อะไรทำให้คุณเป็นเป้าหมายที่เป็นไปได้
ติดอยู่กับโทรศัพท์ของคุณ ออกไปแล้วใช้หูและตาของคุณ คุณจะสังเกตเห็นอันตรายได้เร็วกว่านี้และสามารถตอบสนองได้ นอกจากนี้ยังทำให้คุณตกเป็นเป้าหมายน้อยลงด้วยการส่งข้อความที่คุณกำลังเตือน

ข้อผิดพลาดอื่น ๆ ?
ไม่ล็อคประตูทันทีเมื่อเข้าไปในรถหรือบ้าน คุณควรทำเช่นนี้ก่อนที่คุณจะวางกระเป๋าเงินลง และเตรียมกุญแจไว้ล่วงหน้า เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องขุดคุ้ยกระเป๋าเมื่อเข้าใกล้ประตู

คุณควรทำอย่างไรหากสงสัยว่าคุณกำลังถูกติดตาม
อย่ากลับบ้าน ให้ไปที่พื้นที่สาธารณะ เช่น ร้านอาหาร แล้วโทรแจ้งตำรวจ แล้วแจ้งผู้จัดการ ด้วยวิธีนี้ ถ้าผู้ติดตามของคุณเข้ามา จะมีคนที่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณอยู่กับลูก ๆ ของคุณ?
ตามกฎทั่วไป ให้อยู่ระหว่างลูกของคุณกับการคุกคาม แม้ว่าจะมีรถเข็นอยู่ก็ตาม ถ้าลูกของคุณโตพอที่จะเดินได้ ให้เตรียมตัวชี้นำก่อนสถานการณ์เหล่านี้จะเกิดขึ้น บอกพวกเขาว่า 'ถ้าฉันพูดว่า 'อยู่' ไปข้างหลังฉันเร็วๆ จับกระเป๋าหลังของฉัน แล้วเหยียดแขนให้ตรง' วิธีนี้ช่วยให้บุตรหลานของคุณติดต่อกับคุณได้อย่างต่อเนื่อง แต่คุณจะมีที่ว่างให้โจมตีได้หากต้องการ

บทสนทนาแบบนั้นไม่ทำให้เด็กๆ กลัวเหรอ?
คุณสามารถเปลี่ยนบทเรียนด้านความปลอดภัยให้กลายเป็นเกมได้เมื่อคุณอยู่ที่ห้างสรรพสินค้า: 'คุณมีเวลา 30 วินาทีในการมองไปรอบๆ และบอกชื่อคนปลอดภัยที่อยู่ใกล้เราให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อไปพบในกรณีฉุกเฉิน' พร้อมหรือยัง? ไป!' ช่วยพวกเขาหาคนเช่น รปภ. คุณแม่ที่มีลูก หรือคนที่ทำงานอยู่ที่เคาน์เตอร์ร้านค้า

มีวิธีหนีไหมถ้าคุณอยู่ในลิฟต์?
ยืนใกล้ปุ่ม ในกรณีที่มีภัยคุกคาม ให้กดปุ่มตัวเลขทุกปุ่มเพื่อให้ประตูเปิดที่ชั้นถัดไป อย่าชนฉุกเฉิน—ที่หยุดลิฟต์ หากผู้โจมตีขวางทางคุณ คุณจะต้องโจมตีพื้นที่เสี่ยงและวิ่งหนี

อะไรเป็นแนวทางที่เราควรรู้?
ลองเข่าถึงขาหนีบหรือฝ่ามือถึงจมูกหรือลำคอ สิ่งเหล่านี้เป็นจุดที่เปราะบางที่สุดโดยไม่คำนึงถึงขนาดหรือความแข็งแกร่งของบุคคล

แล้วตกลงพื้นแล้วเตะล่ะ?
ผู้หญิงบางคนถูกสอนให้ทำเช่นนั้น แต่คุณต้องการยืนหยัดให้ได้มากที่สุด หากคุณพบว่าตัวเองอยู่บนพื้น ให้โจมตีเพื่อสร้างพื้นที่และพยายามยืนขึ้น

วิธีที่ดีที่สุดในการเตือนคนอื่นว่าคุณกำลังถูกโจมตีคืออะไร?
ตะโกนบอกการกระทำที่ชัดเจนว่าทุกอย่างไม่โอเค: 'ไม่! ข่มขืน! ไฟ! ตัวรุก! 911! ช่วยด้วย!' พวกเขาสร้างความรู้สึกเร่งด่วนมากกว่าการกรีดร้องหรือแม้แต่เสียงเตือนและเสียงผิวปาก

คุณควรถือกุญแจไว้ระหว่างนิ้วเป็นอาวุธหรือไม่?
ไม่ เมื่อคุณชก แรงกระแทกจะผลักกุญแจเข้าไปในฝ่ามือของคุณ และพวกเขาจะไม่สร้างความเสียหายมากนัก ทางเลือกที่ดีกว่าคือซื้อพวงกุญแจป้องกันตัวเองแบบอะคริลิกที่ออกแบบมาให้ดูเหมือนแมว [$5, jarrettarthur.com ]. พวกเขามี 'รูตา' ที่จะสอดนิ้วของคุณเข้าไปเพื่อให้มันอยู่นิ่ง 'หู' นั้นคม

คุณคิดอย่างไรกับสเปรย์พริกไทย
เช่นเดียวกับเครื่องมือป้องกันตัวทั้งหมด ถ้าตอนนี้ไม่อยู่ในมือคุณ คุณก็อาจจะไม่มีมันเช่นกัน

แล้วถ้าคนร้ายมีอาวุธล่ะ?
หากมีคนข่มขู่ให้คุณยอมสละกระเป๋าเงิน ให้ทำตามที่บุคคลนั้นบอก แต่เพื่อให้โอกาสตัวเองได้หลบหนี โยนมันไปทางซ้าย ไปทางขวา หรือข้างหลังผู้โจมตีสองสามฟุต สิ่งนี้จะเปลี่ยนโฟกัสของเขาหรือเธอเพื่อให้คุณสามารถวิ่งได้ แต่ถ้าคนร้ายใช้อาวุธบังคับคุณให้ไปที่ใดที่หนึ่ง เช่น รถหรือในซอย อย่าปฏิบัติตาม คุณต้องต่อสู้เพื่อเพิ่มโอกาสในการเอาชีวิตรอด

มีอะไรอีกบ้างที่ผู้หญิงควรรู้?
แม้ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีอาชญากรรมต่ำ แต่การมีทักษะในการป้องกันตัวเองและครอบครัวจะทำให้คุณรู้สึกมีพลังและควบคุมได้มากขึ้น