รายการที่เกี่ยวข้อง

1 แหวนแต่งงานนั่งอยู่บนรายการหย่าของพจนานุกรม

หากคุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับแฟนเก่า อาจเป็นเรื่องแปลกที่จะหยุดทำงานเป็นทีม ตอนแรกฉันและแฟนเก่าเข้าๆ ออกๆ บ้านของกันและกันตลอดเวลา ทิ้งของให้ลูกๆ มันมากเกินไป ในที่สุดมันก็ชัดเจนว่าเราต้องการระบบที่แตกต่างกัน—ม้านั่งนอกประตูหน้าของเรา—สำหรับการแลกเปลี่ยนสิ่งของ การวาดเส้นนั้นสร้างความแตกต่างอย่างมาก — MW

สอง

เรายังคงทำสิ่งต่างๆ เช่น วันเกิด รับปริญญา และการแสดงร่วมกันเป็นครอบครัว ดังนั้นพวกเขาจึงไม่ต้องตัดสินใจว่าจะนั่งกับใครหรือไปที่ไหน — เจ.พี.

3

รู้ว่าสิ่งต่างๆ เช่น คืนเปิดเทอมกับแฟนเก่าของคุณในปีแรกอาจจะแย่ แต่ปีที่สองจะแตกต่างออกไป และในครั้งที่สาม คุณจะเข้าใจอะไรบางอย่าง ทุกคนทำไม่ว่าจะเป็นการเป็นมิตรและนั่งด้วยกันหรือหลีกเลี่ยงกันโดยสิ้นเชิง — เค.ซี.

4

หาการบำรุงเลี้ยงทางวิญญาณหรือทางบวก ฉันฟัง Joel Osteen และหนังสืออื่นๆ ในรูปแบบเทป ฉันไม่ใช่คนเคร่งศาสนา แต่เขาช่วยให้ฉันจดจ่อกับสิ่งอื่นที่ไม่ใช่ความวิตกกังวลและความเจ็บปวด — วท.บ.

5

ในช่วงเริ่มต้น ให้อยู่ห่างจากโซเชียลมีเดีย ซึ่งเต็มไปด้วยคนที่มีความสุขที่สุดในการแต่งงานที่ดีที่สุดกับลูกที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด — อีเอ็ม

6

หากแฟนเก่าของคุณโกรธในตอนเริ่มต้น ให้นับว่าเขาโกรธมากขึ้นในระหว่างกระบวนการ ส่วนที่เลวร้ายที่สุดของเขาได้เข้าครอบงำสมองของเขาแล้ว คุณคิดว่าเขายังจำว่าคุณเคยร้องเพลงบ้าๆ ในรถด้วยกันอย่างไร บางทีเขาอาจจะจำได้ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า อาจจะไม่เคย แต่ตอนนี้ไม่แน่นอน — เจเอ

ฉันควรซื้อเคาน์เตอร์แบบไหนดี

7

อย่าพูดเรื่องไร้สาระเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณ มันทำให้คุณดูโง่ที่แต่งงานกับเขา และทำให้ลูก ๆ ของคุณรู้สึกเหมือนพวกเขามียีนกลายพันธุ์ ไม่เห็นด้วย ขอแสดงความนับถือ — ดีบี

8

ใช้ถนนที่สูงขึ้นทุกโอกาสที่คุณได้รับ — เอส.เจ.

9

ค้นหาการหดตัวที่ดีและคิดออกว่าเกิดอะไรขึ้นจริง ๆ และจะไม่ทำซ้ำประวัติศาสตร์ได้อย่างไร — เอส.เค.

10

ฉันถูกดึงดูดให้สนับสนุนชั้นเรียน ฉันอยากอยู่กับคนอื่นๆ ที่เลียแผลของพวกเขาด้วย และฉันก็ได้เรียนรู้หลักการชี้แนะที่ดีที่สุดและเป็นประโยชน์มากที่สุดในชั้นเรียนเหล่านี้ — นางสาว.

สิบเอ็ด

หากคุณรู้จักคู่สามีภรรยาที่มีการหย่าร้างที่ดี การเรียนรู้ว่าพวกเขามีขอบเขตอย่างไร เพราะคุณจะต้องลองสิ่งต่าง ๆ จนกว่าคุณจะพบสิ่งที่ใช่ — เอช.เค.

