รอยแผลเป็นเกิดขึ้น! กรงเล็บของแมวคุณตะครุบใบหน้าของคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ มีดทำครัวจะเลื่อนผ่านนิ้วของคุณ การตกบนกรวดหยาบๆ อาจทำให้เข่าของคุณเสียหาย หรืออาจมีรอยแตกลายปรากฏขึ้น น่าเสียดาย แม้ว่าคุณจะเคยได้ยินมาบ้าง รอยแผลเป็นก็ไม่เคยหายไปอย่างสมบูรณ์ แม้ว่าร่างกายจะพยายามรักษาโดยการสร้างเส้นใยคอลลาเจนใหม่ เส้นใยเหล่านี้จะไม่ได้รับการฟื้นฟูในลักษณะเดียวกับในผิวหนังปกติ Kristina Goldenberg, MD, แพทย์ผิวหนังในนครนิวยอร์กกล่าวว่าพวกเขาอยู่ในแนวเดียวกันจนทำให้เกิดแผลเป็น

แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถปรับปรุงรูปลักษณ์ของมันด้วยเวลาเพียงเล็กน้อยและ TLC ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการรักษาบาดแผล หลอดเลือดใหม่จะพัฒนาภายในรอยแผลเป็นเพื่อส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อแผลเป็นอย่างมีประสิทธิภาพ Joshua Zeichner, MD, ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางและคลินิก, แผนกโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่านี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดรอยแผลเป็น อาการแดงนี้จะหายไปเอง โดยปกติภายในสองปี หลังได้รับบาดเจ็บ ผู้ป่วยบางราย โดยเฉพาะผู้ที่มีโทนผิวสีเข้ม อาจเกิดรอยดำหลังการอักเสบ โดยพื้นฐานแล้วจะเป็นรอยเปื้อนบนผิวหนังแทนที่จะเป็นรอยแผลเป็นจริง เม็ดสีนี้จะหายไปเองภายในไม่กี่ปี แต่ในบางกรณี จำเป็นต้องใช้ครีมปรับสีผิวหรือขั้นตอนในสำนักงานเพื่อทำให้บริเวณที่มืดสว่างขึ้น

ที่นี่ แพทย์ผิวหนังชั้นนำจะแบ่งปันเคล็ดลับในการดูแลผิวที่จะช่วยให้คุณรักษาบาดแผลของคุณได้ดีพอที่จะป้องกันรอยแผลเป็นตั้งแต่แรก รวมถึงวิธีลดการเกิดสิวที่เกิดขึ้นแล้ว

รายการที่เกี่ยวข้อง

1 จัดการกับบาดแผลได้อย่างรวดเร็ว

ทำความสะอาดบาดแผลทันทีด้วยน้ำเพื่อขจัดแบคทีเรียและเศษซาก จากนั้นให้ชุ่มชื้น Dina Strachan, MD, แพทย์ผิวหนังจากนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่าทาปิโตรเลียมเจลลี่บาง ๆ เช่น Vaseline หรือ Aquaphor ที่แผล บางคนชอบใช้ยาปฏิชีวนะชนิดทาเฉพาะที่ อย่างไรก็ตาม ทางผิวหนังมักไม่แนะนำให้ใช้ เนื่องจากมีอุบัติการณ์สูงที่จะเกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสกับผิวหนัง ซึ่งอาจทำให้แผลเป็นแย่ลงได้ หากบาดแผลลึก ควรไปพบแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องเย็บแผล

สอง ครอบคลุมการตัด

บาดแผลสมานช้าลงเล็กน้อย แต่จะดีขึ้นมากหากรักษาไว้ตั้งแต่ต้น Zeichner กล่าว การมีสิ่งกีดขวางบนผิวหนังช่วยลดความเข้มข้นของออกซิเจนที่พื้นผิวของแผล ทำให้เซลล์ผิวใหม่สามารถย้ายเข้าสู่บริเวณนั้นได้ดีที่สุดและหายเป็นปกติ

วิธีทำความสะอาดอ่างล้างจานของคุณ

3 ทิ้งบาดแผลไว้คนเดียว

บางคนคิดว่าการนวดแผลสามารถป้องกันรอยแผลเป็นได้ แต่ไม่มีหลักฐานว่าการยักย้ายถ่ายเทของผิวหนังจะปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของรอยแผลเป็นได้ Goldenberg กล่าว อันที่จริง การนวดอย่างเข้มงวดจริง ๆ แล้วอาจขัดขวางกระบวนการรักษาตามธรรมชาติและทำให้เกิดบาดแผลเพิ่มเติม ซึ่งทำให้ลักษณะที่ปรากฏของแผลเป็นแย่ลง

