เนื้อหานี้เดิมปรากฏบน สุขภาพ.

เราก็หมกมุ่นเหมือนใครมากกว่า Philipps's .ยุ่ง เรื่องราวใน Instagram ที่เฮฮา สนุกสนาน และสมจริงเกินไป แต่บางสิ่งที่เธอลองเมื่อวานนี้ทำให้เราประจบประแจง: เด็กผู้หญิงของเราเติมกระบอกฉีดยาขนาดเล็กที่มีน้ำกระเทียมกลั่นแล้วยิงสิ่งนั้นไปที่จมูกของเธอ ใช่จริงๆ.

หลังจากบอกผู้ติดตามว่าเธอกรองส่วนผสมด้วยผ้าแล้ว เราก็เห็นเธอเอาหัวโขกข้างเตียงแล้วไปทำงาน สีหน้าของเธอเปลี่ยนไปทันที แต่ในกรณีที่คุณไม่ทันสังเกต ต่อไปนี้คือตัวอย่างปฏิกิริยาบางส่วนของเธอ: 'โอ้ แย่มาก… ไม่นะ… โอ้ พระเจ้า มันแสบจริงๆ… ตาฉันลุกทันที รดน้ำ.' เช่นเดียวกับผู้ติดตามของเธอหลายคน เราถูกทิ้งให้สงสัยว่า… คุณแค่ใช้ a . ไม่ได้เหรอ ฉันไม่สามารถ ?!

ที่เกี่ยวข้อง: 8 วิธีในการกำจัดน้ำหยดหลังจมูก

ปรากฎว่าผู้เชี่ยวชาญไม่แปลกใจกับสิ่งนี้เท่ากับที่เราเป็น 'ผู้คนใส่อะไรก็ได้ในน้ำยาล้างจมูก' กล่าว Richard Lebowitz, MD หัวหน้าแผนกโรคจมูกที่ NYU Langone Health 'ไม่ใช่เรื่องที่น่าตกใจเลยที่จะซื่อสัตย์กับคุณ'

ล้างจมูก โดยปกติแล้วจะใช้น้ำเกลือเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหาจมูกและไซนัสทั้งหมด ดร. Lebowitz กล่าว ซึ่งรวมถึงความดันไซนัสและความแออัด 'มันชำระล้างจมูก' เขาอธิบาย ซึ่งสามารถช่วยล้างออกได้ เมือก และให้คุณหายใจสะดวกขึ้น (มาทำความเข้าใจความเข้าใจผิดที่พบบ่อยในขณะที่เรากำลังทำอยู่: ถ้าคุณไม่ได้รับการผ่าตัดเพื่อเปิดไซนัสของคุณ การล้างจมูกจะไม่เข้าไปในโพรงเหล่านั้นจริงๆ แม้ว่าจะมักถูกเรียกว่า 'การล้างไซนัส' ดร. Lebowitz กล่าว 'การรักษาจมูกยังคงเป็นประโยชน์ [สำหรับไซนัส]' เรียนรู้สิ่งใหม่ทุกวัน!)

น้ำยาล้างจมูกที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มีให้เลือกมากมาย ทั้งแบบขวดบีบ สเปรย์ และรูปแบบอื่นๆ ที่ Philipps อาจเคยใช้ แม้ว่าที่จริงแล้วจะใส่กระเทียมเข้าไปได้ยากกว่าก็ตาม แบบฟอร์มไม่สำคัญตราบเท่าที่คุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่คุณพอใจ Dr. Lebowitz กล่าว แพทย์มักจะเพิ่มยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อล้างเพื่อนำส่งไปยังแหล่งที่มาของปัญหา แต่เขาบอกเราว่าพวกเขาตระหนักดีว่าผู้ป่วยมักใช้วิธีแก้ไขที่บ้าน ( น้ำผึ้งมานูก้า เป็นที่นิยมสำหรับคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย เขากล่าว)

หากต้องการรับเรื่องเด่นของเราส่งถึงกล่องจดหมายของคุณ ลงชื่อสมัครใช้ the จดหมายข่าวการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ

ทำไมต้องกระเทียม? หลอดไฟเป็นที่รู้จักสำหรับคุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกัน 'กระเทียมเป็นยาจากธรรมชาติทั้งหมดที่ช่วยต้านแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ และมีคุณสมบัติต้านเชื้อรา' Neeta Ogden, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและโฆษกของ Blueair กล่าว 'กระเทียมมีสารประกอบ...ที่สามารถลดอาการบวมและอาจช่วยลดแบคทีเรียในโพรงจมูกได้' เธอกล่าว

แต่เพียงเพราะมีคนที่ถือว่ากินได้ดีต่อสุขภาพไม่ได้หมายความว่าคุณควรวางมันไว้บนจมูกของคุณเสมอไป 'กระเทียมเป็นอาหารที่แข็งแรงมาก - กลิ่นรสและสัมผัส' ดร. อ็อกเดนกล่าว 'ฉันคิดว่าผู้คนควรลองใช้ในปริมาณเล็กน้อยก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่มีปฏิกิริยาระคายเคืองที่รุนแรง' ดร. Lebowitz กล่าวว่าอยู่ห่างจากชิ้นส่วนที่เป็นของแข็งอย่างแน่นอนซึ่งจะทำให้สิ่งต่าง ๆ อึดอัดจริงๆ

แม้ว่าเธอจะฉลาดในการใช้ moves น้ำกลั่น ตามที่องค์การอาหารและยา (FDA) ระบุ — ซึ่งผ่านการกรองหรือบำบัดเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่ซุ่มซ่อนหรือสิ่งมีชีวิตอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณ ตามข้อมูลขององค์การอาหารและยา — และกรองสารละลายของเธอผ่านผ้าปูที่นอน เราคิดว่าค่อนข้างปลอดภัยที่จะพูดว่า Philipps เป็นมากกว่าแค่เล็กน้อย อึดอัด. เพียงแค่มองไปที่การคว้าหน้าจอนี้

ถึงกระนั้น หลังจากที่การจัดการกระเทียมสิ้นสุดลง เธอยอมรับว่า: 'ฉันสามารถหายใจได้เป็นครั้งแรกในรอบหลายสัปดาห์' ก่อนที่จะเสริมว่า 'ฉันไม่แนะนำให้คุณใช้ แต่วิธีนี้ได้ผล'

เราดีใจที่คุณหายใจได้อีกครั้ง ไม่ว่าง—เพราะเราต้องการเรื่องราวของคุณมากกว่านี้!—แต่หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้ โปรดติด Neti pot