12

ต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะรู้สึกโอเคในตัวเอง และความเหงาก็อาจพังทลายลงได้ สังเกตตัวเองและสังเกตเวลาและวันและกิจกรรม (หรือความเฉื่อย) ที่ส่งคุณไปสู่หลุมแห่งความสิ้นหวังและจัดการสิ่งนั้น สำหรับฉันมันเป็นวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ฉันไม่มีลูกตั้งแต่ 5 โมงเย็น ถึง 20.00 น. ฉันคงจะเศร้ามาก ดังนั้นฉันจึงเริ่มทำสิ่งที่ถูกต้องในจุดที่หวาน (หรือขมขื่น) เช่นดูหนังที่บ้านศิลปะใกล้ฉัน – ฆ่าเวลานั้น แล้วฉันก็พบว่าฉันไม่เป็นไร โอ้ และฉันก็ไป Lexapro ด้วย :) — ดีบี

13

อะไรช่วยฉันในการหย่าร้าง: ขยายตัวเองไปสู่ดินแดนที่ไม่คุ้นเคยโดยการลงทะเบียนเรียนในชั้นเรียนที่ยากลำบากกับครูผู้สอนที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับประสาทวิทยาทางปัญญา ทฤษฎีบุคลิกภาพ และจิตวิทยาที่ผิดปกติ มีเพื่อนดีๆ ที่คอยนั่งคุยโทรศัพท์กับฉันขณะที่ฉันกระจุย ฟังนิยายเสียง และอาศัยอำนาจอื่นที่ไม่ใช่ตัวฉันหรือมนุษย์อื่นใด — บี.เจ.

14

ในช่วงวันหยุด อย่าพยายามทำซ้ำทุกประเพณี ให้เกียรติวันหยุดและงานเฉลิมฉลองที่คุณทำมาตลอด แต่ให้ตัวเองมีวิธีการใหม่ๆ ในการทำเช่นนี้ ซึ่งสะท้อนถึงความเป็นจริงใหม่ๆ ที่มักใช้เวลาและเงินน้อยลง สร้างประเพณีใหม่ๆ ให้กับตัวคุณเองและลูกๆ ด้วย — อีเอ็ม

เฮฟวี่ครีมกับวิปปิ้งครีมเหมือนกัน

สิบห้า

แม่ของฉันแนะนำให้ฉันไม่คุยกับแม่ของฉันเกี่ยวกับ [อดีตของฉัน] ไม่มีคำเชิงลบหนึ่งคำ เธอเตือนฉันว่าแม่สามีของฉันเจ็บปวดไปแล้วและจำได้ว่าเธอเป็นยายของลูกสามคนของฉัน นี่เป็นเมื่อ 22 ปีที่แล้ว และด้วยเหตุนี้ ฉันจึงรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับเธอมาโดยตลอด ซึ่งส่งผลกระทบอย่างยอดเยี่ยมต่อลูกๆ ของฉัน (และต่อฉันและเธอ) — เอส.เจ.

16

คุณจะลองทำบางสิ่งที่ล้มเหลว ฉันลองใช้แนวคิดนี้เพื่อกลับมา­ และ­ กระเป๋าใบใหญ่ LL Bean totes ขนาดใหญ่สำหรับเด็กที่ควรช่วยให้ลากสิ่งของจากบ้านหนึ่งไปอีกบ้านหนึ่งได้ง่ายขึ้น แต่ในที่สุดกระเป๋าเหล่านี้ก็กลายเป็นเครื่องเตือนใจเรื่องความโศกเศร้ามากมายตั้งแต่เริ่มต้นการหย่าร้างที่หายไป ฉันกำจัดพวกเขา — อาร์.เค.

17

หลายคนเร่งรีบในการออกเดทเพื่อเติมเต็มความว่างเปล่าหรือเพื่อบรรเทาอัตตาที่เว้าแหว่ง ผู้อำนวยความสะดวกกลุ่มสนับสนุนของฉันขอให้เราต่อต้านความสัมพันธ์ของคู่ค้าในปีแรกนี้ และแทนที่จะใช้เวลาและพลังงานเสริมสร้างความผูกพันกับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัวที่จะเป็นหินของเราในวันที่ยากลำบากข้างหน้า มันเป็นคำแนะนำที่ดี — นางสาว.

