ในความพยายามที่จะหยุดการแพร่กระจายของ coronavirus นวนิยาย เราได้หมั่นล้างมืออย่างถูกวิธี, การเว้นระยะห่างระหว่างบุคคล และคอยเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าอย่าแตะต้องใบหน้าเรา (เอาจริงๆ ทำไมมันยากจังวะ) แต่ตอนนี้ CDC แนะนำให้เพิ่มมาตรการป้องกันอีกประการหนึ่ง: สวมหน้ากากผ้า
CDC ตัดสินใจปรับปรุงนโยบายเกี่ยวกับหน้ากากอนามัยแบบโฮมเมดในวันศุกร์ที่ 3 เมษายน หลังจากตรวจสอบข้อมูลใหม่เกี่ยวกับไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ ใน คำชี้แจงเกี่ยวกับแนวทางใหม่ , CDC อธิบายว่า: 'ตอนนี้เรารู้จาก การศึกษาล่าสุด ที่ส่วนสำคัญของบุคคลที่ติดเชื้อไวรัสโคโรน่าไวรัสไม่มีอาการ (ไม่มีอาการ) และแม้แต่ผู้ที่มีอาการในที่สุด (ก่อนแสดงอาการ) ก็สามารถแพร่เชื้อไวรัสให้ผู้อื่นก่อนที่จะแสดงอาการได้' ด้วยเหตุผลนี้ หน่วยงานจึงแนะนำให้สวมผ้าคลุมหน้าแบบโฮมเมดในที่สาธารณะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่ที่อาจปฏิบัติตามมาตรการเว้นระยะห่างทางสังคมได้ยาก เช่น ที่ร้านขายของชำหรือร้านขายยา เพื่อความชัดเจน: การสวมหน้ากากอนามัยไม่ได้ขจัดความจำเป็นในการเว้นระยะห่างทางสังคมและการล้างมือบ่อยๆ แต่ควรใช้ร่วมกับหน้ากากอนามัย
แต่อย่าคิดแม้แต่จะซื้อหน้ากากที่ซื้อจากร้านค้า เนื่องจากขาดแคลนหน้ากากอนามัย จึงจำเป็นต้องสงวนทั้งหน้ากากผ้าผ่าตัดและเครื่องช่วยหายใจ N95 สำหรับบุคลากรทางการแพทย์ในแนวหน้าที่ต้องการอุปกรณ์ป้องกันภัยส่วนบุคคล (PPE)
โชคดีที่มีหน้ากากแบบโฮมเมดให้เลือกมากมาย และ CDC ขอแนะนำตัวเลือกต่างๆ สองสามแบบที่ประดิษฐ์ขึ้นจากวัสดุราคาไม่แพงที่คุณน่าจะมีอยู่แล้วในบ้าน รวมถึงผ้าสำรอง เสื้อยืดเก่า หรือผ้าพันคอ เยี่ยมชมเว็บไซต์ของพวกเขาสำหรับ บทเรียนเรื่องผ้าปิดหน้าแบบเย็บและไม่เย็บ . หรือลองมาสก์หน้าทำเองที่มีสไตล์จับจีบด้านล่างซึ่งออกแบบโดยบรรณาธิการบริหารของเรา Rory Evans นี่คือสิ่งที่ควรสวมใส่เมื่อคุณต้องการสร้างกำแพงกั้นระหว่างตัวคุณกับบุคคลที่ยืน (อย่างน้อย) หกฟุตจากคุณในแนวของ Trader Joe
ที่เกี่ยวข้อง: วิธีทำหน้ากากแบบไม่ต้องเย็บโดยใช้ผ้าพันคอหรือเสื้อยืด
แนวทางการทำมาส์กหน้าแบบโฮมเมด
ต่อไปนี้คือกล่องบางกล่องที่คุณต้องการให้มาสก์หน้า DIY ของคุณตรวจสอบตามหลักเกณฑ์ที่อัปเดตของ CDC
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากแนบกระชับพอดีใบหน้า
