การแบ่งชั้นในฤดูร้อนเป็นเรื่องง่าย โดยพื้นฐานแล้ว คาร์ดิแกนน้ำหนักเบาที่คุณสามารถใส่ (หรือถอด) ได้ตามต้องการ เมื่อแอร์มีลมแรงเกินไป แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศที่คุณอาศัยอยู่ ฤดูใบไม้ร่วงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวอาจต้องใช้กลยุทธ์ที่ซับซ้อนมากขึ้น การแต่งกายเพื่อความสบายในสภาพแวดล้อมที่มีตั้งแต่ถนนที่เป็นน้ำแข็งไปจนถึงอาคารสำนักงานที่ได้รับความเสียหายจากความร้อน

ในการควบคุมอุณหภูมิร่างกายของคุณตลอดทั้งวัน ให้แต่งกายด้วยเสื้อชั้นบางๆ ที่อ่อนนุ่ม ซึ่งคุณสามารถเพิ่มและถอดออกได้อย่างง่ายดาย ตามกฎแล้ว ระบบสามชั้นทำงานได้ดีที่สุด ไม่ว่าคุณจะแต่งตัวไปประชุมหรือวิ่ง 5 กม. ชั้นฐานจะดูดซับหรือดึงความชื้นออกจากผิว ชั้นที่สองดักอากาศอุ่น กันฉนวน และดูดซับเหงื่อที่ไหลผ่านชั้นฐาน และชั้นที่สามของเสื้อผ้าชั้นนอกจะปล่อยความชื้นในอากาศพร้อมกับกันลมและฝน นอกจากการขจัดความเทอะทะแล้ว ชั้นบางๆ หลายชั้นยังมีประสิทธิภาพดีกว่าชั้นหนาชั้นเดียวในหลายๆ ด้าน: การดักอากาศ (ฉนวนที่ดีเยี่ยม) ระหว่างชั้นต่างๆ ทำให้เหงื่อไหลผ่านได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ

ไม่ว่าคุณจะแต่งตัวในสถานการณ์ใด ถ้าเป้าหมายของคุณคือการทำให้ร่างกายอบอุ่น อย่าสวมชุดชั้นในหรือถุงเท้าผ้าฝ้าย ผ้าฝ้ายสูญเสียความสามารถในการเป็นฉนวนไปมากเมื่อเปียก ให้สวมกางเกงชั้นในที่ทำจากโพลีโพรพีลีน CoolMax หรือ Capilene และถุงเท้าที่ทำจาก Dri-Fit ผ้าขนสัตว์หรือผ้าแคชเมียร์

• สำหรับการทำงาน: ผ้าขนสัตว์และไหมเป็นฉนวนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในธรรมชาติ ผ้าวูลเพิ่มความอบอุ่นแบบเบาและดึงความชื้นออกจากผิว ไหมเป็นเส้นใยธรรมชาติที่แข็งแรงที่สุด เรียบเนียนที่สุด และยังดูดซับความชื้นอีกด้วย เมื่อรวมกันแล้วจะนำเสนอความหรูหราและสไตล์คลาสสิก—เหมาะสำหรับสำนักงาน มองหากางเกงรัดรูปไหม (มีรูพรุนและดักความร้อน) และเสื้อสเวตเตอร์ผ้าวูลน้ำหนักเบา
  

• สำหรับวันหยุดสุดสัปดาห์: ชุดลำลองในวันหยุดสุดสัปดาห์มักจะหมายถึงกางเกงยีนส์หรือเสื้อสเวตเตอร์ แต่ในสภาพอากาศหนาวเย็น ฝ้ายคือจูบแห่งความตาย ดูดซับความชื้นและคงความชุ่มชื้นได้นานหลายชั่วโมง ให้สวมผ้าใยสังเคราะห์ที่อ่อนนุ่มแนบชิดลำตัวและสวมเสื้อสเวตเตอร์และเสื้อโค้ทกันลมและฝน เสื้อสเวตเตอร์ผ้าขนสัตว์เมอริโนจะทำให้คุณรู้สึกสบาย ท็อปด้วยเสื้อแจ็คเก็ตบุนวมน้ำหนักเบากันน้ำ
  

• สำหรับการออกกำลังกาย: เมื่อสวมชุดชั้นสำหรับออกกำลังกายกลางแจ้ง สิ่งสำคัญสามประการ: ประการแรก ทุกชั้นรวมถึงชั้นนอกสุดต้องหายใจ เพื่อไม่ให้เหงื่อติดอยู่ ประการที่สอง ชั้นนอกจะต้องทนต่อลมและฝน และประการที่สาม อย่าแต่งตัวมากเกินไป คุณควรรู้สึกหนาวในช่วงขาแรกของการวิ่งหรือปั่นจักรยาน แล้วค่อยๆ วอร์มร่างกาย ลองเสื้อเชิ้ตแขนยาวและกางเกงรัดรูปสำหรับระบายความร้อนที่ให้ความรู้สึกนุ่มและแห้งเมื่อสัมผัสกับผิวหนัง แม้ว่าคุณจะมีเหงื่อออก ในวันที่อากาศอบอุ่นค่อนข้างเย็น ควรสวมเสื้อกันลม เมื่ออุณหภูมิลดลงระหว่าง 40 องศาถึง 55 องศา ให้สวมเสื้อกั๊กผ้าฟลีซเป็นชั้นที่สอง โดยดึงความชื้นจากชั้นฐานและไม่จำกัดการเคลื่อนไหวของแขน หากอุณหภูมิลดลงต่ำกว่า 40 ให้สวมเสื้อแจ็คเก็ตผ้าฟลีซแขนยาวเป็นชั้นที่สอง มองหาอันที่มีหมวกคลุมเพราะความร้อนในร่างกายจะสูญเสียไปในหัว ยิ่งอุณหภูมิต่ำลงเท่าใดชั้นนอกก็จะยิ่งหนาขึ้นเท่านั้น