วันแรก ... อนุบาล

วิธีจัดการกับมัน: เด็กที่มีแนวโน้มจะทำได้ดีที่สุดคือผู้ที่มาโรงเรียนล่วงหน้าและทำความคุ้นเคยกับครูและห้องเรียน หลุยส์ แลง ผู้สอนระดับอนุบาลหรือชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ในเมืองฮันติงตัน รัฐนิวยอร์ก เป็นเวลา 25 ปีกล่าว โทรหาสำนักงานเขตการศึกษาของคุณเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการปฐมนิเทศ ซึ่งโดยทั่วไปจะจัดขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ผลิก่อนเปิดเทอม มักจะมีการนั่งรถบัสฝึกหัดอยู่ด้วย และทำให้ลูกตื่นเต้น: อ่านหนังสือเตรียมอนุบาล ชี้ไปที่รถเมล์ที่วิ่งผ่าน แล้วให้เวลากับมันบ้าง นี่เป็นการปรับตัวครั้งใหญ่สำหรับเด็ก และบางคนอาจใช้เวลาจนถึงเดือนธันวาคมก่อนที่จะรู้สึกสบายตัว” Lang กล่าว

และเพื่อประโยชน์ของสวรรค์อย่า: ดึงสตีเวน สปีลเบิร์ก ฉันเคยมีพ่อคนหนึ่งเดินตามรถบัสพร้อมกล้องวิดีโอไปโรงเรียน จากนั้นเขาก็ถ่ายเด็กลงจากรถบัส เดินลงไปที่ห้องเรียน แขวนเสื้อคลุมของเขา Lang ผู้ซึ่งยังมีพ่อแม่ที่ซ่อนตัวอยู่ในพุ่มไม้และแอบดูหน้าต่างห้องเรียนด้วย กล่าว นอกจากจะสร้างความอับอายให้กับเด็กแล้ว การก่อความวุ่นวายมากเกินไปจะยิ่งเพิ่มความวิตกกังวลที่เขาอาจจะรู้สึกอยู่แล้วด้วย

ที่หนึ่ง ... พี่น้อง

วิธีจัดการกับมัน: Michelle Duggar, Springdale, Arkansas ให้เด็กกระตือรือร้นที่จะพบกับทารกคนใหม่ก่อนที่เธอไปถึงที่นั่น แม่ที่รู้เรื่องหนึ่งหรือสองเรื่องเกี่ยวกับการต้อนรับสมาชิกใหม่เข้ามาในครอบครัว (เธอเป็นแม่ของ 18; ดูด้วยตัวคุณเองใน ซีรีส์เรียลลิตี้ TLC 18 เด็กและการนับ ). ฉันปล่อยให้พวกเขาคุยกับท้องของฉันและบอกพวกเขาว่าทารกสามารถได้ยินพวกเขา Duggar กล่าว ด้วยการสะสมทั้งหมดนั้น คุณต้องระมัดระวังเมื่อทารกกลับมาบ้าน เนื่องจากเด็ก ๆ มักจะก้าวร้าวด้วยความสนใจของพวกเขา Duggar ให้ลูกๆ ของเธอฝึกจับตุ๊กตาและสอนให้จูบที่ด้านหลังศีรษะและอ่อนโยน แม้แต่การฝึกครั้งนี้ ให้มีคนคอยคุ้มกัน Duggar กล่าว เด็กวัย 16 เดือนต้องการสัมผัสดวงตาของทารกโดยไม่ล้มเหลว ในที่สุด Dawn Huebner, Ph.D. นักจิตวิทยาเด็กใน Exeter, New Hampshire และผู้แต่งหนังสือเด็กกล่าว จะทำอย่างไรเมื่อคุณกังวลมากเกินไป ($ 16, amazon.com ) ให้เท่าที่เป็นไปได้: หากจำเป็นต้องเปลี่ยนเตียงหรือเปลี่ยนห้อง ให้ดำเนินการล่วงหน้าก่อนที่ทารกจะมาถึง

