ในโลกของความงาม ผลิตภัณฑ์ที่มุ่งเป้าไปที่การอักเสบและการแก่ก่อนวัยนั้นใช้ชั้นวางผลิตภัณฑ์ดูแลผิวส่วนใหญ่ แต่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับการอักเสบ การหลอมรวมตามตัวอักษรของการอักเสบและความชรา และคำศัพท์ที่ได้รับความนิยมในพจนานุกรมโรคผิวหนังหรือไม่? ถ้าคุณไม่คุ้นเคยกับคำนี้ มันหมายถึงการอักเสบระดับต่ำเรื้อรังที่สัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในสเต็มเซลล์ มันเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณเผชิญกับการอักเสบในระดับต่ำทุกวัน มักเกิดจากปัจจัยการดำเนินชีวิต เช่น สภาพแวดล้อม การรับประทานอาหาร การได้รับรังสียูวี และการอดนอน ซึ่งสร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

การค้นหาโดย Google หนึ่งครั้งจะเปิดเผยการศึกษาจำนวนมากที่เชื่อมโยงการอักเสบกับโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุจำนวนหนึ่ง รวมถึงโรคเบาหวาน การเปลี่ยนแปลงของหัวใจและหลอดเลือด และมะเร็ง ผิวหนังมีความไวต่อการอักเสบเป็นพิเศษ เนื่องจากต้องเผชิญกับความเครียดจากทั้งภายนอกและภายในร่างกายของเรา

ที่เกี่ยวข้อง : ทำไมคุณควรให้คู่ของคุณตรวจหามะเร็งผิวหนังของคุณ

ตามที่ Sapna Palep, MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการที่ Spring Street Dermatology ในนิวยอร์กซิตี้ เมื่อเซลล์ที่สร้างเม็ดสีต้องเผชิญกับความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันเรื้อรัง จะนำไปสู่ความเสียหายของเนื้อเยื่อที่เร่งขึ้น การอักเสบเรื้อรังนี้ทำให้โครงสร้างผิวอ่อนแอลง ซึ่งจบลงด้วยการสลายตัวของอีลาสตินและคอลลาเจนที่บั่นทอนการทำงานของเกราะป้องกันของผิวหนัง สัญญาณเหล่านี้สามารถปรากฏเป็นริ้วรอย รอยดำ สีผิวและเนื้อสัมผัสที่ไม่สม่ำเสมอ สิ่งที่ยากที่สุดเกี่ยวกับการอักเสบก็คือเมื่อเกิดขึ้นแล้ว การกำจัดออกจะยากยิ่งขึ้นไปอีก ซึ่งทำให้มาตรการป้องกันมีความสำคัญมากขึ้น

คุณจะทำอย่างไรเพื่อป้องกันการอักเสบ? ตามที่ Ben Van Handel, PhD, นักชีววิทยาด้านเซลล์ต้นกำเนิดจาก University of Southern California และผู้ร่วมก่อตั้ง เฮโรซ์ แหล่งที่มาของการอักเสบคือสิ่งที่เราอาจระบุอยู่แล้วด้วยขั้นตอนที่เราสามารถทำได้เพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของเรา การรับประทานอาหารที่สมดุลควบคู่ไปกับการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยสนับสนุนการทำงานที่เหมาะสมของสเต็มเซลล์ในร่างกาย บรรเทาความเครียดได้ รูปแบบการนอนที่สม่ำเสมอยังสามารถควบคุมการอักเสบได้

ที่เกี่ยวข้อง : นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับผิวของคุณเมื่อคุณนอนไม่เพียงพอ

ฮันเดลยังเน้นที่ครีมกันแดดไม่หวง เนื่องจากรังสียูวีเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและทำให้เกิดการผลิตปัจจัยที่ทำให้เกิดการอักเสบได้อย่างสม่ำเสมอ การทาครีมกันแดดสามารถลดผลกระทบจากแสงยูวีและทำให้กระบวนการทำงานช้าลง

สกินแคร์ก็ฉลาดขึ้นเช่นกัน ส่วนผสมที่เหมาะสมสามารถทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันโมเลกุลของความเครียด ปกป้องเซลล์ต้นกำเนิดจากผิวหนังจากผลกระทบ และขัดขวางวงจรการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามิน C และ E เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับการอักเสบ เนื่องจากช่วยให้เซลล์ผิวหนังตอบสนองและปรับตัวให้เข้ากับสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดการอักเสบ เช่น การสัมผัสกับแสงแดดและมลภาวะ

