บทความนี้เดิมปรากฏบน มิมิ .
วิธีรับผิวที่สมบูรณ์แบบ
ฉันใส่ใจผิวของฉันมาก—ฉันมีกิจวัตรการดูแลผิวที่ซับซ้อนมากซึ่งต้องทำทุกเช้าและ มากที่สุด คืน อย่างไรก็ตาม ด้วยคำแนะนำทั้งหมด บางครั้งฉันก็เผลอหลับไปพร้อมกับแต่งหน้า ที่เรารู้ว่าเป็นสิ่งที่ไม่ แต่เป็นไปได้ไหมที่เวลาล้างหน้าตามกำหนดเวลาก็ยังทำอะไรผิดอยู่?
ฉันแตะ Rachel Nazarian ของ Schweiger Dermatology Group สำหรับคำตอบและเธอได้ให้รายละเอียดถึง 7 วิธี (ใช่แล้ว เจ็ด!) ที่พวกเราส่วนใหญ่ทำร้ายผิวระหว่างการซัก
รายการที่เกี่ยวข้อง
ผู้หญิงกำลังล้างหน้า เครดิต: คริสโตเฟอร์เบเกอร์1 คุณกำลังทำความสะอาดมากเกินไป
คุณควรล้างผิว (ใบหน้าและร่างกาย) อย่างน้อยวันละสองครั้ง เวลาที่ดีที่สุดคือตอนเช้าเมื่อคุณตื่นนอน และในตอนเย็นก่อนเข้านอน หากคุณกระตือรือร้นมากหรือต้องทำความสะอาดบ่อยขึ้น ให้ซักผ้าให้สั้นโดยใช้สบู่เพียงเล็กน้อย ทุกครั้งที่คุณให้ผิวหนังสัมผัสกับน้ำและน้ำยาทำความสะอาด น้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของคุณจะถูกลอกออก ผิวที่แห้งกร้านดูหมองคล้ำและแสดงริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นมากขึ้น
สอง คุณใช้เวลาในการขัดผิวมากเกินไป
การล้างหน้าควรรวดเร็ว เช่น ภายใน 2 นาที อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหรือล้างออกทั้งวัน และอย่าปล่อยให้มันเกาะบนใบหน้าของคุณเด็ดขาด
3 คุณกำลังใช้คลีนเซอร์ที่ไม่ถูกต้อง
ซื้อผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ตอบสนองความต้องการเฉพาะของผิวคุณ หากคุณมีผิวบอบบาง คุณควรใช้น้ำยาทำความสะอาด ไม่ใช่สบู่ เมื่อล้าง น้ำยาทำความสะอาดที่ไม่ทำให้เกิดฟองอย่างอ่อนโยน เช่น Cetaphil, Cerave และ Dove เป็นตัวเลือกที่ดี
4 คุณกำลังขัดผิวมากเกินไป
อย่าขัดผิวหากผิวแห้งหรือแดง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว จำกัดน้ำยาทำความสะอาดผลัดเซลล์ผิวไว้สัปดาห์ละครั้ง
5 น้ำที่คุณใช้ร้อนเกินไป
ผิวของคุณบอบบาง ดังนั้นการใช้น้ำร้อนจัดจะทำให้ระคายเคือง น้ำร้อนไม่เพียงแต่จะขจัดน้ำมันธรรมชาติที่สงบนิ่งซึ่งผลิตขึ้นจากผิวของคุณเท่านั้น แต่ยังทำให้หลอดเลือดบริเวณใบหน้าของคุณขยายออก ทำให้เกิดรอยแดงมากขึ้น รักษาอุณหภูมิของน้ำให้อุ่น ผิวจะดูดีขึ้น..
6 คุณใช้ผ้าเช็ดหน้าอย่างไม่ถูกต้อง
แม้ว่าจะช่วยลดเวลาที่ใช้ในการทำความสะอาดใบหน้าของคุณก่อนเข้านอน แต่ก็มีสารกันบูดและสารเคมีที่ไม่ควรทิ้งไว้บนผิวของคุณ นอกจากนี้ ยังทิ้งเครื่องสำอางที่ระคายเคืองผิวและคราบน้ำมันไว้ด้วย ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนหลังจากใช้เพื่อขจัดสิ่งตกค้าง
7 ผ้าซักของคุณต้องการการซัก
สิ่งสำคัญคือต้องใช้ผ้าสะอาดทุกครั้ง ผ้าที่ไม่ได้ซักสามารถกักเก็บแบคทีเรียได้ และหากปล่อยทิ้งไว้เปียกชื้น ก็สามารถแพร่เชื้อราไปยังใบหน้าของคุณได้ เก็บผ้าเช็ดตัวสะอาดไว้พร้อมแล้วโยนลงในเสื้อผ้าทุกครั้งหลังใช้งาน
