สบู่อาบน้ำ เจลอาบน้ำ หรือสบู่ก้อน? จะรู้ได้อย่างไรว่าแบบไหนเหมาะกับคุณ

คุณคิดว่า อาบน้ำ จะเป็นงานที่ค่อนข้างตรงไปตรงมา ท้ายที่สุด สิ่งที่คุณต้องทำก็คือกระโดดลงไปใต้น้ำที่ปิ้งแล้ว หยิบน้ำยาทำความสะอาดเล็กน้อย และขัดออกไปทั้งวัน แต่เดี๋ยวก่อน น้ำยาทำความสะอาดที่คุณใช้อยู่อาจไม่เหมาะสำหรับผิวของคุณ

ขออภัยที่ทำให้ฟองสบู่ของทุกคนระเบิด แต่จริงๆ แล้วมีความแตกต่างระหว่างสบู่ สบู่ล้างร่างกาย และเจลอาบน้ำ และความแตกต่างนั้นก็สำคัญ ขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณและแม้แต่ที่ที่คุณอาศัยอยู่ เพื่อค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดในการล้างร่างกายเราถาม อิลิเซ่ เลฟโควิช , นพ. แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งเชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังทั่วไปและเครื่องสำอาง และแพทย์ผิวหนังระดับโลกสำหรับ หัวและไหล่ , สำหรับทุกคำตอบ

สบู่ก้อน กับ ครีมอาบน้ำ ต่างกันอย่างไร?

ดร. Lefkowicz กล่าวว่า 'ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างน้ำยาทำความสะอาดแบบแท่งกับครีมอาบน้ำคือรูปแบบที่พวกมันเข้ามาและวิธีที่พวกมันมีปฏิสัมพันธ์กับผิว' ดร. เลฟโควิคซ์กล่าว (เธอชอบใช้คำว่า 'บาร์' มากกว่าคำว่า 'สบู่' เนื่องจากผู้คนมักเชื่อมโยง กับสิ่งที่รุนแรงเกินไป) 'ทั้งน้ำยาทำความสะอาดบาร์และการล้างร่างกายจะทำความสะอาด อย่างไรก็ตาม แท่งบางชนิดอาจรุนแรงกว่าการล้างร่างกายและสามารถขจัดไขมันและโปรตีนที่จำเป็น หรือเปลี่ยนแปลงระดับ pH ของผิว ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังได้'

สำหรับผู้ที่มีผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง หรือผู้ที่กำลังมองหาสูตรผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกว่า ดร. Lefkowicz กล่าวว่าการล้างร่างกายจะดีที่สุด สำหรับผู้ที่มีสภาพผิวมัน อาศัยอยู่ในที่ที่ร้อนและชื้น หรือผู้ที่กำลังมองหาการล้างหน้าอย่างล้ำลึก เช่น หลังการออกกำลังกาย เธอแนะนำให้ใช้แท่งเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการทำความสะอาด

น้ำส้มสายชูกลั่น vs น้ำส้มสายชูทำความสะอาด

ดร. Lefkowicz ยังพบว่าการล้างร่างกายถูกสุขอนามัยมากกว่าบาร์เล็กน้อย นั่นเป็นเพราะแบคทีเรียสามารถอาศัยอยู่บนบาร์และยังคงอยู่ในนั้นตั้งแต่อาบน้ำจนถึงอาบน้ำ และจากคนสู่คน 'หลีกเลี่ยง การสะสมของแบคทีเรีย ให้ล้างระหว่างการใช้งานเสมอ และปล่อยให้สะเด็ดน้ำและแห้งสนิท' Dr. Lefkowicz กล่าวเสริม 'การล้างร่างกายจะช่วยให้หลีกเลี่ยงการสะสมของแบคทีเรียได้ง่ายขึ้น เนื่องจากไม่สัมผัสผิวหนังขณะอยู่ในขวด'

เจลอาบน้ำกับครีมอาบน้ำต่างกันอย่างไร?