และเพื่อประโยชน์ของสวรรค์อย่า: ลืมแบ่งเวลาคุณภาพกับลูกคนโต แม้ว่าการมองหาโอกาสให้เขาเป็นผู้ช่วยคนสำคัญจะเป็นเรื่องดีเสมอ แต่ให้เวลากับเขาแบบตัวต่อตัวด้วย

ตกแต่งบ้านของคุณด้วยงบประมาณ

ครั้งแรก ... บดขยี้

วิธีจัดการกับมัน: พูดถึงมัน. D'Arcy Lyness, Ph.D., นักจิตวิทยาเด็กของ D'Arcy Lyness กล่าว KidsHealth.org . แน่นอน เธออาจจะไปหา Chris หรือ Will ก่อนสิ้นสัปดาห์ แต่ถ้าเธอมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเอาชนะ Timmy ให้แบ่งปันประสบการณ์การตกหลุมรักครั้งแรกของคุณ บอกเธอว่ามันเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องเผชิญ Lyness กล่าว สำหรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับประสบการณ์การตกหลุมรักครั้งแรกสำหรับบุตรหลานของคุณ ให้เพิ่ม ลิตเติ้ล แมนฮัตตัน ภาพยนตร์ที่เป็นมิตรกับเด็กในปี 2548 เกี่ยวกับเด็กอายุ 11 ขวบตกหลุมรักเป็นครั้งแรกในคิว Netflix ของคุณ

และเพื่อประโยชน์ของสวรรค์อย่า: ทำเรื่องตลกของมัน ไม่ว่าคุณจะคิดว่าลูกของคุณหน้ามืดตามัวแค่ไหน ก็อย่าปล่อยให้มันแสดงออกมา พยายามใช้จุดกึ่งกลางที่ดีระหว่างการไม่จริงจังกับเรื่องมากเกินไปและคิดมากจนเกินไป Lyness กล่าว

ครั้งแรก ... การเดินทางสู่ ER

วิธีจัดการกับมัน: โทรหาแพทย์ประจำของลูกคุณทันที ก่อนพาเธอไปห้องฉุกเฉิน แมรี่ เอลเลน เรนนา กุมารแพทย์ในวูดเบอรี นิวยอร์ก และผู้เขียนหนังสือเรื่อง เผยความจริงทางการแพทย์! ($ 15, bn.com ). กุมารแพทย์ของคุณอาจสามารถช่วยคุณตีความผลการทดสอบ เร่งเวลารอ และพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับเงื่อนไขที่มีอยู่ก่อนในขณะที่คุณรอใน ER เธอกล่าว สำหรับการเตรียมเด็กน้อยเป็นมาก ถ้าเป็นเอ็กซ์เรย์ ให้บอกเธอว่ามีคนกำลังจะถ่ายรูปเธอ สำหรับ IV ให้พูดว่าจะมีการเหน็บแนมแล้วยาจะเข้าไปเพื่อให้เธอรู้สึกดีขึ้น สิ่งสำคัญอันดับหนึ่งที่เด็กๆ ต้องการทราบเมื่อฉันส่งพวกเขาไปที่ห้องฉุกเฉินคือ 'แม่จะอยู่กับฉันตลอดเวลาไหม' เรนนากล่าว และคำตอบก็คือใช่ นอกจากการเอกซเรย์แล้ว แทบไม่มีเวลาที่ผู้ปกครองต้องปล่อยให้ลูกอยู่ตามลำพังในห้องฉุกเฉิน คุณสามารถบอกเด็กโตได้มากกว่านี้: เมื่ออายุ 10 ขวบ จินตนาการของพวกเขาว่า ER เป็นอย่างไร น่ากลัวกว่าความเป็นจริง ดังนั้นรายละเอียดจึงช่วยได้ Renna กล่าว สร้างความมั่นใจให้เด็ก ๆ ว่าแม้ว่าเขาจะต้องค้างคืน คุณก็จะอยู่ที่นั่นตลอดเวลา (ในเก้าอี้ข้างเตียงที่นุ่มสบายตัวหนึ่ง) พยายามนำของบางอย่างมาจากบ้าน (ผ้าห่ม ของเล่น) เพื่อให้เด็กรู้สึกปลอดภัย

