ในโลกของการบำรุงรักษาและบำรุงรักษาบ้าน มีบางสิ่งที่น่าเปลี่ยน เช่น เมื่อคุณเปลี่ยนปลอกหมอนหรือซื้อผ้าเช็ดตัวผืนใหม่ แล้วก็มีสิ่งสำคัญที่ต้องเปลี่ยน (และบ่อยครั้ง!) รายการในรายการนี้จัดอยู่ในหมวดหมู่ที่สอง แขวนลวดเย็บกระดาษในครัวเรือนสี่ชิ้นนี้ให้นานกว่าที่ควรจะเป็น และคุณอาจเสี่ยงที่จะแพร่เชื้อโรค สิ่งสกปรก หรือฝุ่นละอองไปทั่วบ้าน ข่าวดี: การแทนที่สิ่งของจำเป็นในบ้านเหล่านี้ไม่ควรใช้เวลานานเลย—ติดมันลงในรายการสิ่งที่ต้องทำช่วงสุดสัปดาห์ของคุณและหลีกเลี่ยงผลที่ตามมาของการเก็บสิ่งของเหล่านี้
รายการที่เกี่ยวข้อง
1 ฟองน้ำทำครัว
คุณอาจเคยได้ยินเรื่องนี้มาก่อน แต่ก็ต้องพูดซ้ำ: ฟองน้ำในครัวที่มีรูพรุนเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่ดีที่สุดสำหรับเชื้อโรค และด้วย การวิจัยใหม่ แสดงว่าเคล็ดลับการทำความสะอาดฟองน้ำในไมโครเวฟแบบเก่าใช้ไม่ได้จริงๆ ทางออกเดียวคือเปลี่ยนฟองน้ำของคุณบ่อยขึ้น คุณจะหลีกเลี่ยงการแพร่เชื้อ E. coli และ Salmonella ไปในอาหารทุกจานที่คุณคิดว่าคุณกำลังล้างอยู่ ทำให้คุ้มค่าที่จะตุนไว้สำหรับการทำความสะอาดนี้
ฉันให้ทิปหมอนวดของฉันไหม
บ่อยแค่ไหน: อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หรือพิจารณาฟองน้ำชนิดอื่น เช่น เครื่องขัดซิลิโคนนี้ .
เตียงพร้อมหมอนสีเทา เครดิต: Krister Engstrom / Getty Imagesสอง หมอนรองนอน
การวิจัยแสดงให้เห็นว่า หลังจากใช้งานไปเพียงสองปี (คุณมีหมอนมานานแค่ไหนแล้ว) มากกว่าหนึ่งในสามของน้ำหนักของหมอนประกอบด้วยไรฝุ่น (ทั้งที่มีชีวิตและที่ตายแล้ว) และผิวหนังที่ตายแล้ว หากสิ่งนี้ไม่ทำให้คุณอยากโยนหมอนออกนอกหน้าต่างทันที เราก็ไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น
บ่อยแค่ไหน: หากคุณมีหมอนใยสังเคราะห์ที่ไม่เคยซัก ให้วางแผนเปลี่ยนทุกๆ 6 เดือน หากคุณซักหมอนใยสังเคราะห์หรือหมอนขนเป็ดอย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง ( นี่คือวิธีที่ดีที่สุด ) ควรมีอายุการใช้งานไม่เกิน 3 ปี
ทรงผมเท่ๆ ง่ายๆ สำหรับไปโรงเรียน
รังบวบในอ่างอาบน้ำ เครดิต: รูปภาพ Natasha Nicholson / Getty3 ใยบวบอาบน้ำ
ใยบวบนั้นเทียบเท่ากับฟองน้ำในครัว โชคดีที่ไม่จำเป็นต้องสะอาดพอที่จะกินได้ แต่รอยแยกของมันมีแบคทีเรียอยู่ ซึ่งสภาพแวดล้อมที่ชื้นของห้องอาบน้ำช่วยให้เจริญเติบโตได้
บ่อยแค่ไหน: เปลี่ยนใยบวบพลาสติกทุกสองเดือน นอกจากการแพร่กระจายของแบคทีเรียแล้ว พวกมันยังมีแนวโน้มที่จะสูญเสียรูปร่างอีกด้วย ซึ่งทำลายความสามารถในการผลัดเซลล์ผิว
4 เครื่องกรองน้ำ
หากคุณมีตู้เย็นที่มีเครื่องกรองน้ำในตัว คุณอาจไม่ได้เปลี่ยนไส้กรองบ่อยเท่าที่ควร เมื่อไม่ได้เปลี่ยนบ่อยเพียงพอ ตัวกรองไม่สามารถแยกสิ่งสกปรกออกจากน้ำดื่มของครอบครัวคุณได้ แม้ว่าคุณจะไม่สังเกตเห็นความแตกต่างของรสชาติ แต่การสะสมของแร่ธาตุอาจทำให้การไหลของน้ำช้าลง
บ่อยแค่ไหน: ตรวจสอบแนวทางปฏิบัติสำหรับรุ่นตู้เย็นของคุณ แต่หลายยี่ห้อแนะนำให้เปลี่ยนแผ่นกรองอากาศทุกๆ 6 เดือน
เป็นวิปปิ้งครีมแบบเดียวกับวิปปิ้งครีม
5 ภาชนะเก็บอาหารพลาสติกเก่า
เมื่อซื้อภาชนะเก็บอาหารพลาสติกในปัจจุบัน คุณอาจสังเกตเห็นสติกเกอร์เล็กน้อยหรือโน้ตที่รับรองว่า 'ปลอดสาร BPA' แต่ BPA ซึ่งเป็นสารเคมีเกี่ยวกับพลาสติกที่บางคนเชื่อว่าอาจส่งผลต่อการพัฒนา ครั้งหนึ่งเคยพบเห็นได้ทั่วไปในภาชนะดังกล่าว ในขณะที่ อย.รายงาน การได้รับ BPA ในระดับต่ำนั้นปลอดภัย หากคุณยังกังวลอยู่ คุณอาจต้องการทิ้งภาชนะที่คุณเก็บสะสมไว้มานานหลายทศวรรษทิ้ง
บ่อยแค่ไหน: ทิ้งภาชนะพลาสติกเก่าๆ และลงทุนในตัวเลือกปลอดสาร BPA หรือแก้วที่มีสไตล์
