นักศึกษาชาวอเมริกันมากกว่าหนึ่งในสี่มี มีประสบการณ์การกลั่นแกล้ง . และแน่นอนว่าคุณต้องการที่จะรู้ว่าลูกของคุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือเปล่า you ช่วยด้วย . อ่านใจไม่เก่ง? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าวิธีที่ดีที่สุดในการค้นหาว่าลูกของคุณกำลังถูกทารุณกรรมหรือไม่คือปลูกฝังความสัมพันธ์แบบเปิดเพื่อที่เขาหรือเธอจะคุยกับคุณเมื่อมีบางอย่างผิดปกติ และคอยระวังสัญญาณเตือน

หากมีปัญหา ให้ตั้งใจฟังให้ดีก่อนดำเนินการ สแตน เดวิส นักวิจัยการกลั่นแกล้งและอดีตที่ปรึกษาโรงเรียนกล่าว ใจเย็นเขาพูด เราพบในการวิจัยระดับประเทศของเราว่าเด็กๆ บอกว่าสิ่งที่มีค่าที่สุดที่ผู้ใหญ่ทำเพื่อฉันหลังจากที่ฉันถูกรังแกคือการฟังฉันเท่านั้น ถามสิ่งที่เกิดขึ้น กี่ครั้ง ลูกของคุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ และเขาหรือเธอกังวลแค่ไหน หากเป็นปัญหาร้ายแรง ให้ปรึกษากับครู ที่ปรึกษา หรืออาจารย์ใหญ่

ไม่มีสัญญาณของการกลั่นแกล้งที่แน่ชัด—ถ้ามันง่าย—เพราะมีหลายปัจจัยที่สามารถอธิบายพฤติกรรมได้ แต่การให้ความสนใจกับสัญญาณทั่วไปเหล่านี้จะช่วยให้คุณระบุปัญหาได้

รายการที่เกี่ยวข้อง

1 เธอไม่สนุกกับสิ่งที่เธอเคยทำ

การขาดความสุขเป็นสัญญาณสำคัญของภาวะซึมเศร้า เดวิสกล่าว หากลูกของคุณหมดความสนใจในอาหาร ความบันเทิง หรืองานอดิเรกที่เธอเคยรัก ให้ใส่ใจ บอกให้เธอรู้ว่าคุณสังเกตว่าเธอไม่สบายและขอให้เธอบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความเศร้าเล็กน้อยเป็นเพียงชีวิตเขาพูด แต่เมื่อคุณเริ่มพัฒนาความรู้สึกสิ้นหวัง การไม่มีความสุขและประกายไฟ นั่นเป็นสิ่งที่ต้องกังวล นั่นเป็นสิ่งที่ต้องถามถึงลูกของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น … จาก [การสนทนา] นั้นอาจกลายเป็นการกลั่นแกล้ง แต่อาจเป็นหลายสิ่งหลายอย่าง ไม่มีทางบอกความแตกต่างโดยไม่ต้องถามจริงๆ

แสดงวิธีทำสควอท

สอง จู่ๆ Instagram Fiend ของคุณก็ถอดปลั๊กออก

การเปลี่ยนแปลงอย่างมากในการใช้เทคโนโลยีหรือโซเชียลมีเดียของบุตรหลานอาจเป็นสัญญาณว่าเขากำลังถูกรังแกทางออนไลน์ Justin Patchin ผู้อำนวยการร่วมของ Cyberbullying Research Center กล่าว ตัวอย่างเช่น หากวัยรุ่นที่ปกติใช้เวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงใน Snapchatting หลังเลิกเรียนเริ่มเพิกเฉยต่อโทรศัพท์ของเขา หรือใช้โทรศัพท์มากกว่าปกติ บางอย่างก็กำลังเกิดขึ้นเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมนั้น Patchin กล่าว ระวังด้วยว่าเขาดูโกรธ หงุดหงิด หรือประหม่าในระหว่างหรือหลังเวลาที่ใช้อุปกรณ์

3 เธอปวดหัวหรือปวดท้องมาก

Jan Urbanski ผู้อำนวยการโครงการ Safe and Humane Schools แห่งมหาวิทยาลัย Clemson กล่าวว่าความเครียดจากการถูกรังแกอาจทำให้เด็กรู้สึกไม่สบายทางร่างกาย และอาการปวดศีรษะและท้องเป็นอาการเจ็บป่วยที่พบได้บ่อย ลองดูว่ามันเกิดขึ้นในชั้นเรียนคณิตศาสตร์หรือช่วงที่สามเสมอหรือไม่ เธอกล่าว ดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นในการตั้งค่านั้นหรือไม่ อาการมักเกิดขึ้นจริง แต่เด็ก ๆ ที่ถูกเพื่อนทำร้ายก็มักจะแกล้งป่วยเช่นกัน เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่พวกเขาอาจถูกรังแก

4 เธอต้องเจอกับการเลิกราของมิตรภาพมากมาย

การเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในกลุ่มคนที่เด็กๆ สังสรรค์ด้วยบางครั้งอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหา จะมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างใน [มิตรภาพ] ในวัยรุ่น Patchin กล่าว นั่นเป็นเรื่องปกติ แต่ควรพูดคุยกับลูกๆ ของคุณเพื่อดูว่ามีการล้มลุกคลุกคลานหรือไม่ มีเพียงความขัดแย้งทั่วๆ ไป หรือมีอะไรที่ร้ายแรงกว่านั้นหรือไม่

วิธีเอาสติกเกอร์ออกจากเสื้อผ้า

5 เขาไม่อยากไปโรงเรียนหรือซ้อมฟุตบอล

หากจู่ๆ ลูกของคุณละทิ้งกิจกรรมนอกหลักสูตร ไปโรงเรียนสาย โดดเรียน (หรือขอร้อง) เขาอาจเป็นเหยื่อการกลั่นแกล้งได้ เป็นเพียงการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้น Urbanski กล่าว

6 เขารู้สึกแย่กับตัวเอง

การกลั่นแกล้งสามารถลดความนับถือตนเองได้ และอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เขาถูกคนรอบข้างโจมตีตั้งแต่แรกด้วย Urbanski กล่าว เมื่อเด็กตกเป็นเหยื่อของการกลั่นแกล้ง … พวกเขาเริ่มเข้าใจและคิดว่า 'อาจเป็นสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่หรือมีบางอย่างผิดปกติกับฉัน' เธอกล่าว

7 เธอประสบปัญหาในการกลั่นแกล้งตัวเอง

อาจดูเหมือนขัดกับสัญชาตญาณ แต่เหยื่อบางรายกลับทำตัวแย่กับเด็กคนอื่น ปฏิกิริยาต่อการกลั่นแกล้งของพวกเขา พวกเขาอาจเลือกที่จะกลั่นแกล้งคนอื่น เธอกล่าว หากคุณพบว่าลูกของคุณกลั่นแกล้งเพื่อนร่วมชั้นหรือเพื่อน ให้มั่นใจว่าเธอมีความรับผิดชอบ แต่ให้ถามเธอด้วยว่าเธอตกเป็นเป้าหมายด้วยหรือเคยตกเป็นเหยื่อมาก่อน ปัญหาก่อนหน้านี้มักถูกมองข้าม