และเพื่อประโยชน์ของสวรรค์อย่า: หลีกเลี่ยงการพูดถึงมันหลังจากข้อเท็จจริง คุณไม่ต้องการให้เด็กๆ กลัวหมอที่จะก้าวไปข้างหน้า Renna กล่าว นอกจากนี้ เด็กๆ มักจะกระตือรือร้นที่จะสรุปการผจญภัยในโรงพยาบาลของพวกเขา

ครั้งแรก ... การสูญเสียครั้งใหญ่ในกีฬา

วิธีจัดการกับมัน: กุญแจสำคัญคือการมุ่งเน้นไปที่การแสดง (เช่น ชมเชยลูกของคุณในการเล่นที่ยอดเยี่ยม เป็นต้น) ไม่ใช่ผลลัพธ์ แสดงความเห็นอกเห็นใจ ให้ลูกแสดงความผิดหวัง จากนั้นเตือนเขาว่ากีฬาเป็นเรื่องของการเข้าสังคมและความสนุกสนาน ไม่ใช่แค่การชนะ บรู๊ค เดอ เลนช์ ผู้ก่อตั้งบริษัทกล่าว MomsTeam.com , แหล่งข้อมูลออนไลน์สำหรับผู้ปกครองกีฬาเยาวชน และผู้เขียน ข้อได้เปรียบของทีมเจ้าบ้าน: บทบาทสำคัญของมารดาในกีฬาเยาวชน ($ 15, amazon.com ). แต่เอาเถอะ พูดตามตรงแล้วใครจะอยากเป็นผู้แพ้ล่ะ? ฉันไม่ใช่คนที่จะนั่งตรงนั้นแล้วพูดว่า 'ไม่เป็นไรที่จะเอาชนะได้ตลอดเวลา' ดรูว์ บรีส์ กองหลังของทีมนิวออร์ลีนส์ เซนต์ส ผู้ซึ่งยอมรับน้ำตาหลังเกมในช่วงวันกีฬาเยาวชนของเขากล่าว ฉันคิดว่ามันดีที่เด็กๆ จะอารมณ์เสียเมื่อแพ้ แต่เมื่อพวกเขาเย็นลงแล้ว พวกเขาควรเรียนรู้จากมันด้วย ดึงพวกเขาออกจากกันและพูดว่า 'คุณรู้หรือไม่ว่าคุณจะทำอะไรที่แตกต่างออกไปในอนาคต' ขอให้พวกเขาพูดแทนที่จะบอกพวกเขา Brees ผู้เลือก Pro-Bowl สามครั้งและพ่อใหม่ที่วางแผนจะเป็นโค้ช Little กล่าว ลีกสักวัน

และเพื่อประโยชน์ของสวรรค์อย่า: ขว้างหมวกของคุณไปที่อัฒจันทร์หรือเตะสิ่งสกปรกที่ ump ปฏิกิริยาของเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นสัดส่วนโดยตรงกับพ่อแม่ เดอ เลนช์กล่าว

ครั้งแรก ... เกรดไม่ดี

วิธีจัดการกับมัน: เด็กๆ จะเปิดใจพูดคุยเกี่ยวกับเกรดมากขึ้น ถ้าคุณเห็นอกเห็นใจกับความเขินอายหรือความโกรธของพวกเขาก่อน Huebner กล่าว ให้เวลาลูกของคุณโต้ตอบด้วยตัวเอง จากนั้นถามคำถามเพื่อช่วยให้เธอเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น เธอไม่เข้าใจงานเหรอ? เธอทำผิดพลาดโดยประมาทหรือไม่? อยู่อย่างไม่ตัดสินให้มากที่สุด แม้ว่าคุณจะรู้ว่า F เป็นความผิดของเธอ Huebner กล่าว แล้วพูดถึงวิธีการแก้ไขปัญหาในอนาคต การแบ่งปันความล้มเหลวของคุณอย่างหนึ่ง (คะแนนไม่ดี การทบทวนประสิทธิภาพที่ไม่ดี) และวิธีที่คุณรับมือสามารถช่วยเธอก้าวต่อไปได้

