ดูเหมือนว่าทุกๆ วันจะมีพาดหัวข่าวที่บีบคั้นเกี่ยวกับเด็ก ๆ ถูกเลือก ถูกทรมาน หรือแย่กว่านั้น ข้อเท็จจริงคือ เด็กถูกรังแกในสนามเด็กเล่นทุก ๆ เจ็ดนาที ตามกลุ่มรณรงค์ กระทืบการกลั่นแกล้ง และคาดว่าเด็กสหรัฐ 160,000 คนต่อวันต้องอยู่บ้านนอกโรงเรียนเพราะกลัวตกเป็นเป้าหมาย นักจิตวิทยาเด็กในเดนเวอร์กล่าว เชอริล ซีกเลอร์, PsyD .

จะทำอย่างไรกับมันฝรั่งต้ม

เห็นได้ชัดว่าปัญหาไม่ได้หายไปในเร็วๆ นี้ แต่คุณสามารถช่วยบุตรหลานของคุณให้ยืนหยัดได้อย่างมั่นใจขึ้นอีกเล็กน้อย ถ้าเขาหรือเธอตกเป็นเป้าของคนพาลที่พูดจาไร้สาระ เด็กๆ มักไม่รู้ว่าจะพูดอะไร พวกเขาจึงยืนนิ่งอยู่อย่างนั้น Ziegler ตั้งข้อสังเกต ต่อไปนี้คือเครื่องมืออันทรงพลังสองสามอย่างที่คุณสามารถมอบให้ได้ ในรูปแบบของการตอบโต้อย่างชาญฉลาดที่ลดความร้อนลง

รายการที่เกี่ยวข้อง

1 นั่นไม่ใช่สิ่งที่ดีมากที่จะพูด

Lindsey Perper Davanzo, LCSW นักบำบัดโรคที่เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกและครอบครัว และผู้ประพันธ์ ความรู้สึกเพื่อน . การใช้คำสั่งปิดเช่นนี้จะหยุดการสนทนา เวอร์ชันอื่นๆ ได้แก่ ฉันไม่แน่ใจว่าทำไมคุณเอาแต่พูดเรื่องพวกนี้เกี่ยวกับฉัน แต่ฉันไม่สนใจ และฉันหวังว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นในตอนนี้ ทั้งคู่ได้รับการรับรองโดย Stomp Out Bullying

สอง โอ้ น่าสนใจมาก!

การประชดประชันแสดงความรู้สึกมั่นใจ ซึ่งสามารถข่มขู่คนพาลได้ คนพาลไม่รังแกคนที่มีความมั่นใจ Davanzo ตั้งข้อสังเกต พวกเขาตกเป็นเหยื่อของผู้อ่อนแอ เมื่อจู่ๆ คนๆ หนึ่งก็ดูมั่นใจ ดูเหมือนพวกเขาจะไม่คุ้มกับการกลั่นแกล้งอีกต่อไป Davanzo เสริมว่าแม้ว่าลูกของคุณจะไม่รู้สึกมั่นใจเลยสักนิด ขอแนะนำให้เธอแกล้งทำจนกว่าคุณจะสร้างมันขึ้นมา ตัวเลือกที่คล้ายกัน ได้แก่ ขออภัยที่คุณรู้สึกแบบนั้น และ ขอบคุณที่แจ้งให้เราทราบ

3 ฉันจะไม่ยืนหยัดเพื่อสิ่งนี้

คนพาลคาดว่าจะได้เปรียบ สิ่งนี้จะช่วยพลิกบทและขจัดอำนาจของคนพาลออกไป

4 ไม่พูดอะไรเลย

พวกอันธพาลเจริญเติบโตได้จากการพูดคุยโต้ตอบกลับไปกลับมา Davanzo กล่าว พวกเขาต้องการพลังงานนั้น ถ้าไม่มีการกลับไปกลับมา พวกเขาจะเบื่อและมีแนวโน้มที่จะเดินหน้าต่อไป คุณยังสามารถสอนลูกของคุณให้เป็นคนพาลได้ คุณล้อเล่นกับฉันไหม! มองดูก่อนจะเดินจากไป ซึ่งจะทำให้เด็กที่ถูกเลือกมองและรู้สึกมั่นใจ Ziegler เสริมว่าถ้าคนพาลตามหรือตามลูก วิธีที่ดีที่สุดคือเดินไปหาคนที่ปลอดภัย เช่น ครูหรือเพื่อน

5 ถึงเด็กอีกคนที่ถูกรังแก: มาอยู่กับฉันสิ

ถ้าลูกของคุณเห็นเด็กคนอื่นถูกรังแก ให้สอนพวกเขาให้พูดหรือทำอะไรเพื่อช่วย สอนลูกของคุณให้เป็นคนตรงไปตรงมา แสดงให้พวกเขาเห็นว่าเราทุกคนมีหน้าที่ในฐานะเพื่อนและในฐานะสมาชิกในชุมชน ที่จะต้องพูดบางอย่างเมื่อคุณเห็นใครบางคนทำสิ่งที่ผิด ตัวเลือกที่ตรงไปตรงมา ได้แก่ การเดินเข้าไปหาคนที่ถูกเยาะเย้ยและพูดว่า มาสนุกกับฉันหรืออยากมาเล่นกับฉันไหม โดยขึ้นอยู่กับอายุของเขา หากลูกของคุณกังวลเกี่ยวกับคนพาลที่มองเขาหรือเธอ ให้อธิบายว่าคนพาลมักต้องการข่มขู่บุคคลใดบุคคลหนึ่ง Ziegler กล่าว