คล้ายกันแต่ไม่เหมือนกัน ทั้งสองชนิดเป็นน้ำยาทำความสะอาดแบบน้ำ ซึ่งปกติแล้วจะทำด้วยสารทำให้ผิวนุ่มเพื่อให้ผิวนุ่มและสารลดแรงตึงผิวที่ไม่รุนแรงซึ่งทำให้เกิดฟองที่เข้มข้นและเป็นฟอง ความแตกต่างที่สำคัญคือความสม่ำเสมอและความเข้มข้นของส่วนผสม เจลอาบน้ำมีความเหนียวแน่นเหมือนเจล และโดยทั่วไปแล้วจะมีกลิ่นหอมที่เข้มข้นกว่า” Dr. Lefkowicz กล่าว 'การล้างร่างกายมีแนวโน้มที่จะให้ความชุ่มชื่นและความชุ่มชื้นมากขึ้น ซึ่งทำให้มีประโยชน์มากขึ้นในสภาพอากาศที่เลวร้ายและหนาวเย็นกว่าเพื่อช่วยหลีกเลี่ยงการลอกความชื้นออกจากผิวหนังซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายได้

ตามที่ Dr. Lefkowicz กล่าว เจลอาบน้ำเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่ร้อนชื้นโดยเฉพาะ หรือผิวมันตามธรรมชาติ 'เนื่องจากเจลอาบน้ำให้ความชุ่มชื่นน้อยกว่าการล้างร่างกาย จะดีกว่าสำหรับผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่อบอุ่นหรือสำหรับผู้ที่มีผิวมัน' เธอกล่าว

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีล้างหน้าที่ถูกต้อง (และผลิตภัณฑ์ที่ห้ามใช้) ตามที่แพทย์ผิวหนังชั้นนำ Top

ส่วนผสมอะไรที่คุณควรหลีกเลี่ยง ไม่ว่าคุณจะใช้คลีนเซอร์ตัวไหน?

ตามที่ Dr. Lefkowicz กล่าว เป็นการดีที่สุดสำหรับทุกคนที่จะหลีกเลี่ยง parabens และ phthalates โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเคยมีอาการไม่พึงประสงค์กับสบู่มาก่อน 'สำหรับคนที่มี ผิวแพ้ง่าย ฉันยังแนะนำให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหรือสีย้อมเข้มข้น เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจระคายเคืองสำหรับบางคน' เธอกล่าว 'น้ำยาทำความสะอาดอย่างง่ายเช่น Olay Ultra Moisture body wash ($ 7; amazon.com ), ทำได้ดี.'

ส่วนผสมหนึ่งที่เธอบอกว่าทุกคนควรหลีกเลี่ยงก็คือไมโครบีดใน โฟมล้างหน้า เนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม 'นอกจากนี้ สำหรับคนที่ต้องการเลิกใช้พลาสติกทั้งหมด สบู่ก้อนมักมีบรรจุภัณฑ์น้อยกว่าผลิตภัณฑ์ล้างร่างกาย' เธอกล่าวเสริม

ในทางกลับกัน Dr. Lefkowicz กล่าวว่าผู้คนควรหาส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื่นไม่ใช่แค่ให้ความชุ่มชื่น 'ในการล้างร่างกาย คุณต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวของคุณดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป โดยไม่ทำร้ายผิว' เธอกล่าว 'น้ำยาล้างร่างกายที่มีเซรามิก กรดไฮยาลูโรนิก และน้ำมันเบนซินมีแนวโน้มที่จะทำงานได้ดี'

คุณควรเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเมื่ออายุมากขึ้นหรือไม่?

แม้ว่าผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแบบแท่งจะเหมาะสำหรับผู้ชมที่อายุน้อยกว่า Dr. Lefkowicz แนะนำให้เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายที่ให้ความชุ่มชื้นมากขึ้นสำหรับผิวที่มีอายุมากกว่าเล็กน้อย 'มองหาผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายที่อ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้นซึ่งสามารถสร้างสุขภาพผิวได้เมื่อเวลาผ่านไป' เธอกล่าว 'เพราะจะทำให้ผิวของคุณเรียบเนียน นุ่มขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้นได้นานขึ้น'