4 พิจารณายาลดรอยแผลเป็นที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

ชั้นวางยาเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งจะช่วยขจัดรอยแผลเป็น ส่วนใหญ่จะมีผลน้อยมาก โดยมีข้อยกเว้นประการหนึ่งที่เป็นไปได้ Goldenberg กล่าว การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ามีข้อได้เปรียบในการใช้แผ่นเจลที่ทำจากซิลิโคน ซึ่งช่วยรักษาโดยการทำให้บาดแผลชุ่มชื้น ปกป้องจากการติดเชื้อ และส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มใช้ทันทีหลังจากที่เกิดการบาดเจ็บขึ้น

5 ใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ

เนยโกโก้, น้ำมะนาว, วิตามินอี, ว่านหางจระเข้, น้ำมันมะพร้าว, แตงกวา, น้ำมันมะกอก, น้ำผึ้ง, มันฝรั่งฝาน, สครับน้ำตาล, สารสกัดจากหัวหอม—นี่เป็นเพียงส่วนน้อยของการเยียวยาแผลเป็นตามธรรมชาติที่สัญญาว่าจะลดรอยแผลเป็น พวกเขาทำงาน? ไม่มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ทางคลินิกที่ชัดเจนที่แสดงว่าส่วนผสมเหล่านี้ส่งเสริมให้เกิดแผลเป็นน้อยลง Zeichner กล่าว แต่ส่วนผสมส่วนใหญ่จะให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวของคุณหลังจากที่เกิดแผลขึ้นใหม่ และยิ่งคุณสามารถส่งเสริมสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับการสมานแผลได้เร็วเท่าไหร่ ผิวก็สามารถรักษาตัวเองได้ดีขึ้นและรอยแผลเป็นก็จะดูดีขึ้น

ข้อใดถูกต้อง st patty หรือ st paddy

6 ลองครีมเฟดดิ้ง.

ส่วนผสม เช่น ไฮโดรควิโนน วิตามินซี กรดโคจิก เรตินอล และสารสกัดจากเบอร์รี่สามารถทำให้สีคล้ำบนผิวที่เกี่ยวข้องกับแผลเป็นสว่างขึ้นได้ แต่จะไม่จัดการกับรอยแผลเป็นนั้นเอง Zeichner กล่าว บางชนิดสามารถช่วยในการรักษาบาดแผลได้ เช่น เรตินอล ช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ ลดการอักเสบ และกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพ ในขณะที่วิตามินซีและสารสกัดจากเบอร์รี่สามารถต่อสู้กับอนุมูลอิสระได้ ส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้สามารถมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อใช้เป็นส่วนหนึ่งของวิธีการผสมผสานเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของรอยแผลเป็น Zeichner กล่าวเสริม

7 ปกปิดด้วยครีมกันแดด

ผิวรอบ ๆ รอยแผลเป็นมักจะอ่อนแอกว่าผิวหนังปกติ และดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะไหม้จากแสงแดด ซึ่งอาจทำให้ลักษณะของแผลเป็นแย่ลงไปอีก Goldenberg กล่าว แสงแดดยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดรอยดำหลังการอักเสบ ผิวคล้ำที่เกิดจากการเพิ่มขึ้นของเมลานิน ปกปิดบริเวณนั้นไว้ด้วยการทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50+ ตลอดเวลา (La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid มาในสูตรสีอ่อนและไม่มีสี , amazon.com ; Shiseido's Ultimate Sun Protection Lotion Broad Spectrum SPF 50+ กันน้ำได้ 40 เหรียญ amazon.com ).

8 อำพรางรอยแผลเป็นด้วยการแต่งหน้า

สำหรับรอยแผลเป็นบนใบหน้า ให้มองหาคอนซีลเลอร์แบบครีมที่เข้ากับสีผิวของคุณ ไม่ใช่สีของรอยแผลเป็น รอยแผลเป็นสามารถเป็นสีต่างๆ ได้ทั้งหมด แต่การปกปิดมัน คุณจะต้องการผสมผสานมันเข้ากับโทนสีผิวของคุณ Rachel Short ช่างแต่งหน้าจากนครนิวยอร์กกล่าว เนื่องจากพื้นผิวของรอยแผลเป็นอาจแตกต่างกันไป วิธีที่ดีที่สุดคือต้องอุ่นคอนซีลเลอร์ระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วนาง จากนั้นค่อยแตะลงบนแผลเป็น เกลี่ยขอบให้เข้ากับผิวโดยรอบเพื่อให้ดูเรียบเนียน สำหรับรอยแผลเป็นที่ใหญ่ขึ้น เช่น รอยแตกลายที่ท้อง ให้ลองแต่งหน้าด้วยของเหลวที่ให้ความชุ่มชื้น ซึ่งซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดี (Dermablend Leg & Body Makeup, , ulta.com ). ใช้ฟองน้ำผสมแตะของเหลวบนรอยแผลเป็น เติมผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมตามความจำเป็น ล็อคไว้ด้วยแป้งตั้งต้นเพื่อหลีกเลี่ยงรอยเปื้อนและผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่ถ่ายโอนไปยังเสื้อผ้าของคุณ

