ไม่มีอะไรจะหวานไปกว่าการได้อาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำหลังจากวันที่ยาวนาน เป็นส่วนหนึ่งของ กิจวัตรการดูแลตนเอง , คุณอาจจะมี สินค้าโปรดบางส่วน คุณรักที่จะดูแลผิวของคุณและสงบจิตใจของคุณ แต่มีผลิตภัณฑ์หนึ่งที่คุณอาจใช้อยู่ซึ่งอาจก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลดี—ของคุณ รังบวบ .

ใยบวบจากธรรมชาติอย่างแท้จริงคือผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่ทำจากมะระตากแห้งที่มีลักษณะคล้ายแตงกวาสีเขียวสดใส ไม่ค่อยชัดเจนนักเมื่อผู้คนเริ่มใช้รังบวบเป็นเครื่องมือในการอาบน้ำ—แต่ตาม นิตยสารนิวยอร์กไทม์ส โดยใช้ใยบวบในการขัดผิวที่ตายแล้วซึ่งเป็นที่นิยมในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 เนื่องจากชายกระโปรงของผู้หญิงสูงขึ้นเรื่อยๆ

แต่นั่นคือตอนนั้นและตอนนี้ ตอนนี้เราทราบแล้วว่ารังบวบไม่ได้ส่งผลเสียต่อผิวของคุณเท่านั้น แต่ยังสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อที่ค่อนข้างน่ากลัวอีกด้วย เพื่อหาสาเหตุที่ไม่ควรอาบน้ำด้วยรังบวบ—และควรใช้อะไรแทน—เราไปที่ Gretchen W. Frieling, MD แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในบอสตัน

รังบวบของคุณเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรีย

ตามที่ Dr. Frieling ได้บันทึกไว้ ใยบวบทำมาจากวัสดุธรรมชาติที่พันกันอย่างซับซ้อน แม้ว่าสิ่งนี้จะทำให้เป็นเครื่องมือขัดถูที่ยอดเยี่ยม แต่วัสดุที่มีเส้นใยเดียวกันนั้นเป็นที่พำนักที่สมบูรณ์แบบสำหรับแบคทีเรียที่จะเจริญเติบโต

เชื้อราสามารถสะสมอยู่ในรังบวบและฟองน้ำ เช่นเดียวกับเชื้อโรค เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และเศษสิ่งสกปรก น้ำมัน และสิ่งสกปรกที่เราขัดออกจากร่างกาย ดร. ฟรีลิงอธิบาย การทำเช่นนี้อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้หากล้างแผลเปิด ดักจับแบคทีเรียภายในรูขุมขน และป้องกันไม่ให้คุณทำความสะอาดตัวเองจากเชื้อโรคจริงๆ

ที่เกี่ยวข้อง: 7 ข้อผิดพลาดในการอาบน้ำที่ทำร้ายผิวของคุณตามที่แพทย์ผิวหนัง

ค้นหา Exfoliator อื่น (ดีกว่า)

ใยบวบไม่ใช่ทางเลือกเดียวของคุณสำหรับ ขัดผิว ดร. Frieling กล่าวว่าคุณสามารถโยนก้อนหินไปในทิศทางใดก็ได้ในร้านขายอุปกรณ์ความงามและกดตัวเลือกการขัดผิวที่หลากหลาย เธอกล่าวว่าสิ่งที่ดีที่สุดในการแสวงหาคือสบู่สครับธรรมชาติและสบู่ล้างร่างกายที่ อย่า ประกอบด้วยไมโครบีดส์

คุณจะทำความสะอาดกระจกบนประตูเตาอบได้อย่างไร

ไมโครบีดส์ก่อให้เกิดอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม Dr. Frieling กล่าว มีสูตรอาหารดีๆ มากมายทางออนไลน์สำหรับทำ [สครับขัดผิว] ของคุณเองด้วยเกลือ น้ำมันหอมระเหย และการล้างร่างกายต้านแบคทีเรียที่คุณชื่นชอบ

ใช้อะไรล้างร่างกายแทน

นี่คือส่วนที่ดีที่สุดของการโต้วาทีรังบวบ: คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเลย แต่ Dr. Frieling กล่าวว่าคุณสามารถประหยัดเงินสดและผิวของคุณได้โดยใช้มือแทน มือของเราเป็นเครื่องมือที่เข้าถึงได้มากที่สุด เธอกล่าว ทำความสะอาดได้ง่าย และหากล้างอย่างถูกต้องก่อนที่จะชุบผิวกายด้วยผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่คุณต้องการ คุณจะมีความเสี่ยงน้อยกว่าการใช้ฟองน้ำหรือใยบวบ

แต่ถ้าคุณต้องการขัดจริงๆ Dr. Frieling แนะนำให้หา แปรงอาบน้ำขนนุ่มปานกลาง . พวกเขาเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าเพราะสามารถทำความสะอาดได้ง่ายขึ้นด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และแอลกอฮอล์ เธอกล่าว เพียงให้แน่ใจว่าจะหลีกเลี่ยงการทิ้งไว้ในห้องอาบน้ำที่ชื้นและไม่มีอากาศถ่ายเท

ผ้าซักผืนเป็นผ้าโปรดอีกอย่างที่แพทย์อนุมัติ—แต่ผ้าอนามัยจะถูกสุขอนามัยก็ต่อเมื่อคุณซักหลังใช้ทุกครั้ง (ซึ่งไม่สะดวกอย่างเข้าใจได้)

ถ้าคุณทนไม่ไหวจริงๆ ที่จะแยกใยบวบของคุณ...

มันเป็นเรื่องของความยั่งยืนเมื่อพูดถึงการใช้รังบวบในการอาบน้ำเป็นประจำ

'คุณสามารถใช้รังบวบแล้วต้มหลังจากใช้งานทุกครั้ง' ดร. ฟรีลิงกล่าว 'แต่ถึงอย่างนั้น แบคทีเรียก็อาจกระโดดขึ้นมาในขณะที่มันแห้งจากการเดือด ตัวเลือกนี้อาจไม่ยั่งยืน เธอยังแนะนำให้ซื้อใยบวบจำนวนมากและเปลี่ยนให้บ่อยที่สุด แต่ก่อนอื่น มันคุ้มค่าที่จะลองล้างร่างกายด้วยสองมือของคุณเองเพื่อประหยัดเวลา ปกป้องผิวของคุณ และเก็บสิ่งของสองสามชิ้นจากหลุมฝังกลบด้วย