และเพื่อประโยชน์ของสวรรค์อย่า: เสียมุมมอง. เกรดแย่หนึ่งเกรดก็คือเกรดแย่หนึ่งเกรด Huebner กล่าว ไม่ได้หมายความว่าลูกของคุณจะสอบตก ดังนั้นจงสนับสนุนให้เธอปล่อยมันไป

ครั้งแรก ... ค้างคืน

วิธีจัดการกับมัน: ค้นหาสิ่งที่วางแผนไว้เพื่อให้คุณสามารถแนะนำบุตรหลานของคุณผ่านสิ่งที่คาดหวังได้ เป็นการดีที่จะให้เขารู้ว่าเขาอาจจะประหม่าหรือคิดถึงคุณ พ่อแม่บางคนข้ามขั้นตอนนี้ไป เนื่องจากพวกเขาไม่ต้องการกระตุ้นความกลัวของลูก แต่จริงๆ แล้วการพูดคุยเกี่ยวกับความกังวลใจในลักษณะที่ทำให้มันเป็นปกติช่วยให้ดีขึ้นได้ Huebner กล่าว จากนั้นให้แนวคิดแก่เด็กเกี่ยวกับวิธีจัดการกับมัน เด็กบางคนอาจต้องการนำหมอนมาเองหรือหมอนของคุณ บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณสามารถโทรหาคุณเพื่อเช็คอินได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนเข้านอน

และเพื่อประโยชน์ของสวรรค์อย่า: พิจารณาถึงสิ่งที่ผิดพลาดหากคุณได้รับโทรศัพท์มารับสาย พูดคุยเกี่ยวกับส่วนที่สนุกของการค้างคืน Lyness กล่าว

ครั้งแรก ... คืนกับพี่เลี้ยงใหม่

วิธีจัดการกับมัน: คุณรู้ไหมว่าคุณตื่นเต้นแค่ไหนที่จะได้ออกไปเปลี่ยนแปลงตัวเอง? ทำให้ลูกของคุณมีกำลังใจที่จะอยู่ต่อ แนะนำพี่เลี้ยงเด็กก่อนคืนสำคัญ จากนั้นวางแผนเรื่องสนุกสำหรับลูกของคุณในเย็นวันนั้น เช่น ซ่อมอาหารเย็นที่เขาโปรดปราน ซื้อขนมอร่อยๆ หรือเช่าหนังที่เขาอยากดู (หรือหนังที่เขาดู 25 รอบแล้วก็ยังไม่อยากดู) เป็นการดีที่จะบอกเขาว่าคุณจะไปไหนและจะกลับมาเมื่อไหร่

และเพื่อประโยชน์ของสวรรค์อย่า: ลืมเช็คอินเป็นระยะเพื่อเตือนลูกของคุณว่าคุณยังคงจับตาดูเขาอยู่และคุณสบายดี เด็กบางคนกังวลเกี่ยวกับพ่อแม่ของพวกเขาเมื่อพวกเขาไม่อยู่บ้าน ดังนั้นเมื่อพวกเขาได้ยินจากคุณและรู้ว่าคุณกำลังมีช่วงเวลาที่ดี นั่นทำให้พวกเขามั่นใจ Lyness กล่าว

