1. สารออกฤทธิ์ สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่ดูดซับและ/หรือสะท้อนแสง ซึ่งต่างจากส่วนผสมที่ช่วยปลอบประโลมผิวหรือเพิ่มเนื้อสัมผัสของผลิตภัณฑ์

• อะโวเบนโซน: สารออกฤทธิ์ทางเคมีทั่วไปจะซึมซาบเข้าสู่ผิวและช่วยดูดซับรังสี UVA ที่เป็นอันตราย หากอะโวเบนโซนอยู่บนฉลาก ให้มองหาส่วนผสม เช่น อ็อกโตไครลีนและออกติซาเลต ซึ่งทำให้อะโวเบนโซนคงตัวเพื่อให้คงประสิทธิภาพได้นานขึ้น ครีมกันแดดบางชนิดมี Helioplex ซึ่งเป็นชื่อที่แปลกสำหรับเทคโนโลยีที่ทำให้อะโวเบนโซนเสถียร
• ซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์: สารออกฤทธิ์เหล่านี้เป็นสารประกอบทางกายภาพ แทนที่จะดูดซับรังสีพวกมันจะสะท้อนออกจากผิวหนัง เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง

สอง. คะแนน PA ระบบการให้คะแนนของญี่ปุ่นนี้ (ซึ่งกำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในสหรัฐอเมริกา) จะวัดการป้องกันรังสี UVA ในระดับหนึ่งถึงสามข้อดี แต่ยังไม่ได้รับการอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เนื่องจากไม่มีวิธีง่ายๆ ที่จะทราบว่าคุณได้รับการป้องกันรังสี UVA มากน้อยเพียงใด ควรใช้ครีมกันแดดในวงกว้างเสมอ (ดูด้านล่าง)

3. กันน้ำ. ตามที่องค์การอาหารและยา (FDA) กล่าว ผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับว่ากันน้ำสามารถป้องกัน SPF ได้อย่างน้อย 40 นาทีในการว่ายน้ำหรือขับเหงื่อ (แม้ว่าฉลากจะระบุไว้เช่นนั้น ผู้เชี่ยวชาญก็ไม่รักษาครีมกันแดดใดที่สามารถกันน้ำได้ 100 เปอร์เซ็นต์) ผลิตภัณฑ์ที่กันน้ำหรือกันเหงื่อได้มากสามารถปกป้องได้อย่างน้อย 80 นาที

4. ความครอบคลุมในวงกว้าง คำนี้หมายถึงผลิตภัณฑ์ป้องกันรังสีทั้งสองประเภท: UVB และ UVA รังสี UVB เผาผิวหนัง และรังสี UVA อาจทำให้เกิดความเสียหายตามอายุได้ ทั้งสองชนิดมีความเชื่อมโยงกับมะเร็งผิวหนัง

5. เอสพีเอฟ ตัวเลขนี้หมายถึงปริมาณการปกป้องที่สัมพันธ์กันที่คุณได้รับจากรังสียูวีบี—ไม่ใช่ว่าคุณสามารถอยู่กลางแดดได้นานกว่าที่คุณจะทำได้โดยไม่มีการป้องกันนานเท่าใด มองในแง่ดี: ผลิตภัณฑ์ SPF 15 ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVB ประมาณ 93 เปอร์เซ็นต์; SPF 45 ประมาณ 97 เปอร์เซ็นต์ ไม่มีครีมกันแดดที่ป้องกันได้ 100 เปอร์เซ็นต์

สำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับครีมกันแดดของเรา รวมทั้งคำแนะนำในการดูแลผิวตามฤดูกาล โปรดดูที่ครีมกันแดดที่ดีที่สุด (และคำแนะนำในการดูแลผิวช่วงฤดูร้อน) หาวิธีแก้ไขปัญหาผิวช่วงหน้าร้อนได้ที่ วิธีการรักษาการร้องเรียนผิวหนังฤดูร้อนทั่วไป .