9 จุดที่พบบ่อยที่สุดที่คนมองข้ามเมื่อทาครีมกันแดด

มีบางส่วนของร่างกายแบบสุ่มที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนว่าอาจถูกแดดเผาได้จนกว่าจะถูกแดดเผา พื้นที่ขนาดใหญ่ เช่น ไหล่ แก้ม ต้นขา และท้องมักจะได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในขณะที่คุณทาครีมกันแดด (ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี—อย่าหยุด!) แต่คุณอาจละเลยสถานที่ลับๆ ล่อๆ ที่เปราะบางซึ่ง อาจทำให้คุณเสียค่าใช้จ่าย อย่าเพียงแค่ทาครีมกันแดดลงบนแขนขาที่ชัดเจนและเข้าถึงได้ง่าย คุณต้องปกป้องด้วย ทั้งหมด ซอกมุมของผิวคุณ นี่เป็นจุดที่พลาดไปสองสามจุดที่คุณเคยทาครีมกันแดดเป็นครั้งสุดท้าย

1. ส่วนผมและหนังศีรษะ

หากคุณไม่ได้สวมหมวกและส่วนผมของคุณถูกแสงแดดจัด อาจทำให้ไหม้ได้ ไม่เพียงแต่จะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวและเป็นอันตรายต่อผิวหนังที่เปราะบางบนหนังศีรษะของคุณเท่านั้น แต่ยังสามารถเริ่มสะเก็ดและคันเมื่อหายได้ ไม่สนใจทาครีมกันแดดที่เหนียวเหนอะหนะบนหัวของคุณเหรอ? Mona Gohara, MD, รองศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังที่ Yale School of Medicine แนะนำให้ปัดฝุ่นครีมกันแดดบนเส้นผมของคุณเพื่อให้มันปลอดภัยจากรังสีที่เป็นอันตราย ($ 65; amazon.com ).

ที่เกี่ยวข้อง: วิธีที่แพทย์ผิวหนังชั้นนำใช้ครีมกันแดดของตัวเอง (รวมถึงครีมกันแดดที่พวกเขาชื่นชอบ)

2. หน้าอก

จุดนี้อาจไม่ใช่ความลับที่สุด แต่มักถูกมองข้าม และอย่าใช้เฉพาะที่นี่เมื่อคุณสวมบิกินี่เกาะอกที่ไม่มีสายหนัง: ปกปิดด้วย SPF ทุกครั้งที่คอและหน้าอกของคุณต้องโดนแสงแดด ไม่ว่าจะไปวิ่งในเสื้อกล้ามหรือสวมชุดเดรสแขนกุด ปาร์ตี้กลางแจ้ง เมื่อคุณทำ ให้ทาทั่วหน้าอกตั้งแต่รักแร้จนถึงรักแร้ (ถ้าคุณเคยถูกไฟไหม้บริเวณแนวบรา คุณก็รู้ว่าสิ่งนี้สำคัญแค่ไหน)

3. ริมฝีปาก

ผิวบนริมฝีปากของคุณบอบบางอย่างยิ่งและไวต่อความเสียหายจากแสงแดดเหมือนกับบริเวณอื่นๆ เก็บลิปบาล์ม SPF ($ 3, walmart.com ) สะดวกทุกครั้งที่ออกแดด

4. มือและข้อมือ

หากคุณใช้เวลาทั้งวันที่สระว่ายน้ำในการอ่านหนังสือ ลองนึกดูว่าการทอดมือและยกกระดูกข้อมือขึ้นมาทอดนั้นง่ายเพียงใด แต่จุดนี้อาจไหม้ได้ด้วยแสงแดดที่ไม่ค่อยชัดเจน เช่น ในขณะที่คุณขับรถ ใช่ แม้ผ่านกระจกรถ car . ปกป้องความงามเหล่านั้น (และทำให้พวกเขาดูอ่อนเยาว์) โดยทา (และทาซ้ำ) ที่ปลายนิ้ว ข้อมือ และมือของคุณ

5. เคล็ดลับของหู

รวมส่วนบนและขอบด้านนอกของหูแต่ละข้างเมื่อทาครีมกันแดดลงบนใบหน้าและลำคอ คุณอาจคิดว่าหูหรือหมวกปิดบังไว้ได้อย่างปลอดภัย แต่คุณจะแปลกใจว่าฟีเจอร์ที่เปิดเผยมากนี้สามารถทำให้เกิดสีแดงและโดนแดดทำร้ายได้ง่ายเพียงใดถ้าคุณไม่ระวัง

6. สะดือ

ฟังดูแปลก แต่ถ้าคุณมี innie ที่มีผิวสัมผัสใด ๆ รังสีของดวงอาทิตย์ก็สามารถไปถึงสะดือของคุณได้ คุณอาจมีสะดือที่คลุมด้วยครีมกันแดดอยู่แล้วเมื่อคุณทำส่วนที่เหลือของเนื้อตัวของคุณ – หรือส่วนลึกสุดที่มองไม่เห็นแสง – แต่ถ้าคุณอยู่ที่ไหนสักแห่งในระหว่างนั้น ให้ปัดเล็กน้อยบนสิ่งนี้ จุดเล็กๆ แต่สำคัญ

ที่เกี่ยวข้อง: เราลองใช้ครีมกันแดดกว่า 40 แบบ— 11 ตัวนี้ดีที่สุด

7. หลังเข่า

คุณรู้อยู่แล้วว่าขาของคุณต้องการครีมกันแดดจำนวนมาก แต่ให้แน่ใจว่าคุณได้รับทุกตารางนิ้วทั้งด้านหน้าและด้านหลัง ผิวที่ขาของคุณอาจดูแข็งกว่าริมฝีปากหรือหน้าอกของคุณ แต่แสงแดดไม่เอื้ออำนวย ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการกลับบ้านหลังจากวันที่หนึ่งนอกบ้านและการตระหนักว่าหลังเข่าของคุณอยู่ในระดับปานกลาง

8. ปลายเท้า

คุณเคยพยายามสวมรองเท้าหลังจากถูกแดดเผาที่เท้าหรือไม่? มันไม่สวย ทาครีมกันแดดให้ทั่วเท้าและข้อเท้าของคุณก่อนจะออกไปข้างนอกเท้าเปล่าหรือสวมรองเท้าแบบเปิดโล่ง

9. เปลือกตา

ให้ความสนใจกับบริเวณดวงตาของคุณ ระวังอย่าให้พลาดที่เปลือกตาและกระดูกคิ้ว ใช้ครีมกันแดด ($ 24; amazon.com ) เพื่อไม่ให้ของเหลวไหลเข้าตา (โดยเฉพาะถ้าคุณจะว่ายน้ำหรือเหงื่อออก) นอกเหนือจากค่า SPF ให้สวมหมวกและแว่นกันแดดที่ป้องกันอย่างเหมาะสม (The American Optometric Association แนะนำให้หาคู่ที่ป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ 99 หรือ 100 เปอร์เซ็นต์) Lily Talakoub, MD, สนับสนุนให้ผู้คนอยู่ห่างจากเฉดสีที่ขอบโลหะซึ่งสามารถทำได้ ดูดซับรังสีและความร้อนและทำให้สีผิวเข้มขึ้น

ที่เกี่ยวข้อง: ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าที่เปลี่ยนกิจวัตรการดูแลผิวของฉันให้ดีขึ้น