คือนมข้นหวานกับนมข้นหวานคือสิ่งเดียวกัน

ครั้งแรก ... ฟันหาย

วิธีจัดการกับมัน: ความวิตกกังวลอาจเพิ่มพูนขึ้นรอบประสบการณ์นี้ ห้อยต่องแต่ง! เลือด! ดัสติน เจมส์ ทันตแพทย์เด็กในเมืองวิลสันวิลล์ รัฐโอเรกอน ซึ่งเห็นฟันซี่เล็กๆ ประมาณ 40 ชุดต่อวัน เด็กบางคนคิดว่าฟันอาจติดอยู่กับสิ่งที่สำคัญ เป็นสิ่งที่พวกเขาต้องการ ในการนัดพบทันตแพทย์ตามปกติของบุตรหลาน (ก่อนที่เธอจะสูญเสียฟัน) ขอให้ทันตแพทย์อธิบายให้เธอฟังอย่างชัดเจนว่าจะเกิดอะไรขึ้นและจะรู้สึกอย่างไรและเพราะเหตุใด เจมส์แสดงเอกซเรย์คนไข้ให้คนไข้เห็นว่าฟันใหม่กำลังจะเข้ามาอย่างไร จากนั้นให้เด็กไปรับนางฟ้าฟัน ไปที่ Officeofthetoothfairy.com สำหรับพวงหรีดนางฟ้าฟันที่ดูเป็นทางการอย่างไม่น่าเชื่อ จากนั้นลองแวะหมอนรูปฟันกรามสุดน่ารักของ Oeuf ที่มีกระเป๋าสำหรับใส่ฟันที่ Oeufnyc.com . นี่อาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุดสำหรับเด็ก เจมส์กล่าว เมื่อฉันบอกคนไข้ว่ากำลังจะฟันหลุด ใบหน้าของพวกเขาจะสว่างขึ้น

และเพื่อประโยชน์ของสวรรค์อย่า: หมดความอดทน พ่อแม่มักจะกังวลมากกว่าเด็กๆ ว่าทำไมฟันยังไม่หลุด และเมื่อไหร่ที่พวกเขาคาดหวังได้ สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุห้าขวบถึงเจ็ดขวบ เป็นการดีที่สุดที่จะปล่อยให้ฟันหลุดออกมาเอง เจมส์กล่าว

ครั้งแรก ... การเปิดเผยข่าวที่เป็นปัญหา

วิธีจัดการกับมัน: ไม่ว่าลูกของคุณจะอารมณ์เสียจากสภาพอากาศเลวร้าย อาชญากรรมที่ส่งผลกระทบต่อเด็กคนอื่น หรือรายงานข่าวเกี่ยวกับการครบรอบ 9/11 Huebner แนะนำให้พูดคุยโดยตรงเกี่ยวกับเหตุการณ์นี้ เพื่อแก้ไขความเข้าใจที่ผิดๆ ที่พวกเขาอาจมี เด็กมักประเมินความเสี่ยงสูงเกินไปเธอกล่าว สร้างความมั่นใจให้ลูกของคุณเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่ผิดปกติอย่างมากหากเป็นเรื่องจริง รับรู้ความรู้สึกของตน พูดประมาณว่า น่ากลัวเมื่อเกิดเรื่องแบบนี้ขึ้น และพูดถึงมาตรการด้านความปลอดภัยที่มีอยู่ โรงเรียนของคุณล็อกประตูไว้ไม่ให้คนแปลกหน้าเข้ามาได้ คุยเรื่องข่าวแล้วเปลี่ยนเป็นพูด เกี่ยวกับสิ่งที่คุณและบุตรหลานสามารถช่วยได้ Huebner กล่าว วางแผนสิ่งดีๆ เช่น รวบรวมเงินบริจาคเสื้อผ้าหรือหาเงิน หากลูกของคุณดูหมกมุ่นอยู่กับเหตุการณ์เป็นพิเศษ ให้จัดเวลาในแต่ละวันเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์นั้นและสนับสนุนให้เธอเลิกกลัวในช่วงเวลาอื่น พูดบางอย่างเช่น 'เราจะพูดถึงเรื่องนี้ในช่วงเวลาพูดคุยของเรา มาขี่จักรยานกันก่อน” Huebner กล่าว

