ให้เป็นไปตาม แนวทางใหม่ของ CDC , ควรสวมใส่ผ้าปิดหน้าแบบโฮมเมดในที่สาธารณะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณไปที่ร้านขายของชำหรือร้านขายยา เพื่อช่วยชะลอการแพร่กระจายของ coronavirus นวนิยาย แต่เนื่องจากการขาดแคลนหน้ากากอนามัยและเครื่องช่วยหายใจ N95 ที่ผ่านการรับรองจาก FDA ซึ่งควรสงวนไว้สำหรับพนักงานที่ทำงานแนวหน้า คุณจึงต้องการทำมาสก์หน้าด้วยตัวเอง ไม่ต้องกังวล มันง่ายกว่าที่คุณคิด ในความเป็นจริง CDC ได้แนะนำวิธีต่างๆ สองสามวิธี เพื่อสร้างหน้ากากผ้าของคุณเอง รวมถึงหน้ากากผ้าโพกหัวที่ใช้เวลาในการประกอบไม่ถึงนาที สิ่งที่คุณต้องมีคือผ้าพันคอผ้าฝ้ายขนาด 20 x 20 นิ้วหรือผ้าฝ้ายทอแน่น ยางรัดผมสองเส้น (หรือยางรัดผม) และที่กรองกาแฟ จากนั้นพับสองสามพับตามคำแนะนำด้านล่างหรือวิดีโอด้านบน สวมหน้ากากผ้าโพกหัวทุกครั้งที่ไปที่ร้านขายของชำ—และ อย่าลืมเว้นระยะห่างทางกายภาพ! - เพื่อช่วยชะลอการแพร่กระจายของไวรัส

ที่เกี่ยวข้อง: มีจักรเย็บผ้าหรือไม่? นี่คือวิธีการเย็บหน้ากากผ้าแบบซักได้ของคุณเอง

การเลือกผ้า

CDC แนะนำให้ใช้วัสดุที่ทอแน่น แต่ระบายอากาศได้สำหรับมาสก์หน้าแบบโฮมเมดของคุณ ในบทช่วยสอนสำหรับหน้ากากแบบเย็บ หน่วยงานเขียนว่า 'ใช้ผ้าฝ้ายทอแน่น เช่น ผ้าควิลท์หรือผ้าฝ้าย ผ้าเสื้อยืดจะทำงานได้อย่างรวดเร็ว' รวมถึงคำแนะนำในการใช้เสื้อยืดผ้าฝ้ายหรือผ้าพันคอผ้าฝ้าย การใช้ผ้าหลายชั้นและเพิ่มแผ่นกรอง (เช่น แผ่นกรองกาแฟหรือแผ่นกรองสูญญากาศ HEPA) ก็จะช่วยได้เช่นกัน

ทำให้สบาย

ตามหลักการแล้ว หน้ากากอนามัยแบบผ้าโพกหัวควรแนบสนิทกับใบหน้าของคุณ ดังนั้นจึงไม่มีช่องว่างระหว่างใบหน้าและหน้ากาก แต่คุณต้องการให้สบายด้วยเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องสัมผัสหรือปรับหน้ากากใหม่ หากคุณสัมผัสด้านหน้าของหน้ากาก ให้ล้างมือด้วยเจลทำความสะอาดมือหรือสบู่และน้ำ

วิธีการถอดหน้ากากใบหน้า

ถอดหน้ากากด้วยยางรัดผมหรือยางรัดผม แทนที่จะแตะด้านหน้าของผ้าพันคอ

วิธีการซักหน้ากากผ้า

ทิ้งชั้นกรองกาแฟทิ้งหลังการใช้งานแต่ละครั้ง จากนั้นโยนผ้าพันคอหรือผ้าลงในเครื่องซักผ้า ล้างด้วยน้ำร้อนและผงซักฟอก แล้วเช็ดให้แห้ง

วิธีทำหน้ากากผ้าโพกหัว

รวบรวมอุปกรณ์ของคุณ:

• ผ้าพันคอหรือผ้าคอตตอน ขนาดประมาณ 20 x 20 นิ้ว
• ตัวกรองกาแฟ (หรือชิ้นส่วนของตัวกรองสูญญากาศ HEPA)
• ที่คาดผม 2 อัน (หรือยางรัดผมหรือยางยืด)

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้ ( จาก CDC ):

1. พับผ้าพันคอครึ่งวงกว้าง

2. ตัดแผ่นกรองกาแฟ (ประมาณ 3 x 6 นิ้ว) แล้ววางตรงกลางผ้าพันคอที่พับไว้

3. พับผ้าสามชิ้นบนลง จากนั้นพับผ้าสามชิ้นล่างขึ้น

4. เลื่อนยางรัดผมไปที่ด้านใดด้านหนึ่งของผ้าที่พับไว้ โดยให้ห่างกันประมาณ 6 นิ้ว

5. พับปลายเข้าหากึ่งกลาง สอดเข้าหากต้องการ

6. ในการสวมหน้ากาก ให้มัดผมไว้ที่หู ปรับหน้ากากให้ปิดจมูกและปากได้สนิท