เคยต้องการที่จะเลือกสมองของบรรณาธิการด้านความงามหรือไม่? หรือรับคำแนะนำผลิตภัณฑ์ความงามจากผู้ที่ลองใช้มาทั้งหมดแล้ว? คุณมาถูกที่แล้ว ในซีรีส์ประจำสัปดาห์ใหม่ของเรา Ask a Beauty Editor บรรณาธิการด้านความงาม Hana Hong จะตอบคำถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ผลิตภัณฑ์ดูแลผม และการแต่งหน้าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ ทั้งหมดนี้ส่งโดย ง่ายจริง ผู้อ่าน ติดตามทุกวันอังคารและส่งคำถามเกี่ยวกับความงามของคุณเอง ที่นี่ เพื่อโอกาสในการนำเสนอ

ฉันเพิ่งเริ่มใช้เรตินอลและค่อยๆ ใช้ชีวิตประจำวัน คุณมีเคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงการระคายเคืองหรือไม่? — @kayla_krist1ne

นมที่ดีที่สุดสำหรับลูกที่แพ้แลคโตส

ฉันมองเรตินอลอย่างไรก็คล้ายกับที่ฉันมองความสัมพันธ์ในอดีตของฉัน: ฉันมีความรู้สึกผสมปนเปกัน ในขณะที่แพทย์ผิวหนังเขียนบทกวีเกี่ยวกับส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยอันมหัศจรรย์ แต่ผลข้างเคียง—รอยแดง การลอก และการระคายเคืองอย่างมากมาย—อาจเลวร้ายถึงขนาดที่ผลประโยชน์จากการเผาผลาญอย่างช้าๆ ดูเหมือนจะไม่คุ้มค่า

'Retinol เป็นส่วนผสมที่ดีในการมองหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ แต่เป็น Catch-22' Camille Howard-Verovic, MD, DO, FAAD แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้กล่าว 'เมื่อฉันกำหนดให้ผู้ป่วยของฉัน สิ่งแรกที่ฉันบอกพวกเขาคือ ผิวของพวกเขาควรได้รับการจัดประเภทเป็น 'sensitive.'

ผิวของฉันบอบบางมากพอแล้ว ดังนั้นคุณสามารถจินตนาการได้ว่าผิวจะพลิกกลับเมื่อสัมผัสเรตินอล แต่อย่ากังวล: คุณสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ที่ทำให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส เต่งตึง และปราบสิวของเรตินอลได้ทั้งหมด โดยไม่ทำให้ใบหน้าระคายเคืองอย่างแรง

เชอร์เบท vs เชอร์เบท vs ไอศครีม

อย่างแรกเลย เนื่องจากคุณเพิ่งเริ่มใช้เรตินอล คาดว่าผิวหนังจะมีการเปลี่ยนแปลงในสองสามสัปดาห์แรก ผิวต้องใช้เวลาในการปรับตัวเข้ากับเรตินอล ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะพบกับความแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย หรือแม้แต่รอยแดง กระบวนการที่เรียกว่า retinization ไม่จำเป็นต้องระคายเคือง เพียงเป็นสัญญาณว่าเรตินอลกำลังเพิ่มการผลัดเซลล์ผิว

คุณควรเริ่มด้วยความถี่และสมาธิที่ต่ำมาก โดยค่อยๆ เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป Marnie Nussbaum, MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้ เห็นด้วย โดยสังเกตว่าจะเริ่มต้นด้วยความเข้มข้นต่ำสุดและใช้เพียงสองครั้งต่อสัปดาห์ 'หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ คุณสามารถลองเพิ่มความถี่เป็นสี่คืนต่อสัปดาห์ จนกว่าคุณจะสามารถใช้มันได้ทุกคืน'

แต่ถ้าผิวของคุณยังระคายเคืองอยู่มาก (เช่น แสบ แสบร้อน และ/หรือผื่นขึ้น) มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้ ฉันได้จัดลำดับที่คุณควรลองใช้ดู หากขั้นตอนแรกไม่ได้ผล ให้ไปที่ขั้นตอนถัดไป ฯลฯ

