การใช้อินเทอร์เน็ตมากเกินไปอาจส่งสัญญาณถึงปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ

ผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวที่ใช้เวลาออนไลน์มากเกินไปอาจมีอัตราที่สูงขึ้นของภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และโรคสมาธิสั้น (ADHD) ตามการศึกษาใหม่ของแคนาดา การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่า การเสพติดอินเทอร์เน็ตอาจมีการรายงานไม่มากนัก และเกณฑ์การวินิจฉัยที่ยอมรับกันทั่วไปนั้นอาจต้องได้รับการแก้ไขเพื่อให้ทันกับบทบาทที่เปลี่ยนแปลงของอินเทอร์เน็ตในชีวิตของเรา

การศึกษาที่นำเสนอในการประชุม European College of Neuropsychopharmacology (ECNP) ในกรุงเวียนนา ใช้สองมาตราส่วนในการประเมินการใช้อินเทอร์เน็ต: การทดสอบการเสพติดอินเทอร์เน็ต (IAT) ที่ใช้กันทั่วไปและเป็นที่ยอมรับทั่วโลก และมาตราส่วนใหม่ที่ออกแบบโดยผู้เขียน

ขนาดแหวนมาตรฐานคืออะไร

IAT ได้รับการพัฒนาในปี 1998 ก่อนที่สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตจะเป็นส่วนหนึ่งของสังคมที่แพร่หลายเช่นนี้ นอกจากนี้ การใช้อินเทอร์เน็ตได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างมากในช่วง 18 ปีที่ผ่านมา โดยผ่านผู้คนจำนวนมากขึ้นที่ทำงานออนไลน์ การสตรีมสื่อ โซเชียลมีเดีย ฯลฯ ผู้เขียนนำ Michael Van Ameringen, MD กล่าวในการแถลงข่าว Dr. Van Ameringen เป็นศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมศาสตร์ที่มหาวิทยาลัย McMaster

ที่เกี่ยวข้อง: การเลี้ยงดูกับอินเทอร์เน็ต

เรากังวลว่าแบบสอบถามของ IAT อาจไม่ได้รวบรวมปัญหาการใช้อินเทอร์เน็ตสมัยใหม่ เขาเสริม หรือแสดงแง่บวกที่ผิดพลาดสำหรับผู้ที่เพียงแค่ใช้อินเทอร์เน็ตมากกว่าที่จะพึ่งพามันมากเกินไป

ดังนั้น Dr. Van Ameringen และเพื่อนร่วมงานของเขาจึงคัดเลือกนักศึกษา 254 คนและทดสอบพวกเขาเรื่องการเสพติดอินเทอร์เน็ตโดยใช้ทั้งสองระดับ พวกเขายังถามผู้เข้าร่วมเกี่ยวกับสุขภาพจิตโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี

จากข้อมูลของ IAT มีนักเรียนเพียง 33 คนเท่านั้นที่ผ่านเกณฑ์การติดอินเทอร์เน็ต จากแบบสอบถามใหม่ของผู้เขียน นักเรียน 107 คน (มากกว่า 40 เปอร์เซ็นต์) ได้รับการพิจารณาว่ามีปัญหาในการใช้อินเทอร์เน็ตหรือเสพติด (ตัวเลขหลังใกล้เคียงกับผลการศึกษาล่าสุดอีกฉบับหนึ่งซึ่ง วัยรุ่นครึ่งหนึ่งบอกว่ารู้สึกติดเทคโนโลยี .)

และเมื่อนักวิจัยมองว่าผู้ติดอินเทอร์เน็ตใช้เกณฑ์ใดเกณฑ์หนึ่งเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ใช้เว็บทั่วไปในด้านสุขภาพจิตหลายๆ ด้าน พวกเขาได้สร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นขึ้น

ที่เกี่ยวข้อง: วัยรุ่นของคุณกำลังทุกข์ทรมานจากการติดอินเทอร์เน็ตหรือไม่?

