บริเวณหนึ่งที่ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่มักมองข้ามคือบริเวณคอ มักถูกมองข้ามเพราะคนมองว่าไม่สำคัญ เพราะไม่ใช่ที่แรกที่คนมักสังเกตเห็น

อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ได้รูปลักษณ์ที่อ่อนเยาว์ ผิวที่มองเห็นได้ทั้งหมด รวมทั้งผิวบริเวณลำคอจะต้องดูไร้ที่ติ การดูแลผิวหรือการแต่งหน้าประจำบริเวณลำคอที่ดีจะทำให้ดูอ่อนกว่าวัย ผอมลง และชัดเจนยิ่งขึ้น

วิธีทำให้คอของคุณอ่อนกว่าวัยอย่างเป็นธรรมชาติ

วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้คอของคุณดูอ่อนกว่าวัยอย่างเป็นธรรมชาติคือการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่มีสารให้ความชุ่มชื้น ใช้ครีมเรตินอล ใช้ครีมคอลลาเจน และหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ การฝังเข็มยังเป็นวิธีที่ดีในการกระตุ้นให้ผิวของคุณผลิตคอลลาเจนและปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวคอ

เพื่อให้ได้ความคิดเห็นแบบมืออาชีพ ฉันได้ติดต่อกับ Vanessa Thomas นักเคมีเครื่องสำอางและผู้ก่อตั้ง การฝึกอบรมฟรีแลนซ์ . Vanessa สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านวิทยาศาสตร์เครื่องสำอางและอยู่ในคณะกรรมการของ Society of Cosmetic Chemists FL Chapter เธอมีประสบการณ์มากกว่า 20 ปีในการกำหนดประเภทของ
เครื่องสำอาง เช่น ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม และอื่นๆ

ตามคำกล่าวของวาเนสซ่า นี่คือวิธีทำให้คอของคุณอ่อนกว่าวัยอย่างเป็นธรรมชาติ:

อาหาร/การออกกำลังกายที่เหมาะสม:การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมหมายถึงการรับประทานผลไม้และผักให้เพียงพอและดื่มน้ำให้เพียงพอ การมีน้ำหนักเกินและมีรอยย่นของผิวหนังบริเวณคอก็อาจส่งผลให้คอมีอายุมากขึ้นเช่นกัน วิตามินซีจากผักและผลไม้ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจนทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้นใช้มอยส์เจอไรเซอร์ร่วมกับ Humectants: สำหรับผิวแห้ง คุณจะต้องใช้โทนเนอร์ที่มีสารให้ความชุ่มชื้น Humectants เป็นส่วนผสมที่มักพบในโลชั่นและน้ำยาทำความสะอาด พวกเขาให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวโดยการดึงดูดโมเลกุลของน้ำและทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและมีสุขภาพดีลองครีมเรตินอล:เรตินอลเป็นหนึ่งในส่วนผสมไม่กี่ชนิดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยในการต่อต้านริ้วรอย เรตินอลมาจากวิตามินเอที่พบในส่วนผสมของสัตว์และเป็นส่วนผสมที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอย เช่น มอยส์เจอไรเซอร์และเซรั่มบนใบหน้า เรตินอลสามารถลดเลือนริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น ปรับปรุงสีผิว/สีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ และผลัดเซลล์ผิวทาครีมคอลลาเจน:คอลลาเจนช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ได้มาจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในสัตว์ แต่ก็มีคอลลาเจนที่ประกอบด้วยน้ำตาลและไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสัตว์ด้วย คอลลาเจนจะถูกแปลงเป็นเจลาตินโดยการต้มน้ำซึ่งไฮโดรไลซ์ให้เป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ย่อยสลาย คอลลาเจนถูกผลิตขึ้นในผิวที่อ่อนกว่าวัยและช่วยในกระบวนการสมานแผล เมื่อเราอายุมากขึ้น เราผลิตคอลลาเจนน้อยลง ทำให้เกิดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น และเรามีแนวโน้มที่จะเกิดรอยแผลเป็นมากขึ้นหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์และสบู่ที่รุนแรง:การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์เป็นส่วนประกอบและสบู่ที่รุนแรงมากเกินไปอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคืองต่อผิว ซึ่งส่งผลให้ผิวดูมีอายุและสูญเสียความยืดหยุ่น