และเพื่อประโยชน์ของสวรรค์อย่า: ให้ลูกน้อยของคุณเห็นข่าวทีวี แนวโน้มที่สถานีข่าวจะเล่นซ้ำเรื่องเด่นทำให้เด็กๆ คิดว่าสิ่งเลวร้ายเหล่านี้กำลังเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า Huebner กล่าว แทนที่จะบอกบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับข่าวที่พวกเขามักจะได้ยินคนอื่นพูดถึงโดยใช้คำที่ง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และพยายามอย่าตื่นตระหนกตัวเอง เด็ก ๆ รับรู้ถึงความรู้สึกจากผู้ใหญ่ที่อยู่รอบตัวพวกเขา Huebner กล่าว

ครั้งแรก ... ประสบการณ์กับความตาย

วิธีจัดการกับมัน: Kate Atwood ผู้ก่อตั้ง Kate's Club องค์กรในแอตแลนต้าสำหรับเด็กที่สูญเสียพ่อแม่หรือพี่น้องกล่าว เด็กๆ เรียนรู้ที่จะโศกเศร้าจากการดูคุณเศร้าโศก สถานที่บำบัด: ช่วยลูกของคุณให้พบความหวังและความสุขหลังจากสูญเสียคนที่คุณรัก ($ 15, amazon.com ). ไม่เป็นไรที่จะให้พวกเขาเห็นว่าคุณแสดงความรู้สึกของคุณและมีส่วนร่วมในพิธีกรรมเพื่อระลึกถึงผู้เสียชีวิตด้วยวิธีที่เหมาะสมกับวัย มันช่วยให้พวกเขาปิดตัวลงเธอกล่าว เคล็ดลับอื่นๆ:

วิธีล้างรถอย่างมืออาชีพ

• พูดคุยเกี่ยวกับบุคคลที่เสียชีวิตในช่วงสัปดาห์และหลายเดือนหลังจากการตายของเขาหรือเธอ เด็ก ๆ รับรู้ถึงความเศร้าของพ่อแม่และมักจะหยุดพูดถึงคนที่คุณรักเพื่อพยายามขจัดความเศร้าออกไป Huebner กล่าว การสร้างสมุดภาพและความทรงจำที่มีความสุขเป็นกิจกรรมบำบัดอย่างหนึ่ง และอย่าลืมบอกให้ลูกๆ รู้ว่าการไม่รู้สึกเศร้าตลอดเวลานั้นเป็นเรื่องที่ดี
• ให้ความมั่นใจ เมื่อมีคนตาย เด็ก ๆ มักจะกลัวว่าคนอื่นจะตายเช่นกัน Huebner กล่าว พูดถึงความตายที่ไม่เหมือนใคร 'คุณย่ามีอาการป่วยพิเศษต่างจากปกติที่เราป่วย' ตัวอย่างเช่น
• สุดท้ายนี้ หากเป็นสัตว์เลี้ยงที่ตายไปแล้ว ก็อย่ารีบออกไปหามันแทน แม้ว่าในที่สุดแล้ว การซื้อสุนัขอีกตัวก็เป็นเรื่องที่ดี แต่ควรส่งเสริมให้ลูกตั้งชื่อให้มันแตกต่างออกไปและตระหนักว่ามันเป็นสัตว์ที่ต่างออกไปโดยสิ้นเชิง – ไม่ใช่ Fido II, Huebner กล่าว

และเพื่อประโยชน์ของสวรรค์อย่า: ทำให้ลูกของคุณสับสนโดยใช้ภาษาที่คลุมเครือ พูดว่า 'ตาย' ไม่ใช่ 'หลงทาง' 'ไปนอน' หรือคำสละสลวยอื่นๆ Huebner กล่าว