18

การหย่าร้างเป็นกระบวนการที่น่าเศร้าในสิ่งที่อาจเป็นได้ ต้องใช้เวลาและการมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการดำเนินการ—และนั่นอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว — ดี.เอส.

19

ฉันบอกลูกๆ [ว่าฉันกำลังจะออกเดท] ประมาณหกเดือนหลังจากการแยกทาง ฉันรู้สึกว่าฉันควร ฉันพูดว่า 'คุณมีความรู้สึกอะไรเกี่ยวกับเรื่องนั้นไหม' เด็กอายุ 10 ขวบของฉันพูดว่า 'ฉันดีใจนะแม่ มีอะไรที่ต้องทำเมื่อเราไม่อยู่ที่นี่' และเขาก็ถามฉันด้วยว่า อย่าเดทกับใครเลยในเมืองเล็กๆ ของเรา เพราะ 'แม่ของอเล็กซ์กับพ่อของเอลีสออกเดทและเลิกรากัน และตอนนี้มันแปลกมากสำหรับพวกเขาบนรถโรงเรียน' ฉันพูดว่า 'แน่นอน' และเขาก็มีความสุข — นิติศาสตรมหาบัณฑิต

ยี่สิบ

หากคุณมีการดูแลร่วมกัน พยายามให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อเปลี่ยนผ่านโรงเรียนไม่ใช่แบบเห็นหน้ากัน อย่าให้เด็กทำแบบทดสอบความภักดีทุกครั้งที่พวกเขาเปลี่ยนจากผู้ปกครองคนหนึ่งไปอีกคนหนึ่ง — ซีอาร์

ยี่สิบเอ็ด

หากคุณพูดจาไม่ดีกับผู้ชายที่เพื่อนของคุณแต่งงานด้วยมา 15 ปี เธอก็จะไม่รู้สึกว่าได้รับการสนับสนุน เธอจะรู้สึกถูกหักหลัง ถ้าคุณเกลียดเขามาก คุณคิดยังไงกับเธอตลอดหลายปีที่ผ่านมาที่แต่งงานกับเขา? — เอฟแอล

22

จากประสบการณ์ของฉัน สิ่งที่ถูกต้อง—อย่างอ่อนโยนและกรุณาและเห็นอกเห็นใจ—ถามแม่ที่เพิ่งบอกคุณว่าเธอกำลังจะหย่าคือ 'ลูกๆ เป็นอย่างไรบ้าง' สำหรับฉัน นั่นเป็นสิ่งเดียวที่ฉันคิดและ ฉันรู้สึกขอบคุณมากที่เข้าใจ สิ่งที่ผิดคือการพูดถึงความรู้สึกส่วนตัวของคุณ ฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ ฉันไม่เคยจะได้นึกภาพมัน ฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าฉันจะอยู่รอดได้อย่างไรถ้าบ๊อบกับฉันเลิกกัน โดยทั่วไปทุกอย่างที่ขึ้นต้นด้วย I. — จีเอ็ม

2. 3

วลี 'ฉันขอโทษ' อาจดูห่างไกลหรือเห็นอกเห็นใจมาก ขึ้นอยู่กับวิธีการส่ง — ดีเอ็ม

จุดควันน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

24

มีวิธีให้การสนับสนุนที่รู้สึกจริงใจ และมีหลายวิธีที่ไม่สนับสนุน แทนที่จะพูดว่า 'ถ้ามีอะไรที่ฉันทำได้...' แล้วเดินจากไป แสดงความมีน้ำใจอย่างเป็นรูปธรรมว่า 'ให้ฉันไปรับจิมมี่ที่ทีบอลแล้วพาเด็กๆ ไปทานไอศกรีมในขณะที่คุณอยู่ที่นัดนั้น .' นั่นเป็นเรื่องใหญ่ — เอส.พี.

25

สิ่งที่ยากที่สุดคือคุณใช้เวลาทั้งชีวิตในวัยผู้ใหญ่เพื่อพยายามปกป้องลูกๆ ของคุณจากความเจ็บปวด จากนั้นคุณก็ทำสิ่งนี้—เพราะคุณต้องทำจริงๆ และคุณไม่มีทางเลือก— และมันทำให้พวกเขาเจ็บปวดมากกว่าสิ่งใดๆ ในชีวิตของพวกเขาที่เคยมีมา มันยากที่จะตกลงกันได้— L.W.