ลองออกกำลังกายคอ

Cynthia Rowland ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายบนใบหน้าและผู้สร้าง ระบบออกกำลังกายใบหน้าเมจิกบนใบหน้า แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายบนใบหน้าโดยใช้แรงต้าน การยึดเหนี่ยว และการหดตัวแบบมีมิติเท่ากันที่พิสูจน์แล้ว จะทำให้คอของคุณดูอ่อนกว่าวัยอย่างเป็นธรรมชาติ

ซินเทียแนะนำให้คุณลองออกกำลังกายบริเวณคอดังต่อไปนี้:

1. นั่งหรือยืนโดยให้ไหล่ตั้งตรง
2. ยึดฟันหลังเข้าหากัน ดันลิ้นชิดบริเวณด้านล่างฟันล่าง ปิดปากไว้
3. กดค้างไว้ 5 วินาที ปล่อย เปลี่ยนตำแหน่ง และกดค้างไว้ 10 วินาที
4. ปล่อยและทำซ้ำสองครั้ง รวม 35 วินาที

ลองฝังเข็มและเข็มขนาดเล็กสำหรับคอ

ดร. Sarah Emily Sajdak, DAOM, L.Ac . เป็นหมอฝังเข็มและแพทย์แผนจีนที่เชี่ยวชาญด้านการฝังเข็มเพื่อความงาม Dr. Sajdak สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการแพทย์แผนตะวันออก (MSTOM) ที่ Pacific College of Oriental College เธอได้รับการรับรองจากคณะกรรมการระดับประเทศ (NCCAOM) ในด้านการแพทย์แผนโบราณ การฝังเข็ม ยาสมุนไพรจีน และถือใบอนุญาตของรัฐในการฝังเข็มในแคลิฟอร์เนียและนิวยอร์ก

Dr. Sajdak กล่าวว่า การฝังเข็มและเทคนิคที่ทันสมัยกว่าของ Micro-Needling เป็นวิธีที่ดีในการผลิตคอลลาเจนและปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว ซึ่งรวมถึงคอด้วย ไมโครนีดลิ่งช่วยกระชับผิวเป็นพิเศษ และผลข้างเคียงเพียงอย่างเดียวคือรอยแดงเป็นเวลา 24-48 ชั่วโมง ซึ่งคล้ายกับลักษณะที่ปรากฏของการถูกแดดเผาเล็กน้อย

ระวังอาหารของคุณด้วยเพราะน้ำตาลทำให้ผิวหย่อนคล้อยและทำลายคอลลาเจนเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งที่คนส่วนใหญ่ดูเหมือนจะลืมไปก็คือแอลกอฮอล์มีน้ำตาลมาก แอลกอฮอล์ยังทำให้คุณขาดน้ำ ซึ่งทำให้ผิวดูแห้งและหย่อนคล้อยมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ดังนั้นควบคู่ไปกับการรักษาใดๆ การทำความสะอาดอาหารของคุณรวมถึงอาหารที่สร้างคอลลาเจน เช่น ผลเบอร์รี่ ผลไม้เมืองร้อน ผักใบเขียว และถั่วก็เป็นสิ่งสำคัญ

คุณยังสามารถทานอาหารเสริมคอลลาเจนได้ แต่เช่นเดียวกับอาหารเสริมอื่นๆ ให้ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าเหมาะกับคุณ ฉันชอบที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อช่วยให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติจากภายใน เช่น วิตามินซีหรือสมุนไพร เช่น Ashwagandha ซึ่งแสดงให้เห็นว่าช่วยในเรื่องการกินอารมณ์และเพื่อควบคุมความอยากน้ำตาล

ความงามจากภายในสู่ภายนอกคือหนทางสู่ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนเสมอ! การฝังเข็มนั้นยอดเยี่ยมสำหรับอายุรศาสตร์และการฝังเข็มขนาดเล็กก็สามารถเพิ่มพลังจากภายนอกได้เช่นกัน! – ดร. Sarah Emily Sajda, DAOM, L.Ac.

