คุณมีสิวที่หน้าอก แขน หรือหลังที่ไม่ยอมใช้ยารักษาสิวหรือไม่? คุณอาจมีสิวจากเชื้อรา (ไม่ต้องกังวล มันไม่ได้เลวร้ายอย่างที่คิด) ข่าวดีก็คือสิวจากเชื้อรานั้นรักษาได้ไม่ยาก—เมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังรับมือกับอะไร

เป็นตู้สีขาวที่ออกสไตล์

สิวจากเชื้อราคืออะไร?

ที่น่าสนใจคือ สิวจากเชื้อราเป็นการเรียกชื่อผิด: มันไม่ได้เกิดจากเชื้อรา และไม่ถือว่าเป็นสิวด้วยซ้ำ Hadley King, MD, คณะกรรมการกล่าวว่า 'สภาพที่เราเรียกว่าสิวจากเชื้อราคือ malassezia folliculitis (การติดเชื้อของรูขุมขน) ซึ่งถูกกระตุ้นโดยยีสต์ที่กระตุ้นรูขุมขนในผิวหนังและผลิตภัณฑ์ของคุณเป็นสิวเสี้ยน' Hadley King, MD, คณะกรรมการกล่าว แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองในนิวยอร์กซิตี้ เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่ยีสต์ชนิดนี้จะอาศัยอยู่บนผิวหนังของคุณ แต่การที่ยีสต์มากเกินไปอาจนำไปสู่การระบาดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดู ​​ที่เปลี่ยนแปลง

นี่คือจุดที่ยากที่สุด เพราะสิวจากเชื้อราไม่ใช่สิวจริงๆ ยารักษาสิวก็ไม่หาย สิ่งนี้ทำให้การแยกความแตกต่างของทั้งสองมีความสำคัญยิ่งขึ้น

แม้ว่าสิวจากเชื้อราอาจดูเหมือนเป็นฝ้าทั่วๆ ไป แต่ก็มีการแจกของรางวัลเด่นๆ อยู่บ้าง สิวทั่วไปมักปรากฏบนใบหน้าและอาจแตกต่างกันไปตามขนาดและรูปร่าง มีทั้งสิวหัวขาวและสิวหัวดำ ดร. คิงกล่าว ในทางกลับกัน สิวที่เกิดจากเชื้อราจากเชื้อรามีลักษณะเดี่ยวๆ มากกว่าและปรากฏเป็นกลุ่ม โดยจะดูเหมือนตุ่มสีแดงสม่ำเสมอและมีตุ่มหนองเล็กๆ ที่หน้าอก ต้นแขน หลัง และแทบไม่เกิดขึ้นที่ใบหน้า และที่เห็นได้ชัดที่สุดคือการระบาดของเชื้อรามักจะคันมาก'

สาเหตุของการเกิดสิวจากเชื้อรา

ทำไมสิวจากเชื้อราถึงเกิดขึ้น? เช่นเดียวกับสิวทั่วไป อาจเป็นได้หลายอย่าง ยาหรือปัจจัยแวดล้อมบางอย่างอาจทำให้สมดุลของแบคทีเรียเสียได้ ตัวอย่างเช่น ยาปฏิชีวนะที่ใช้อย่างเป็นระบบหรือทาเฉพาะที่สามารถทำให้แบคทีเรียบนผิวหนังของคุณหมดสิ้นลง และยีสต์ก็สามารถเติบโตได้โดยไม่ได้รับการตรวจสอบ ซึ่งนำไปสู่สิวจากเชื้อรา Dr. King กล่าว เช่นเดียวกับการสวมเสื้อผ้าที่คับและไม่ระบายอากาศ (หรือแย่กว่านั้นคือเสื้อผ้าที่มีเหงื่อออก) เนื่องจากจะสร้างสภาพแวดล้อมที่ชื้นเพื่อให้ยีสต์เติบโต

น่าเสียดายที่บางคนมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะเติบโตมากเกินไปและประสบปัญหาสิวจากเชื้อราบ่อยขึ้น ภาวะเรื้อรังบางอย่างที่ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณ เช่น โรคเบาหวานและเอชไอวี อาจทำให้คุณเสี่ยงต่อภาวะดังกล่าวมากขึ้น

วิธีรักษาสิวจากเชื้อรา

Joshua Zeichner, MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่าสิวจากเชื้อรามักไม่ตอบสนองต่อยารักษาสิวแบบดั้งเดิม แต่สามารถปรับปรุงได้ด้วยการใช้ยาต้านเชื้อราเฉพาะที่ หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นสิวจากเชื้อรา ลองใช้ a แชมพูขจัดรังแค เป็นการล้างร่างกาย ส่วนผสมเหล่านี้มีส่วนผสมต้านเชื้อรา เช่น สังกะสี pyrithione หรือซีลีเนียม ซัลไฟด์ ซึ่งช่วยปรับสมดุลของระดับ pH ของผิวและลดยีสต์บนผิวหนัง ทั้งเขาและ Dr. King แนะนำ Dove Dermacare Scalp Dryness และ Itch Relief Anti-Dandruff Shampoo ($ 3; amazon.com ) สำหรับผิวแพ้ง่าย สำหรับผลิตภัณฑ์ใดๆ กุญแจสำคัญคือการปล่อยให้ผลิตภัณฑ์นั่งบนผิวของคุณ (ดร. Zeichner แนะนำให้ร้องเพลงตัวอักษรเป็นมาตรการที่ดี) ก่อนล้างออก

ผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันซึ่งมีส่วนผสมออกฤทธิ์อาจช่วยได้เช่นกัน มองหาครีมต้านเชื้อราที่มี econazole nitrate, ketoconazole หรือ clotrimazole และทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้ง Dr. King กล่าว อย่าใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่หรือทั้งระบบ สิ่งนี้สามารถทำลายแบคทีเรียบนผิวหนังและปล่อยให้ยีสต์เติบโตได้โดยไม่มีการตรวจสอบ

หากการรักษาเหล่านี้ไม่ได้ผล ให้พบแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการของคุณ ซึ่งสามารถยืนยันการวินิจฉัยได้ และหากจำเป็น ให้สั่งยาต้านเชื้อราในช่องปาก ใบสั่งยานี้มักจะทำงานได้เร็วกว่ามากเพราะแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นดร. คิงกล่าว

วิธีป้องกันสิวจากเชื้อรา

โชคไม่ดีที่สิวจากเชื้อรามักมีโอกาสเกิดซ้ำหลังจากทำการรักษา แม้ว่าจะไม่มีทางป้องกันได้อย่างแน่นอน แต่ก็มีวิธีการที่จะป้องกันไม่ให้เกิดสิวขึ้นได้ ประการหนึ่ง สารให้ความชุ่มชื้นและน้ำมันในปริมาณมากสามารถทำให้สิวจากเชื้อราแย่ลงได้โดยการสร้างสภาพแวดล้อมที่ชื้นซึ่งช่วยให้ยีสต์เติบโตได้ เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับร่างกายที่มีน้ำหนักเบา ปราศจากน้ำมัน และไม่ก่อให้เกิดสิวที่ซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว

ดร.คิงยังแนะนำให้ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ ระบายอากาศได้ และอาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องรักษาสิวจากเชื้อราอย่างจริงจังเมื่อระบบของคุณฟื้นตัวแล้ว คุณยังสามารถใช้แชมพูขจัดรังแคแทนการล้างร่างกายตามปกติได้สัปดาห์ละครั้งเพื่อเป็นมาตรการป้องกัน เธอกล่าวเสริม