ถอยห่าง Hygge ตอนนี้เป็นปีลากอมหรือศิลปะการใช้ชีวิตอย่างสมดุลของสวีเดน ในกรณีที่คำว่า Hygge ไม่ได้ท่วมท้นช่องทางโซเชียลของคุณในช่วงหลังๆ นี้ เป็นเทรนด์ของเดนมาร์กที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นเป็นกันเองที่คนทั้งโลกไม่สามารถหยุดพูดถึงได้ และตอนนี้คุณกำลังหมกมุ่นอยู่กับการสร้างชีวิตที่สมดุลอย่างมีความสุข

ที่เกี่ยวข้อง: 5 วิธีในการโอบกอด Hygge ที่บ้าน

ตามหนังสือเล่มใหม่ของผู้เขียน Linnea Dunne ซึ่งมีชื่อที่เหมาะสม ปานกลาง เทรนด์กำลังทาลิปสติกสีสดใส แต่ทิ้งส่วนอื่นๆ ของการแต่งหน้าไว้อย่างไม่เปิดเผย มีเบอร์เกอร์แต่เลือกไม่ทอด คุณสามารถพูดได้ว่าแนวคิดนี้คล้ายกับของ Goldilocks และ Three Bears: การหาเตียงที่ไม่แข็งเกินไปแต่ไม่นุ่มเกินไป—หรือโจ๊กหนึ่งถ้วยที่อุ่นพอดีโดยไม่ทำให้ลิ้นของคุณไหม้

ปรากฏการณ์ใหม่นี้เกิดขึ้นในปี 1996 เมื่อ Jonas Gardell นักเขียนชาวสวีเดนขนานนามสวีเดนว่าเป็นประเทศแห่งนมพร่องมันเนย เป็นวลีที่ชาวสวีเดนยึดถือเพราะนมกึ่งพร่องมันเนยมีความสมดุลอย่างสมบูรณ์แบบ ไม่ผอมเกินไปและไม่อ้วนเกินไป

ที่เกี่ยวข้อง: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่ายอย่างหนึ่งที่สามารถทำให้สมองของคุณอ่อนเยาว์

ใน ปานกลาง , Dunne สำรวจว่ากฎหมายนี้สามารถปฏิบัติได้ตลอดชีวิตของคุณอย่างไร จากการเป็นนักใช้งานจริงกับเสื้อผ้าของคุณไปจนถึงสูตรอาหารสำหรับซินนามอนโรลแสนอร่อย ชีวิตของคุณกำลังจะมีความเครียดน้อยลง สุขภาพดีขึ้น และสมดุลโดยรวมน้อยลง

ต่อไปนี้คือการใช้ชีวิตในแบบลากอม ไม่น้อยไป ไม่มากไป ให้เหมาะสม

ปานกลาง จะวางจำหน่ายในวันที่ 17 ตุลาคม 2017 สั่งซื้อล่วงหน้าได้ที่ Amazon.com .