รายการที่เกี่ยวข้อง

1 ตรวจสอบส่วนที่เหลือของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ

เนื่องจากเรตินอลกำลังเพิ่มความไวต่อผิวของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องสร้างส่วนผสมเพิ่มเติมในกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อต่อต้านสิ่งนั้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควรมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ความชุ่มชื้นและให้ผลที่สงบ เช่น กรดไฮยาลูโรนิก กลีเซอรีน ว่านหางจระเข้ หรือข้าวโอ๊ต มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการสร้างการทำงานร่วมกันในกิจวัตรการดูแลผิวของคุณโดยใช้ส่วนผสมที่เสริมกันและกัน ดร. ฮาวเวิร์ดกล่าว คำแนะนำสูงสุดสำหรับผู้ป่วยที่ใช้เรตินอลคือ คอลเลกชัน Calm + Restore ของ Aveeno Ave เนื่องจากส่วนผสมของโอ๊ตสามอย่างจากธรรมชาติและส่วนผสมของฟีเวอร์ไม่กี่จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวแห้งและระคายเคือง Dr. Nussbaum ชอบ Skinbetter Science AlphaRet Overnight Cream ($ 125, skinbetter.com ) ซึ่งรวมเรตินอลที่ห่อหุ้มไว้กับกรดแลคติกเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง

เนยถั่วใช้ทำอะไรได้บ้าง

ในทำนองเดียวกัน คุณควรตัดผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มความไวของผิวออก ซึ่งรวมถึงสารขัดผิวที่รุนแรงเช่น AHA และ BHAs (กรดอัลฟาไฮดรอกซีและกรดเบตาไฮดรอกซี), กรดซาลิไซลิก และเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ซึ่งทั้งหมดนี้ทำงานโดยการทำให้ผิวแห้ง

สอง เทคนิคแซนวิช

การแฮ็กเรตินอลของฉันเป็นเทคนิคแซนวิช ซึ่งไม่ใช่เมื่อคุณกินแซนวิชในขณะที่ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวของคุณ นี่คือเวลาที่คุณใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ก่อนและหลังทาเรตินอล ดังนั้นการประกบเรตินอลระหว่างมอยเจอร์ไรเซอร์สองชั้น แม้ว่ามันอาจจะฟังดูมากเกินไป แต่เชื่อฉัน—มันได้ผล เลเยอร์พิเศษเหล่านี้จะช่วยลดผลข้างเคียง

3 ใบสมัครติดต่อสั้น

ดร.โฮเวิร์ดยังสนับสนุนบางสิ่งที่เรียกว่าเทคนิคการสัมผัสระยะสั้น ซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้เรตินอลบนผิวที่สะอาดแล้วล้างออกหลังจากปล่อยทิ้งไว้ 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมง สิ่งนี้จะช่วยให้ผิวของคุณค่อยๆ ปรับตัวจนกว่าคุณจะสามารถปล่อยทิ้งไว้ได้เป็นเวลานาน และสุดท้ายก็ค้างคืน

4 เปลี่ยนไปใช้สารทดแทนเรตินอล

ยังไม่สามารถหยุดพัก? พืชสามารถช่วยได้ ป้อน bakuchiol ทางเลือกจากพืชที่คุณสามารถใช้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันและเปลี่ยนแปลงได้ช่วยขจัดการระคายเคืองที่น่าอับอายของเรตินอล เมื่อใช้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรปรับปรุงเส้นและริ้วรอย ผิวคล้ำ และความกระชับและความยืดหยุ่นโดยรวม รายการโปรดตลอดกาลของฉันมาจาก Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum ของ Herbivore Botanicals ($ 54; พืชกินพืช.com ) ขวดสีม่วงสวยผสมกับสิ่งของ คุณยังสามารถลองใช้อนุพันธ์ของแบรนด์อื่นเพื่อค้นหาสิ่งที่คุณชอบ เช่น Bare Minerals ที่มี a คอลเลกชั่นด้วยไฟโตเรตินอล ซึ่งเป็นสารทดแทนเรตินอลจากพืชจากธรรมชาติที่ได้มาจากพืช Picão Preto