- ใช้วัสดุที่ล้างทำความสะอาดได้ที่สามารถจัดการกับน้ำร้อนและผงซักฟอก ล้างหน้ากากทุกครั้งหลังใช้งาน (ดูด้านล่าง)
- เลือกวัสดุที่ทอแน่นแต่ระบายอากาศได้ และใช้ผ้าหลายชั้น
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากช่วยให้หายใจได้โดยไม่มีข้อจำกัด
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้ากากขณะใช้งาน และถ้าทำ ให้ล้างมือด้วย เจลล้างมือแบบแอลกอฮอล์ หรือสบู่และน้ำ
- ถอดหน้ากากจากด้านหลัง แทนที่จะสัมผัสด้านหน้าของหน้ากาก หลีกเลี่ยงการสัมผัสตา จมูก หรือปากขณะถอดหน้ากาก
ตัวเลือกการปกปิดใบหน้าแบบไม่ต้องเย็บ
โชคดีที่คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะในการตัดเย็บเพื่อทำหน้ากากผ้า ในความเป็นจริง CDC มีแบบฝึกหัด สำหรับผ้าปิดหน้าที่ทำจากผ้าโพกหัวหรือเสื้อยืดเก่าและยางรัดผม เมื่อเลือกวัสดุ ให้เลือกวัสดุที่ทอแน่นแต่ระบายอากาศได้ และใช้หลายชั้น เช่นเดียวกับการเย็บมาส์กหน้า คุณจะต้องล้างหน้าหลังใช้ทุกครั้ง ดูวิดีโอบทช่วยสอนของเราสำหรับการสร้างหน้ากากแบบไม่เย็บภายในไม่กี่นาที
มันคือเซนต์แพดส์หรือเซนต์แพตตี้
วิธีการล้างมาสก์หน้า
หลังการใช้งานแต่ละครั้ง ให้ล้างหน้ากากด้วยน้ำร้อนและผงซักฟอก จากนั้นเช็ดให้แห้งโดยใช้ความร้อนของเครื่องอบผ้า
วิธีการเย็บมาส์กหน้าด้วยตัวเอง
ง่ายจริง Rory Evans บรรณาธิการบริหารของ 's รังสรรค์หน้ากากผ้าที่สวยงามสำหรับตัวเธอเองและครอบครัว ด้วยดีไซน์จับจีบที่เลียนแบบหน้ากากผ่าตัดแบบผ้า จึงช่วยป้องกันช่องว่างระหว่างหน้ากากกับใบหน้าของคุณ สามารถเพิ่มแผ่นกรองสูญญากาศ HEPA แบบถอดได้สำหรับชั้นพิเศษ นี่คือวิธีการทำด้วยตัวเองทีละขั้นตอน
รายการที่เกี่ยวข้อง
มาส์กหน้าโฮมเมด, อุปกรณ์บนเขียง เครดิต: Evan Savianรวบรวมอุปกรณ์ของคุณ
- ไม้บรรทัด
- กรรไกร
- ปากกา
- ผ้าฝ้ายที่ซักแล้ว (หรือเสื้อเก่า)
- สายยางยืด ตัดเป็นสองความยาว 7 นิ้ว ผูกเป็นปมที่ปลาย
- ลวดแขวนรูปภาพ (หรือน้ำยาล้างท่อ)
- ถุงกรองสูญญากาศ HEPA หรือตัวกรองกาแฟ
มาส์กหน้าทำเอง ผ้าวัด เครดิต: Evan Savianวัด ตัด และเย็บ
ตัดผ้าเป็นเส้นขนาด 9 x 15 นิ้ว (เพื่อให้ฉันมีรสชาติและความหลากหลายเล็กน้อย—วันนี้ใช้เวลาไม่นาน—ฉันใช้ผ้าสองแบบที่แตกต่างกัน)