ทดแทนเฮฟวี่ครีมในสูตร

26

ในปีแรก เมื่อสิ่งเดียวที่อยู่ในความคิดของคุณคือการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในชีวิตของคุณ เป็นการยากที่จะไม่พูดถึงการหย่าร้างของคุณในวันที่ นั่นเป็นเหตุผลที่ดีที่จะรอ ต่อมาเชื่อหรือไม่ว่าคุณเป็นแค่คนคนหนึ่งและการหย่าร้างเป็นสิ่งที่คุณเคยผ่านมาแล้วไม่ใช่สิ่งที่กำหนดตัวคุณ — ที.เอส.

27

ให้เพื่อนช่วยหาคู่ออนไลน์ ถ้าคุณตัดสินใจที่จะไปที่นั่น อย่าอายที่จะขอความช่วยเหลือ จะดีกว่ากับบริษัท! — เอจี

28

บางคนจะแก้ไขคุณในทางที่ไร้ความคิดมากที่สุด—อย่าปล่อยให้พวกเขา ผู้ให้บริการที่แต่งงานแล้วอาจประมาทและยุ่งเหยิง เพื่อนคนหนึ่งของฉันเปรียบเทียบกับการเลี้ยงสัตว์ คุณสามารถตรวจสอบผู้ชายออนไลน์และปฏิเสธได้อย่างสุภาพ ความโสดของคุณไม่ใช่ของใครนอกจากคุณ — ป.ล.

29

ฉันอยู่ห่างจากแฟนเก่าสองช่วงตึกและบางคนก็คิดว่ามันบ้าไปแล้ว แต่มันดูดซับความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยที่ลูก ๆ ของฉันมีในการอาศัยอยู่ในสองแห่ง เมื่อใดก็ตามที่มีโอกาสที่จะซึมซับความรู้สึกไม่สบายจากความไม่สะดวกนั้น ฉันพยายามที่จะรับมัน— หจก.

30

สำหรับผู้ที่หย่าร้างกับลูกที่โตแล้วอย่าพยายามหาเหตุผลให้ลูกของคุณ การหย่าร้างไม่ว่า 'เด็ก' จะอายุเท่าไหร่ ทุกคนก็เจ็บปวด ไม่ว่าลูกของคุณจะรับรู้ถึงความยากลำบากระหว่างพ่อแม่แค่ไหน พวกเขาต้องการครอบครัวที่สมบูรณ์และอาจตอบโต้ด้วยความโกรธ ปล่อยให้พวกเขารู้สึกและอย่าพยายามเป็นวีรบุรุษหรือนักบุญ — อีเอ็ม .

31

ลูกสาวของฉันอายุ 13 ปีในขณะที่การหย่าร้างเริ่มขึ้น สิ่งเดียวที่ฉันเสียใจคือไม่สามารถมองผ่านหมอกได้ในขณะนั้น และตระหนักว่าเธอรับหน้าที่ 'แม่ที่ปลอบโยน' มากเกินไปในช่วงสัปดาห์และเดือนแรกที่ไม่มีเงิน ภาระของเธอด้วยความเศร้าโศกของฉันไม่อนุญาตให้เธอมีของเธอเอง — นางสาว.

32

ลูกชายวัยรุ่นของฉันพูดกับฉันในวันหนึ่งว่า 'แม่ ฉันรู้ว่าเพื่อนสนิทของฉันทั้งหมดมาจากบ้านที่พังทลาย' ประโยคนี้ฉันรู้สึกสะเทือนใจมาก และฉันก็คิดว่า ใช่ นั่นคือคำอธิบายของเขา ไม่ว่าเขาจะต้องการอย่างไร . ฉันหวังว่าเขาจะไม่ได้ใช้คำเหล่านั้น แต่มันเป็นประสบการณ์ของเขา ฉันเดาว่าสิ่งที่ฉันต้องการจะพูดคือเราสามารถย้อนกลับได้­ พลิกเพื่อทำให้ลูกๆ ของเราโอเคที่สุด แต่พวกเขามีประสบการณ์การหย่าร้างมาแล้ว และนั่นไม่ใช่สิ่งที่คุณควรพยายามแก้ไขหรือเปลี่ยนแปลง — ร.ท.