เราพบว่าการตรวจคัดกรองในเชิงบวกทั้งในระดับ IAT และในระดับของเรา มีปัญหามากขึ้นอย่างมากในการจัดการกับกิจกรรมในแต่ละวัน รวมทั้งชีวิตที่บ้าน ที่ทำงาน/โรงเรียน และในสภาพแวดล้อมทางสังคม ดร. Van Ameringen กล่าว . คนที่ติดอินเทอร์เน็ตก็มีอัตราที่สูงกว่าของอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล มีปัญหากับการวางแผนและการจัดการเวลา และระดับของความเอาใจใส่และอาการสมาธิสั้นในระดับที่สูงขึ้น

สิ่งนี้นำเราไปสู่คำถามสองสามข้อ Dr. Van Ameringen กล่าว: ประการแรก เราประเมินความชุกของการเสพติดอินเทอร์เน็ตต่ำเกินไปหรือไม่ และประการที่สอง ปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ เหล่านี้เป็นสาเหตุหรือผลที่ตามมาของการพึ่งพาอินเทอร์เน็ตมากเกินไปหรือไม่

เด็กวัยนี้อยู่บ้านคนเดียวได้

จำเป็นต้องมีการทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่เพื่อตอบคำถามเหล่านี้ Jan Buitelaar, MD, PhD สมาชิกของคณะที่ปรึกษา ECNP เกี่ยวกับความผิดปกติของเด็กและวัยรุ่นกล่าวในการแถลงข่าว แต่สิ่งที่ชัดเจนคือเขาเสริมว่าการใช้เวลาออนไลน์เป็นจำนวนมากอาจอำพรางปัญหาสุขภาพจิตที่ไม่รุนแรงหรือรุนแรงได้

'การใช้อินเทอร์เน็ตมากเกินไปเป็นปรากฏการณ์ที่ยังไม่ได้รับการศึกษา ดร. Buitelaar ซึ่งเป็นศาสตราจารย์ด้านจิตเวชที่มหาวิทยาลัย Radboud ในเนเธอร์แลนด์ แต่ไม่ได้มีส่วนร่วมในการศึกษาครั้งนี้ กล่าว และเสริมว่า อาจเชื่อมโยงอย่างมากกับพฤติกรรมบีบบังคับและการเสพติด'

ที่เกี่ยวข้อง: อินเทอร์เน็ตกำลังเปลี่ยนวิธีที่เราคิด

นักวิจัยหวังว่าการวิจัยของพวกเขาในสักวันหนึ่งจะช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถวินิจฉัยและรักษาผู้ป่วยได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ตัวอย่างเช่น นักบำบัดโรคอาจต้องจำไว้ว่าพฤติกรรมทางอินเทอร์เน็ตที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจถูกกระตุ้นโดยเงื่อนไขอื่น หรือในทางกลับกัน

หากคุณกำลังพยายามปฏิบัติต่อผู้อื่นจากการเสพติดทั้งที่จริง ๆ แล้วพวกเขากังวลและหดหู่ แสดงว่าคุณอาจไปผิดทาง ดร. Van Ameringen กล่าว

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่มีการใช้เทคโนโลยีมากเกินไปเชื่อมโยงกับปัญหาทางอารมณ์ การศึกษาล่าสุดเกี่ยวกับนักศึกษาอีกกลุ่มหนึ่ง ซึ่งเป็นกลุ่มที่ขึ้นชื่อเรื่องความเชื่อมโยงทางดิจิทัลที่เกือบจะคงที่ พบว่าการใช้โทรศัพท์มือถือที่มีปัญหานั้นสัมพันธ์กับระดับความไว้วางใจที่ต่ำกว่า และความแปลกแยกในระดับที่สูงขึ้นภายในครอบครัวของนักเรียนและเครือข่ายสังคมออนไลน์ อันที่จริง ผู้วิจัยแนะนำว่าการใช้โทรศัพท์เพื่อท่องเว็บและใช้โซเชียลมีเดีย—แทนที่จะส่งข้อความหรือพูดคุยโดยตรงกับคนรู้จักส่วนตัว—อาจเป็นโทษได้อย่างน้อยบางส่วน