ผิวมีแนวโน้มที่จะแห้งในช่วงเวลานี้ของปี แต่เมื่อเปลี่ยนเป็นสีแดง ดิบ และเจ็บปวด นั่นเป็นอีกเรื่องหนึ่ง สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังแห้งเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะเนื่องมาจากความชื้นในอากาศต่ำหรือล้างมือมากเกินไป Melanie Palm แพทย์ผิวหนังใน Solana Beach รัฐแคลิฟอร์เนียกล่าวว่าสิ่งที่เริ่มต้นจากการฉีกขาดเล็กๆ ต่อไปนี้เป็นวิธีบรรเทาทุกข์ (และป้องกันปัญหาเพิ่มเติม)

รายการที่เกี่ยวข้อง

1 เพื่อการบรรเทาทุกข์ทันที

ทาครีมไฮโดรคอร์ติโซนที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น Aveeno 1 เปอร์เซ็นต์ Hydrocortisone Anti-Itch Cream ไปยังบริเวณที่มีรอยแตกวันละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์ สารต้านการอักเสบนี้ช่วยขจัดรอยแดงและบรรเทาอาการระคายเคืองหรืออาการคันเล็กน้อยปาล์มกล่าว หากบริเวณนั้นเปิด เป็นขุย หรือเจ็บมาก ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ผิวที่มีรอยแตกมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อและอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ Emily Wise แพทย์ผิวหนังใน Wellesley รัฐแมสซาชูเซตส์กล่าว

สอง เพื่อป้องกันการแตกร้าว

หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำร้อนเป็นเวลานานเมื่ออาบน้ำหรือล้างจาน และเมื่อคุณทำความสะอาดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ให้ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่มีกลิ่นสบู่ เช่น Avene XeraCalm A.D. Lipid-Replenishing Cleansing Oil . จากนั้นทาครีมที่ปราศจากน้ำหอมและสีย้อมวันละสองครั้ง (ลอง Aquaphor )—จะกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีกว่าโลชั่นหรือครีม (ถ้าใช้ไฮโดรคอร์ติโซนหรือครีมสเตียรอยด์ ให้ทาครีมนั้นก่อน แล้วค่อยทาครีม) ขณะรักษา ให้หยุดพักจากผลิตภัณฑ์และเครื่องมือที่ลอกกั้นผิวหนังหรืออาจทำให้เกิดการระคายเคือง เช่น กรดไกลโคลิกและซาลิไซลิก แปรงทำความสะอาดแบบใช้มอเตอร์ เรตินอล และสครับ