกลลอนต่อสารฟอกขาวแต่ละฝา) จากนั้นจึงผึ่งให้แห้ง

อ่างล้างจาน

จำเชื้อโรคและจุลินทรีย์ที่น่ารังเกียจทั้งหมดที่ซุ่มซ่อนอยู่บนฟองน้ำล้างจานในครัวของคุณหรือไม่? โอกาสที่พวกเขาอาศัยอยู่ในอ่างล้างจานของคุณเช่นกัน เชื้อโรคจากเนื้อดิบและอาหารอื่น ๆ ทั้งหมดจะผ่านเข้าไปในพื้นที่ที่ถูกละเลยในห้องครัวของคุณ วางบริเวณนี้ไว้ในเรดาร์ของคุณ และสร้างกิจวัตรประจำวันในการล้างและฆ่าเชื้อด้านล่างและด้านข้างของอ่างล้างจานสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

อย่างน้อยเดือนละครั้ง คุณควรทำความสะอาดท่อระบายน้ำและการกำจัดของอ่างล้างจานในห้องครัวด้วยการสร้างสารละลายน้ำหนึ่งควอร์ตต่อสารฟอกขาวหนึ่งช้อนชาแล้วเทลงท่อระบายน้ำ

ที่เกี่ยวข้อง: ทำไมคุณควรโรยเบกกิ้งโซดาลงในอ่างสแตนเลสของคุณ

ที่จับก๊อกน้ำในห้องน้ำ

คุณรู้หรือไม่ว่า faucets ในห้องน้ำที่ไม่ต้องสัมผัสและกระตุ้นการเคลื่อนไหวที่โผล่ขึ้นมาในห้องน้ำทั่วประเทศ? จริงๆ แล้วไม่ใช่ความคิดที่ดีถ้าคุณต้องการหลีกเลี่ยงการเก็บเชื้อโรคและแบคทีเรียที่ไม่พึงประสงค์จากก๊อกน้ำ เมื่อคุณคิดเกี่ยวกับมัน ไม่แปลกใจเลยที่ faucet ในห้องน้ำของคุณจะสกปรก: คุณไปห้องน้ำ และตอนนี้มือของคุณสกปรก คุณเปิดก๊อกน้ำด้วยมือที่สกปรก และเมื่อคุณล้างเสร็จแล้ว คุณต้องปิดก๊อกน้ำด้วยมือที่สะอาด ดูปริศนาที่นี่?

ทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการลงทุนใน faucet ที่เปิดใช้งานการเคลื่อนไหว แต่ถ้า faucet ของคุณเป็นโรงเรียนเก่า คุณต้องทำความสะอาดและบ่อยครั้ง เพื่อป้องกันแบคทีเรีย ให้ฆ่าเชื้อก๊อกน้ำด้วยสเปรย์หรือผ้าเช็ดทำความสะอาดทุกวัน ลองเก็บทิชชู่เปียกไว้ในตู้ห้องน้ำของคุณเพื่อทำให้งานบ้านประจำวันนี้ง่ายยิ่งขึ้น

รีโมทและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์

เนื่องจากเราสัมผัสมันบ่อยๆ รีโมทและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์จึงเต็มไปด้วยเชื้อโรคและแบคทีเรีย แนวทางปฏิบัติที่ดีในการฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อสิ่งของเหล่านี้ด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาด (อย่าลืมบิดของเหลวออกก่อน เพื่อไม่ให้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เสียหาย) เป็นประจำทุกสัปดาห์ ครอบคลุมฐานของคุณโดยเช็ดรีโมทคอนโทรล แป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ ตัวควบคุมวิดีโอเกม พื้นผิวหน้าจอสัมผัส เมาส์คอมพิวเตอร์ ฝาครอบสมาร์ทโฟน และเคสแท็บเล็ต โดยใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบพิเศษสำหรับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หากจำเป็น

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือ Germy อย่างล้ำลึก (โดยไม่ทำลายมัน)

มือจับ สวิตช์ไฟ และลูกบิดประตู

ง่ายที่จะละเลยพื้นผิวเล็กๆ เหล่านี้เมื่อทำความสะอาดบ้านตามกิจวัตร แต่เป็นจุดที่สมบูรณ์แบบสำหรับเชื้อโรคที่จะแพร่กระจายไปทั่วครัวเรือนของคุณเมื่อแต่ละคนเปิดประตูหรือเปิดไฟ ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อเพื่อทำความสะอาดและฆ่าเชื้อบริเวณเหล่านี้ทุกสัปดาห์ เราทุกคนพลาดพลั้งไปบ้าง แต่วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันไม่ให้คุณและครอบครัวตกเป็นเหยื่อของเชื้อโรค คือ การทำความสะอาดอย่างถี่ถ้วนและปฏิบัติตามนั้น