Jeanette Jacknin, MD, แพทย์ผิวหนังแบบองค์รวมในซานดิเอโก, แคลิฟอร์เนียกล่าวว่าการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการผสมผสาน CBD เข้ากับกิจวัตรของคุณสามารถช่วยในการป้องกันการอักเสบ เมื่อรวม CBD เข้ากับกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องเลือกบริษัทที่เป็นผู้นำด้านการผลิต ความโปร่งใส และการทดสอบผลิตภัณฑ์ของตน' เธอกล่าว 'ฉันแนะนำบางอย่างเช่น Medterra CBD + Manuka Cream ($ 35; medterracbd.com ) ซึ่งทำหน้าที่เป็นผลิตภัณฑ์ป้องกันที่ดีเยี่ยมเพื่อหลีกเลี่ยงการอักเสบ

ตามข้อมูลของ Handel ชุมชนวิทยาศาสตร์เพิ่งค้นพบสาเหตุของการอักเสบในระดับโมเลกุล เหล่านี้เป็นโปรตีนที่ไหลเวียนในร่างกายและโต้ตอบกับสเต็มเซลล์ของเราทั้งหมด รวมทั้งในผิวหนัง ฉันสงสัยว่าส่วนผสมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมายจะออกมาในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าที่มุ่งเป้าไปที่การอักเสบ เนื่องจากกลไกนี้เป็นที่เข้าใจกันดีและเป็นรากฐานของริ้วรอยแห่งวัยของผิว

ต่อไปนี้คือผลิตภัณฑ์ที่ขับเคลื่อนด้วยวิทยาศาสตร์ที่ดีที่สุดในท้องตลาดที่สามารถต่อสู้กับการอักเสบในระดับเฉพาะ

รายการที่เกี่ยวข้อง

1 Heraux Molecular Anti-Inflammaging Serum

วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังผลิตภัณฑ์นี้ (และคลินิกที่น่าประทับใจ) ได้สนับสนุนป้ายราคา ลิปิดไบโอมิเมติกที่ได้รับการจดสิทธิบัตรนี้มีโมเลกุลฮีโร่ 1 ตัว ขนานนามว่า HX-1 ซึ่งได้รับการออกแบบในห้องปฏิบัติการเพื่อปกป้องสเต็มเซลล์จากสาเหตุหลักของการอักเสบโดยตรง ปกป้องพวกมันจากความเครียดและทำลายวงจรความเป็นพิษของเซลล์

ที่จะซื้อ : $ 250, herauxskin.com .

สอง Paula's Choice Defense Essential Glow Moisturizer

นอกจากปัจจัย SPF 30 แล้ว สูตรนี้ยังเต็มไปด้วยกรดซาลิไซลิกและส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อล้างรูขุมขนของคุณ ปริมาณวิตามินซีช่วยให้ผิวกระจ่างใสและต่อสู้กับสัญญาณของความเครียดจากสิ่งแวดล้อม ในขณะที่วิตามินอีช่วยป้องกันการสัมผัสกับมลภาวะ

ที่จะซื้อ : $ 29, dermstore.com .

3 Dior Prestige La Micro-Lotion

ผิวของคุณจะดื่มสูตรให้ความชุ่มชื้นที่เนียนนุ่มนี้ ด้วยสารสกัดจากดอกกุหลาบที่อุดมด้วยสังกะสี หนึ่งปั๊มต่อวันสามารถช่วยลดการอักเสบของ cytokine และต่อสู้กับ microinflammation นอกจากนี้ กลิ่นสวนปารีสชวนฝันก็ไม่ทำให้เสียหาย

ที่จะซื้อ : $ 150, bloomingdales.com .

4 ไอเอส คลีนิก คลีนซิ่ง คอมเพล็กซ์

ไม่มีอะไรเสียหายมากไปกว่าการเข้านอนโดยที่ใบหน้าเต็มไปด้วยสิวอักเสบ ดีท็อกซ์ตัวเองด้วยน้ำยาทำความสะอาดอันทรงพลังนี้ซึ่งใช้เปลือกต้นวิลโลว์สีขาวเพื่อเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์และกระชับรูขุมขน สารสกัดจากดอกคาโมไมล์และใบบัวบกช่วยรักษาความเสียหายของผิวที่เกิดขึ้นแล้ว และในขณะเดียวกันก็ป้องกันอนุมูลอิสระจากการทำลายผิวของคุณมากขึ้น

ที่จะซื้อ : $ 44, dermstore.com .

5 Elizabeth Arden City Smart Broad Spectrum SPF 50 Hydrating ShieldSpec

เกราะป้องกันผิวหนังนี้ได้รับสถานะลัทธิในหมู่ชุมชนความงามด้วยการผสมผสานระหว่างมลภาวะอันทรงพลังและการป้องกัน UVB 98% กับ DNA เอ็นไซม์คอมเพล็กซ์เพื่อคัดแยกองค์ประกอบที่ทำให้เกิดการอักเสบ แม้ว่าปัจจัยการป้องกันจะหนา แต่สูตรที่แท้จริงนั้นบางเบามากและนั่งได้อย่างสวยงามแม้อยู่ใต้ชั้นรองพื้น

ที่จะซื้อ : $ 68, ulta.com .