วิธีทำให้คอของคุณอ่อนกว่าวัยด้วยการแต่งหน้า

วิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ลำคอของคุณอ่อนกว่าวัยด้วยการแต่งหน้าคือขั้นแรกให้ชุ่มชื้นที่คอด้วยโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น จากนั้นทารองพื้นที่คอแล้วเกลี่ยลงที่หน้าอกด้วยแปรงคาบูกิ คอนทัวร์และเบลนด์คาง กราม และคอ เพื่อให้ได้ลุคที่ชัดเจนและอ่อนเยาว์

ฉันติดต่อกับ Lea Roman แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามและผู้ก่อตั้ง จิตใจที่มีสติและความงาม เพื่อให้รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้แก่คุณ Lea เป็นนักบำบัดความงามที่ช่วยผู้หญิงทุกวัยลดความเชื่อเรื่องความงามที่จำกัด ตามคำกล่าวของ Lea คุณควรลองทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อทำให้คอของคุณดูอ่อนกว่าวัยด้วยการแต่งหน้า:

1. สิ่งแรกที่คุณจะต้องทำคือมองตัวเองในกระจกแล้วยิ้ม รอยยิ้มทำให้คุณอารมณ์ดี ไม่ต้องพูดถึงก็ทำให้คุณรู้สึกสวยได้ทันที
2. ตอนนี้คุณพร้อมแล้ว สิ่งที่คุณต้องการทำก่อนแต่งหน้าคือให้ความชุ่มชื้น ฉันใช้ Yarrom|Pom จาก doTERRA – ช่วยในการผลิตคอลลาเจน
3. ทารองพื้นสีเดียวกับที่คุณใช้สำหรับใบหน้าลงบนคอ และเริ่มเกลี่ยลงไปที่หน้าอกด้วยแปรงคาบูกิ อย่าลืมขัดผิวบริเวณหน้าอกเพื่อลดเส้นแบ่งเขต MAC Cosmetics Studio Face & Body Foundation เหมาะสำหรับเทคนิคนี้ เนื้อบางเบา ให้ความชุ่มชื้น และสร้างได้ง่ายหากต้องการการปกปิดที่มากขึ้น ไม่เป็นริ้วรอยซึ่งเป็นข้อดีอย่างมากสำหรับคอ!
4. ต่อไปคุณจะต้องการชุดคอนทัวร์ของคุณ ให้แน่ใจว่าคุณใช้ครีมคอนทัวร์ แป้งจะขยายเฉพาะริ้วรอยและร่องลึกเท่านั้น Anastasia Contour Cream Kit มีความนุ่มลื่นและทาง่าย ใช้คอนซีลเลอร์หรือแปรงรองพื้นทาสีเข้มขึ้นใต้คางและบริเวณกราม
5. จากนั้นให้ลากเส้นสองเส้นใต้คางโดยให้สีเข้มขึ้นที่ส่วนนอกของคอจนถึงกระดูกไหปลาร้า
6. ต่อไป คุณจะใช้สีเส้นขอบที่อ่อนกว่าจากชุดอุปกรณ์ (มักเรียกว่าปากกาเน้นข้อความ) ลากเส้นลงไปตรงกลางคอของคุณ คุณจะต้องลากเส้นในแต่ละด้านตั้งแต่กรามจนถึงโคนคอ
7. ตอนนี้คุณพร้อมที่จะผสมผสาน หยิบแปรงคาบูกิแล้วเกลี่ยทุกเส้นเข้าด้วยกันเบาๆ โดยเริ่มจากคางและแนวกราม ลงไปที่บริเวณหน้าอก คุณจะต้องทำเช่นนี้จนกว่าสีจะกลมกลืนกันอย่างนุ่มนวล ทิ้งภาพลวงตาของลำคอที่ดูอ่อนเยาว์
8. สุดท้ายนี้ เซ็ตด้วยเซ็ตติ้งสเปรย์ ฉันชอบ Skindinavia ห้ามเซ็ตแป้ง!

คุณอาจชอบ

DIY Hybrid Lash Extensions ที่บ้าน + Aftercare & เคล็ดลับการกำจัด

วิธีทำอายไลเนอร์สำหรับผู้ชายพร้อมเคล็ดลับการแต่งหน้าสำหรับผู้ชาย

วิธีเปลี่ยนรูปปากโดยไม่ต้องศัลยกรรม