9 วิจัยการรักษาในสำนักงานเพื่อช่วยลดรอยแผลเป็น

ขั้นตอนต่อไปนี้ทั้งหมดสามารถช่วยลดรอยแผลเป็นได้ แต่คุณอาจต้องการรอหกเดือนก่อนที่จะทำอะไร การให้โอกาสรอยแผลเป็นจางลงเองก่อนจะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ที่เหมาะสมที่สุด Goldenberg กล่าว

ดีที่สุดสำหรับ: รอยแผลเป็นจากสิว

Punch Grafts เป็นเครื่องตัดคุกกี้ขนาดเล็กที่ตัดเนื้อเยื่อแผลเป็นออกและแทนที่ด้วยผิวหนังที่แข็งแรงซึ่งมีขนาดเท่ากันซึ่งนำมาจากพื้นที่ใกล้เคียง กราฟต์ใหม่ถูกเย็บเข้าที่ซึ่งก่อนหน้านี้มีรอยแผลเป็น

ดีที่สุดสำหรับ: รอยแผลเป็นเยื้องหรือกว้าง

การตัดออกเกี่ยวข้องกับการเอาผิวหนังรอบๆ รอยแผลเป็นออกแล้วปิดด้วยเย็บแผลเพื่อสร้างเส้นตรง แผลเป็นใหม่จะสมานเป็นเส้นตรงโดยไม่มีความหนา

ดีที่สุดสำหรับ: รอยแผลเป็นทุกประเภท Any

เลเซอร์เช่น Fraxel และ CO2 กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพโดยการเจาะรูขนาดเล็กหรือช่องเข้าไปในผิวหนัง โดยการสร้างแผลควบคุม เลเซอร์ใช้ประโยชน์จากความสามารถของผิวหนังในการรักษาตัวเองในลักษณะที่น่าดึงดูดยิ่งขึ้น

ฉันสามารถใช้นมข้นหวานแทนการระเหยได้หรือไม่

ดีที่สุดสำหรับ: แผลเป็นคัน

เทป Cordran เป็นสเตียรอยด์เฉพาะในสูตรเทปที่ช่วยให้รอยแผลเป็นนุ่มและเรียบขึ้น และลดอาการคันและความหนา

ดีที่สุดสำหรับ: รอยแผลเป็นจากสิวหรือซึมเศร้า

ฟิลเลอร์เช่นคอลลาเจนและเบลลาฟิลมักใช้สำหรับรอยแผลเป็นจากสิวที่ปรากฏเป็นหลุมอุกกาบาตในผิวหนัง ฟิลเลอร์แทนที่เนื้อเยื่อที่สูญหายโดยเพิ่มการเยื้องและลดรอยแผลเป็น

ดีที่สุดสำหรับ: รอยแผลเป็นสีเข้ม

การลอกด้วยสารเคมีช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากชั้นผิวเผินเพื่อช่วยลดการเปลี่ยนสี พวกเขาสร้างบาดแผลที่ควบคุมซึ่งนำไปสู่การผลิตคอลลาเจนใหม่ซึ่งสามารถปรับปรุงรอยแผลเป็นตื้น ๆ ได้

ดีที่สุดสำหรับ: รอยแผลเป็นแน่นหนา Firm

การรักษาด้วยความเย็นจะใช้ไนโตรเจนเหลวเพื่อทำให้เนื้อเยื่อแผลเป็นมีขนาดลดลง การฉีดพ่นอาจช่วยลดการเปลี่ยนสีและทำให้แผลเป็นนุ่มขึ้น

วิธีเพิ่มพื้นผิวให้กับเส้นผม

การฉีดคอร์ติโซนประกอบด้วยการฉีดสเตียรอยด์เข้าไปในผิวหนังเพื่อทำให้เนื้อเยื่อแผลเป็นฝ่อ ส่งผลให้แผลเป็นนิ่มและแบนขึ้น

ดีที่สุดสำหรับ: รอยแผลเป็นจากภาวะซึมเศร้าและรอยแผลเป็นเก่าที่มีสีคล้ำ

Microneedling ใช้เข็มเล็กๆ เพื่อทำการเจาะเล็กๆ ในผิวหนัง เพื่อให้คอลลาเจนสามารถสร้างและแม้กระทั่งผิวของแผลเป็น