พับผ้าครึ่งด้านกว้าง หันด้านขวา (หรือดี) และทำเครื่องหมายจุด 3 นิ้วและ 6 นิ้วที่ด้านบน เย็บจากขอบด้านนอกไปยังจุดเหล่านี้ - คุณจะต้องสร้างช่องเปิดสำหรับสอดลวดและตัวกรอง (แต่จะมาในภายหลัง!) ตอนนี้ผ้าจะเป็นแบบวนซ้ำ
หักตะเข็บเล็กน้อยแล้วกดเปิด
วิธีปัดมาสคาร่าโดยไม่ต้องถอดขนตา
โดยที่ด้านขวายังคงหันเข้าหา ให้สอดสายยางยืดเข้าไปในห่วง โดยให้ปลายที่ผูกปมอยู่ด้านนอกขอบผ้า ตรึงปลายยางยืดเข้าที่ ที่มุมด้านบนและด้านล่างของผ้า เย็บทับด้านบนของยางยืดเพื่อยึดให้เข้าที่ แล้วเย็บตามขอบ (หลีกเลี่ยงยางยืด) เมื่อคุณไปถึงมุมด้านล่าง ให้เย็บตรงด้านล่างของยางยืดเพื่อยึดให้เข้าที่ (ซึ่งจะสร้างห่วงคล้องหูหนึ่งอัน) ทำซ้ำกับยางยืดเส้นที่สองที่อีกด้านหนึ่ง
เย็บผ้าเข้าด้านในออก เครดิต: Evan Savianเปิดหน้ากากด้านขวาออก
หนีบนิ้วของคุณเข้าที่ช่องด้านบน คว้าสายแล้วหมุนหน้ากากด้านขวาออก กดเพื่อขอบที่คมชัด
ที่ด้านบน ให้เย็บช่องบาง ¼-inch 3 นิ้วจากแต่ละด้าน โดยต้องแน่ใจว่าบริเวณเหนือช่องไม่มีรอยเย็บ (สิ่งนี้จะยึดลวดไว้เพื่อให้พอดีกับสันจมูกของคุณ)
มาส์กหน้าโฮมเมดด้วยผ้าลายดอกไม้ เครดิต: Evan Savianมาส์กพื้นฐานก่อนจีบ
ตรวจสอบ: นี่คือวิธีที่หน้ากากที่เย็บเข้าด้วยกันของคุณควรดูที่จุดนี้
ทำเครื่องหมายว่าจีบจะไปที่ไหน เครดิต: Evan Savianทำเครื่องหมายจีบ
ใช้ปากกาทำเครื่องหมายทุก ๆ นิ้วที่ด้านข้างของหน้ากาก (สร้างเครื่องหมายหกด้านต่อด้าน)
มาส์กหน้าโฮมเมด ปักหมุด เครดิต: Evan Savianปักหมุดจีบ
จีบที่ด้านข้าง: ปักหมุดเครื่องหมายแรกไปที่จุดที่สอง ที่สามถึงสี่ และที่ห้าถึงหก (ทำซ้ำอีกด้านหนึ่ง)
มาส์กหน้าโฮมเมด เย็บจีบด้วยจักร เครดิต: Evan Savianเย็บจีบในสถานที่
ใช้จักรเย็บผ้าหรือเย็บด้วยมือ เย็บตามแนวจีบเพื่อยึดเข้าที่
มาส์กหน้าโฮมเมด เพิ่มแผ่นกรอง HEPA และลวด เครดิต: Evan Savianการเพิ่มตัวกรอง HEPA และลวดแขวนรูปภาพ (อุปกรณ์เสริม)
ตรวจสอบ: นี่คือรูปลักษณ์ของหน้ากากที่มีจีบตอนนี้ของคุณ คว้าตัวกรองและสายไฟสำหรับขั้นตอนต่อไป!
เสริมลวดมาส์กหน้าโฮมเมด เครดิต: Evan Savianใส่ลวดแขวนรูปภาพ
ตัดลวดรูปภาพยาว 14 นิ้ว พับครึ่งแล้วงอปลายแหลม (หรือใช้น้ำยาทำความสะอาดท่อ) ตัดที่กรองกาแฟ (หรือถุงสูญญากาศ) เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าขนาด 4 x 7 นิ้ว เลื่อนลวดเข้าไปในช่องผอมตามขอบด้านบน เลื่อนตัวกรองเข้าไปในช่อง
หลังการใช้งานแต่ละครั้ง ให้เปลี่ยนแผ่นกรอง จากนั้นล้างหน้ากากตามคำแนะนำด้านบน
