ข่าวดีสำหรับนักดนตรีทุกท่าน: การเล่นเครื่องดนตรีอาจช่วยเพิ่มเวลาตอบสนอง จากการศึกษาใหม่ ผู้เขียนศึกษากล่าวว่าข้อดีเพิ่มเติมคือสิ่งที่คนทุกวัยจะได้รับประโยชน์ แต่อาจมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่มีปฏิกิริยาตอบสนองช้าลงตามอายุ

งานวิจัยชิ้นใหม่จาก School of Speech Language Pathology and Audiology ของมหาวิทยาลัยมอนทรีออล ได้ทดสอบทักษะด้านปฏิกิริยาของนักดนตรี 16 คน และผู้ที่ไม่ใช่นักดนตรี 19 คน ซึ่งทั้งหมดเป็นนักศึกษาระดับวิทยาลัยหรือบัณฑิตศึกษา นักดนตรีทุกคนได้รับการฝึกฝนมาอย่างน้อยเจ็ดปี และความเชี่ยวชาญพิเศษของพวกเขา ได้แก่ ไวโอลิน เปียโน ฮาร์ป เครื่องเพอร์คัชชัน และเครื่องดนตรีอื่นๆ

คุณดูแลดอกทิวลิปอย่างไร

ผู้เข้าร่วมนั่งอยู่ในห้องที่เงียบสงบและถูกขอให้คลิกเมาส์คอมพิวเตอร์เมื่อได้ยินเสียงจากลำโพง หรือรู้สึกว่ามีการสั่นสะเทือนมาจากกล่องเล็กๆ และโดยรวมแล้วผู้ที่เล่นเครื่องดนตรีก็มี เวลาตอบสนองเร็วขึ้น - สำหรับการกระตุ้นทั้งทางหูและทางสัมผัส (แบบสั่น) มากกว่าผู้ที่ไม่ได้ทำ

ผู้เขียนนำ Simon Landry, Ph.D. ผู้สมัครในสาขาวิทยาศาสตร์ชีวการแพทย์กล่าวว่าการเล่นเครื่องดนตรีต้องใช้ประสาทสัมผัสหลายอย่าง และการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอจะสามารถปรับความรู้สึกเหล่านั้นได้เมื่อเวลาผ่านไป

นักดนตรีต้องสัมผัส (เช่น) สตริงบนนิ้ว แต่พวกเขายังต้องกดให้แน่นเพื่อให้ได้เสียงที่ถูกต้อง เขาบอกกับ RealSimple.com ทางอีเมล การฝึกอบรมระยะยาวนี้นำไปสู่การเสริมสร้างเส้นทางประสาทรับความรู้สึก เขากล่าวเสริม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทักษะถูกสร้างขึ้นมาเป็นเวลาหลายปี

Landry ยังตั้งข้อสังเกตว่าเนื่องจากเวลาตอบสนองตามธรรมชาติลดลงตามอายุ การเล่นเครื่องดนตรีอาจช่วยต่อสู้กับสัญญาณทางปัญญาบางอย่างของวัยชราและช่วยให้ผู้สูงอายุตื่นตัว

มันยังเร็วเกินไปที่จะรับเอาประโยชน์ของสมองในวงกว้างเกินกว่าที่การศึกษาแสดงให้เห็น เขากล่าว แม้ว่างานวิจัยก่อนหน้านี้ มี แนะนำลิงค์ ระหว่างเวลาปฏิกิริยาและการทำงานขององค์ความรู้ จากการศึกษาในปี พ.ศ. 2558 พบว่าดนตรีบำบัด (ในกรณีนี้คือการร้องเพลง) เพิ่มความจำ ในผู้ที่มีภาวะสมองเสื่อม

ผลงานของ Landry ตีพิมพ์ในวารสาร สมองและความรู้ความเข้าใจ ให้บริบทที่ดีสำหรับการวิจัยเพิ่มเติมเขากล่าว

หากเราสามารถเชื่อมโยงการเล่นดนตรีหรือการฝึกประสาทสัมผัสหลายรูปแบบได้ สำหรับเรื่องนั้น ด้วยการป้องกันไม่ให้ความรู้ความเข้าใจเสื่อมถอยในนักดนตรีที่มีอายุมากกว่า มันจะเป็นหลักฐานที่ดีสำหรับประโยชน์ของการฝึกอบรมดังกล่าวในประชากรกลุ่มใหญ่

ผึ่งลมให้แห้งหรือเช็ดจานให้แห้ง

แล้วถ้าคุณไม่ได้หยิบเครื่องดนตรีตั้งแต่มัธยมต้น: สายเกินไปที่จะเริ่มไหม Landry กล่าวว่าไม่ชัดเจนว่าจะมีประโยชน์ด้านความรู้ความเข้าใจในการเรียนรู้การเล่นดนตรีในฐานะผู้ใหญ่หรือไม่ แต่อาจจะไม่เจ็บ

การเล่นเครื่องดนตรีจะปลูกฝังวินัย นำช่วงเวลาแห่งการจดจ่อ สร้างการเชื่อมต่อใหม่ในสมอง และหวังว่าจะให้ความสุขเล็กน้อย เขากล่าว แม้ว่าจะไม่เพิ่มเวลาในการตอบสนอง แต่สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นประโยชน์ที่สำคัญสำหรับการใช้ชีวิตที่สมดุล